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楼主: caey

~~我回来了~~隔了几年,更肥了,还是最肥的时候~~

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发表于 2-6-2006 08:14 AM | 显示全部楼层
原帖由 caey 于 1-6-2006 09:36 PM 发表
第十二天:-

今天生病了,在家休息了一天

起身发觉家里并没有什么东西吃,只有粽子,所以吃了一粒

到了下午也没东西吃,喝了HL牛奶一杯

然后就睡觉了,一直到男朋友放工,也差不多7.30了.才起身...

出去 ...

生病了啊。。要保重自己哦。。
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发表于 2-6-2006 08:51 AM | 显示全部楼层
原帖由 caey 于 1-6-2006 09:36 PM 发表
第十二天:-

今天生病了,在家休息了一天

起身发觉家里并没有什么东西吃,只有粽子,所以吃了一粒

到了下午也没东西吃,喝了HL牛奶一杯

然后就睡觉了,一直到男朋友放工,也差不多7.30了.才起身...

出去 ...

小心啊....要好好養病
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 楼主| 发表于 2-6-2006 11:26 PM | 显示全部楼层
原帖由 绿豆 于 1-6-2006 10:12 PM 发表
哦????你生病啦! 是否过度游泳了,我也有点害伤风咧! 今天也取消游泳了,
身体还好吧,要保重哦!


你伤风跟游泳没关系吧。。。你都没有游
你伤风快点好啦。下个星期一起游阿!!
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 楼主| 发表于 2-6-2006 11:37 PM | 显示全部楼层
[quote]原帖由 hapygalgal1 于 2-6-2006 08:14 AM 发表

生病了啊。。要保重自己哦。。


小心啊....要好好養病

谢谢关心
感动
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 楼主| 发表于 2-6-2006 11:41 PM | 显示全部楼层
第十三天:-

今天去做工了,但是遇到很不透气的auditor,竟然没有通知就来了,搞到我今天很忙!!

早餐 - 经济米粉 + 煎蛋一粒

午餐 - 鸳鸯

晚餐 - 清汤米粉

今天没有运动。。
明天要回家,提早庆祝父亲节,哎,有要大吃了
之前的努力没有了
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发表于 5-6-2006 12:32 AM | 显示全部楼层
原帖由 caey 于 1-6-2006 09:37 PM 发表


好啊,下次叫埋你一起


你说的哦~可别骗人啊`
到时候我要你教我游泳减肥
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发表于 5-6-2006 12:37 AM | 显示全部楼层
原帖由 绿豆 于 1-6-2006 10:12 PM 发表
哦????你生病啦! 是否过度游泳了,我也有点害伤风咧! 今天也取消游泳了,
身体还好吧,要保重哦!



就是嘛~绿豆。都说不要吹冷气啦~
你伤风我们怎样游泳减肥哦`:@
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发表于 5-6-2006 09:09 PM | 显示全部楼层
原帖由 laufei 于 5-6-2006 12:37 AM 发表



就是嘛~绿豆。都说不要吹冷气啦~
你伤风我们怎样游泳减肥哦`:@

那就用別的運動來減啦
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发表于 5-6-2006 11:42 PM | 显示全部楼层
楼上的~那你有什么好建议??
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 楼主| 发表于 6-6-2006 07:05 PM | 显示全部楼层
原帖由 laufei 于 5-6-2006 12:32 AM 发表


你说的哦~可别骗人啊`
到时候我要你教我游泳减肥


其实并不是很会游泳,还在学习当中
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 楼主| 发表于 6-6-2006 07:06 PM | 显示全部楼层
原帖由 laufei 于 5-6-2006 12:37 AM 发表



就是嘛~绿豆。都说不要吹冷气啦~
你伤风我们怎样游泳减肥哦`:@


你好像跟她很熟哦
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 楼主| 发表于 6-6-2006 07:07 PM | 显示全部楼层
原帖由 jasonyan 于 5-6-2006 09:09 PM 发表

那就用別的運動來減啦


在考虑着,因为游泳使皮肤和头发很干燥
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 楼主| 发表于 6-6-2006 07:22 PM | 显示全部楼层
第十四天 3/6/06 星期六

今天起床忘记量体重了,吃了早餐-清汤米粉,就回家乡了
原本打算晚上才吃晚餐,那知3点多时肚子饿了,所以打包了炒米粉吃。
7点多睡醒就去姐姐档口吃清汤米粉。

第十五天 4/6/06 星期日

和姐姐去和早茶,喝了一杯kopi ice
下午去芙蓉明阁酒楼吃午餐,大吃了一顿,有妈蜜虾,清炒菜旦,佛普宫保鱿鱼,清蒸雪蛤,炸排骨,瓦堡豆腐和咸鱼华南堡,妈蜜虾好好吃,很新鲜,而且也拔了壳
吃饱了就回kl了,傍晚和绿豆她们游泳,因为泳池太多人,所以才游了半个钟头,晚餐吃了药材汤鸡腿米粉,麻麻好吃而已
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 楼主| 发表于 6-6-2006 07:27 PM | 显示全部楼层
第十六天 5/6/06 星期一

早餐-cafe 21
午餐-清汤米粉
晚餐-游泳了一个半小时,吃了nasi lemak

第十七天 6/6/06 星期二

今天起床时量了体重,还是一样50kg,腰围就有瘦一点点,都是在25.5 - 26 之间,肚南也小了,曲线比较明显了,很开心!

早餐-cafe21
午餐-猪肉米粉
晚餐-比较丰富,咖哩鸡加蔬菜
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发表于 6-6-2006 09:15 PM | 显示全部楼层
原帖由 caey 于 6-6-2006 07:07 PM 发表


在考虑着,因为游泳使皮肤和头发很干燥

可以用橄欖油來弄頭發
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发表于 7-6-2006 07:06 PM | 显示全部楼层
原帖由 caey 于 6-6-2006 07:06 PM 发表


你好像跟她很熟哦


少少啦~
但她说和我不是很认识我~怎办??
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 楼主| 发表于 7-6-2006 09:39 PM | 显示全部楼层
第十七天 7/6/06 星期三

早餐 - NASI LEMAK TELUR + KERANG

午餐 - ROTI + CAFE21

晚餐 - 清汤米粉

今天一直跑厕所,不知道为什么,弄到我现在很饿

最近开始很忙,要赶ACCOUNT了
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发表于 7-6-2006 09:42 PM | 显示全部楼层
原帖由 caey 于 7-6-2006 09:39 PM 发表
第十七天 7/6/06 星期三

早餐 - NASI LEMAK TELUR + KERANG

午餐 - ROTI + CAFE21

晚餐 - 清汤米粉

今天一直跑厕所,不知道为什么,弄到我现在很饿

最近开始很忙,要赶ACCOUNT了

nasi lemak不干凈是不是?
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 楼主| 发表于 8-6-2006 11:26 PM | 显示全部楼层
原帖由 jasonyan 于 7-6-2006 09:42 PM 发表

nasi lemak不干凈是不是?


不知道耶。。。真的很辛苦
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 楼主| 发表于 8-6-2006 11:27 PM | 显示全部楼层
原帖由 laufei 于 7-6-2006 07:06 PM 发表


少少啦~
但她说和我不是很认识我~怎办??


我好想没见过你,绿豆太多亲戚了
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