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楼主: gigileong

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发表于 30-3-2004 06:07 PM | 显示全部楼层
找天大家一起去东海岸沙滩或新加坡sentosa打排球吧!
我已经还久没打了...
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eason 该用户已被删除
发表于 4-4-2004 11:27 PM | 显示全部楼层
rasmenn 于 30-3-2004 06:07 PM  说 :
找天大家一起去东海岸沙滩或新加坡sentosa打排球吧!
我已经还久没打了...


要去到那么远吗????????
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发表于 7-4-2004 01:30 PM | 显示全部楼层
rasmenn 于 30-3-2004 06:07 PM  说 :
找天大家一起去东海岸沙滩或新加坡sentosa打排球吧!
我已经还久没打了...



你选择的地方也许对其他网友看了会吓一跳,因为他们并不是住

靠近JOHOR一带的。 打沙滩排球嘛,我比较不在行,我以前通常是

找一班队员去新加坡的体育馆跟那里的新加坡人打友谊赛。

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发表于 7-4-2004 05:40 PM | 显示全部楼层
好象, 离开学校后! 都没有机会在打排球了,
尤其在KL!!

在KL 打排球的好象都是马来族! 华人真的买少见少了!
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eason 该用户已被删除
发表于 7-4-2004 08:43 PM | 显示全部楼层
alpio 于 7-4-2004 05:40 PM  说 :
好象, 离开学校后! 都没有机会在打排球了,
尤其在KL!!

在KL 打排球的好象都是马来族! 华人真的买少见少了!


我以前有去Shah Alam 打的,有很多华人打的,当然,马来人也不少。
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vv 该用户已被删除
发表于 30-4-2004 03:10 PM | 显示全部楼层
我超爱超爱排球的呢,虽然打得很差,但是排球永远是我的最爱。这一辈子最幸福的事,就是打排球了!
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sMIL3 该用户已被删除
发表于 1-5-2004 12:59 AM | 显示全部楼层
嗨!我打自由后卫(libero)的,不高(172左右),跳也不高!之前打过2号位,因为我是左手的。
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发表于 10-8-2004 09:02 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
如题。。。
喜欢能和大家交流一下排球~~
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发表于 11-8-2004 04:01 AM | 显示全部楼层
哈哈...我也是...我會打可是沒甚麼機會....
妳好!!!!
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 楼主| 发表于 11-8-2004 01:39 PM | 显示全部楼层
欢迎....为什么没机会???
你是男/女??
你有排球的资料??
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发表于 11-8-2004 02:30 PM | 显示全部楼层
我会,我会,还是老手叻。。。

5 年校队
4 年学联州手
2 年少年州手
1 年少年国手

可是。。。今时不同往日了。。。
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 楼主| 发表于 11-8-2004 07:03 PM | 显示全部楼层
哇。好厉害哦。。
能教学弟几招式??
还有能问下,为什么[可是。。。今时不同往日了。。。 ]
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发表于 13-8-2004 05:03 PM | 显示全部楼层
可以打排球,真好!!!!
我有打过,但很多年前了。。。。。
大家一起练排球,一起拼死加油,一起有很的一起。。。。。
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 楼主| 发表于 13-8-2004 07:44 PM | 显示全部楼层
好好哦。。有的大家一起练球。。
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发表于 13-8-2004 09:36 PM | 显示全部楼层
我也是........
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 楼主| 发表于 13-8-2004 11:17 PM | 显示全部楼层
大家都来自那里??
我来自kuantan.
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发表于 14-8-2004 07:19 PM | 显示全部楼层
来自东马的新手!
小弟很喜欢排球但球技太烂了!体能先别说,起球、setting都不好!在家里怎样炼?对墙壁吗?要如何加强自己的球技呢?
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 楼主| 发表于 14-8-2004 11:54 PM | 显示全部楼层
我也是新手。我才给教练教了两个月排球。最好的技能应该 digging 吧.spiking..超滥,没力的..setting 不够我朋友厉害。。他也是练两个月而已..
在家里只可以练体能,fizikal,或者对家里墙壁练dig...(不怕家里墙壁肮脏)
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发表于 15-8-2004 12:05 AM | 显示全部楼层
呵呵…我也是老手咯!!校队5年,洲际赛两年,学联赛1年。
但是很久没打了,球技都生疏了。
如果要练好排球的话,基本功最重要。我以前单是练digging都已经练了半年,不可以太着急,否则欲速则不达。
setting最要紧是手指和手腕要有力,不然很难传给同伴的。对墙壁练习也不失为一个好方法。
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 楼主| 发表于 15-8-2004 03:35 AM | 显示全部楼层
对。。基本功最重要...怎样才练到手指和手腕有力??
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