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发表于 28-12-2010 11:09 AM
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看一本好书或好电影, 不然就喝一杯可乐, 心情就会好一点了~~ |
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发表于 28-12-2010 11:54 AM
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发表于 28-12-2010 12:41 PM
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发表于 28-12-2010 02:10 PM
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我选了几个。但是我觉得做义工帮助不幸的人是最能调节情绪的。
因为我先生的工作，我常常都会接触到那些想寻死的人。我发现他们都一个共同点，就是只看见自己的问题，好像自己的问题是全世界最大的，再也没有其他的人比他们更不幸了。当义工可以让我们不会把焦点放自己身上，而是放在那些比我们更不幸的人身上。 |
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发表于 5-1-2011 10:42 AM
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跳楼... 
要跟随潮流下~ |
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发表于 5-1-2011 11:25 AM
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这是网上找来的国内辅导中心电话,大家想不开时,不要去搭电梯还是拿刀先~
打了电话再说:
輔導熱線
馬來西亞生命線協會
熱線：03-92821995
服務時間：週一至週五（6月25日）（晚上7時至10時）
網址：http://www.lifeline.org.my
心靈扶助協會（舊稱防止自殺協會）
熱線：03-79568145
服務時間：24小時熱線
網址：http://www.befrienders.org.my
耿寧閣心理治療與輔導中心
熱線：03-21662055
短訊服務：016-2558513
服務時間：週一至今日（週六，6月26日）（上午10時至下午5時）
博愛輔導中心
熱線：03-77855955/03-77810800
服務時間：週一至週五，下午2時至5時
張碧芳輔導室
0377267578/0377267577
心靈驛站
0379826454
信心戒賭會
03-92003925
文橋輔導室
熱線03-92877251
轉捩點全人發展中心
03-80600981 |
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发表于 5-1-2011 11:31 AM
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女友跟我的好朋友走在一起，我还不知道。
知道后差点就自杀了。想想看我以前做么酱傻。。。 |
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发表于 5-1-2011 12:42 PM
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对我来说，自杀简直就像亏本生意！在这世上，有那么多事情值得我们去做，去看和去尝试，如果为了一些挫折而自杀简直是亏了你一生的时间！应把挫折当作是学习的一部分，我们应该“享受”挫折，而不是以自杀逃避！一生的时间是多么好用！勇敢地走下去一定会有很多“精彩”的改变的！ |
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发表于 5-1-2011 01:20 PM
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发表于 5-1-2011 06:07 PM
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发表于 5-1-2011 07:18 PM
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宗教/心灵上的辅导
人生真的有太多不如意的事发生
如果一时想不开，悲剧就会发生 |
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发表于 30-6-2011 11:42 PM
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发表于 5-7-2011 05:31 PM
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发表于 27-10-2011 01:10 AM
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我通常都会听音乐~过后心情就会好很多^^ 加上丰富的一餐应该也不错~呵呵 |
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发表于 26-5-2012 10:28 PM
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发表于 31-7-2012 10:26 AM
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听歌 吃东西发泄 就变肥 |
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