73kg to 56kg的Body,还有15.8啊! (减了1.2kg=71.8kg)

shuvan

原帖由 Boboo 于 14-4-2006 02:25 AM 发表



ok,大家一起努力
减油过程...你有便便的问题吗?
我很惨啊!每次都很难

现在又吃soya lecithin,又吃苹果醋...但是帮助不大..

我以前也有这个问题。。现在没了。。可是我可以建议你一个天然的方法，有可以减肥哦~ 就是晚餐只是吃木瓜~(半个小个的)。。我表姐就是酱瘦的又健康。因为其他餐她有吃只是吃少一点，然后每天以为有吃木瓜所以便便很顺畅。。你可以试试看。。努力！你一定可以的！我11月份也可能要当伴娘。。所以也是要瘦！我也在减哦~

inside

原帖由 shuvan 于 21-4-2006 03:27 PM 发表

我以前也有这个问题。。现在没了。。可是我可以建议你一个天然的方法，有可以减肥哦~ 就是晚餐只是吃木瓜~(半个小个的)。。我表姐就是酱瘦的又健康。因为其他餐她有吃只是吃少一点，然后每天以为有吃木瓜所以便 ...

我也是一个咧。。好像很多女生都有这个问题的。。
我以前超严重的，一个礼拜有进没出。。一直喝水也没用。。
喝茶，吃纤维也只能治标，不治本。。
结果就从饮食习惯开始改。。
少吃肉和饭，吃多点蔬果咯，还有调整生活作息。。
多吃苹果，木瓜，香蕉，黄瓜。。
还有吃很多优格。。
然后，就慢慢好了很多。。
也过了很久的时间，大概一年咧。。
现在也不喜欢吃肉了。。一举两得啊。。

现在好了，可是有时生活作息乱一点又来了。。

shuvan

原帖由 inside 于 21-4-2006 03:41 PM 发表


我也是一个咧。。好像很多女生都有这个问题的。。
我以前超严重的，一个礼拜有进没出。。一直喝水也没用。。
喝茶，吃纤维也只能治标，不治本。。
结果就从饮食习惯开始改。。
少吃肉和饭，吃多点蔬果咯， ...

可是我最近都少吃木瓜了。。因为听说吃了胸部会变大。。我不想。。但是木瓜真的很有效在帮助排便哦~

inside

原帖由 shuvan 于 21-4-2006 03:46 PM 发表

可是我最近都少吃木瓜了。。因为听说吃了胸部会变大。。我不想。。但是木瓜真的很有效在帮助排便哦~

真的啊？我也不懂咧。。
好像是木瓜奶才会。。我也不想再什么了。。够了。。
我好像吃到皮肤有点黄了。。不懂是不是因为吃木瓜弄到的。。

jasonyan

原帖由 Boboo 于 21-4-2006 02:53 AM 发表



你来啦!在华都牙也..很近你家啦...

对对对。。。好好。。老公那里人啊？

jasonyan

原帖由 Boboo 于 21-4-2006 02:56 AM 发表


没吃够吧!....
吃了就没了,过了一回又开始...

那吃多点啦。。

jasonyan

原帖由 Cawaii 于 21-4-2006 03:26 AM 发表

好好哦。。。 我也很想结婚！ 哈哈。。。

我读完了。。。 八月回！

我也想。。但要最多5年后吧。。没$$..在读书

jasonyan

原帖由 Boboo 于 21-4-2006 03:56 AM 发表



你已经很fit了啦!
可能他喜欢你有点肉肉...

可能吧。。但现在有天天说我的肥肉很多。。

jasonyan

原帖由 inside 于 21-4-2006 02:57 PM 发表


哈哈哈。。。
我笑到失控啦。。
应该是讲男人都要面子。。
希望别人讲他的女朋友很漂亮啊。。
女生爽，男生就更爽咯。。

对对。。我男人很爱，但有不给我穿skirt..
我问他以后我做工也要穿的。他说以后才算

jasonyan

原帖由 inside 于 21-4-2006 03:49 PM 发表


真的啊？我也不懂咧。。
好像是木瓜奶才会。。我也不想再什么了。。够了。。
我好像吃到皮肤有点黄了。。不懂是不是因为吃木瓜弄到的。。

有可能会的。。有色素。。

Ashley351

原帖由 Vicky80 于 21-4-2006 02:45 PM 发表



也可能他怕你瘦了，变美了，会有很多蜜蜂飞来飞去，他没时间帮忙赶呀。。

就怕蜜蜂没引来，反而惹来一群苍蝇

Ashley351

原帖由 inside 于 21-4-2006 03:49 PM 发表


真的啊？我也不懂咧。。
好像是木瓜奶才会。。我也不想再什么了。。够了。。
我好像吃到皮肤有点黄了。。不懂是不是因为吃木瓜弄到的。。

木瓜应该是和罗朴一样有红色素吧，吃了对眼睛好哦

原帖由 shuvan 于 21-4-2006 03:46 PM 发表

可是我最近都少吃木瓜了。。因为听说吃了胸部会变大。。我不想。。但是木瓜真的很有效在帮助排便哦~

说起木瓜我已经一年多没吃到了

Boboo

原帖由 inside 于 21-4-2006 03:41 PM 发表


我也是一个咧。。好像很多女生都有这个问题的。。
我以前超严重的，一个礼拜有进没出。。一直喝水也没用。。
喝茶，吃纤维也只能治标，不治本。。
结果就从饮食习惯开始改。。
少吃肉和饭，吃多点蔬果咯， ...

我每天都吃菜/水果的...几天没便便,我就会很担心了...我男朋友讲我得了便便恐惧疹...

Boboo

原帖由 shuvan 于 21-4-2006 03:46 PM 发表

可是我最近都少吃木瓜了。。因为听说吃了胸部会变大。。我不想。。但是木瓜真的很有效在帮助排便哦~

吃木瓜真的会胸部变大啊?减肥一点后,我的胸部也小了点,看来我要买几个木瓜回来补补...

Boboo

原帖由 jasonyan 于 21-4-2006 09:54 PM 发表

对对对。。。好好。。老公那里人啊？

我老公是关丹人,但是快是霹雳人囖!哈哈!

Boboo

原帖由 jasonyan 于 21-4-2006 09:54 PM 发表

对对对。。。好好。。老公那里人啊？

我老公是关丹人,但是快是霹雳人囖!哈哈!

Boboo

原帖由 inside 于 21-4-2006 03:49 PM 发表


真的啊？我也不懂咧。。
好像是木瓜奶才会。。我也不想再什么了。。够了。。
我好像吃到皮肤有点黄了。。不懂是不是因为吃木瓜弄到的。。

我们是黄皮肤的人啦!

Boboo

原帖由 jasonyan 于 21-4-2006 09:54 PM 发表

那吃多点啦。。

我也想多吃点啊!但是不可以呀!

Boboo

原帖由 Ashley351 于 22-4-2006 01:11 AM 发表


木瓜应该是和罗朴一样有红色素吧，吃了对眼睛好哦



说起木瓜我已经一年多没吃到了

我想我有十年没吃木瓜了!

Boboo

原帖由 jasonyan 于 21-4-2006 09:58 PM 发表

对对。。我男人很爱，但有不给我穿skirt..
我问他以后我做工也要穿的。他说以后才算

我喜欢V neck的衣服,还是底V neck...但是每次他都要我加cardigan...么都没得看....