佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

查看: 1574|回复: 3

建议大家多唱歌!让心情更愉悦

[复制链接]
发表于 15-3-2024 09:38 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
从生理上来说
唱歌可以锻炼心肺功能
还能疏解肝气
让五脏六腑都能得到“按摩”

从心理上来说
唱歌能够缓解emo情绪
释放压力 让心情更愉悦

1、放开嗓子唱
好处:增强肺活量/释放压力和坏情绪
歌单:凤凰传奇系列歌曲

2、放轻松唱
好处:能让身心放松/舒缓心情
歌单:轻快治愈的歌曲(类似周杰伦的稻香)

3、唱慢歌
好处:锻炼气息/增强心肺呼吸功能
歌单:陈奕迅/孙燕姿/莫文蔚等系列歌曲

来欢乐语音🎤K歌房和我一起唱歌吧!


WX20240315-093803.png
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

发表于 15-3-2024 10:05 AM | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 15-3-2024 02:46 PM | 显示全部楼层
要彻底放松当然是抱着一个来唱!


fakename.png
回复

使用道具 举报

发表于 1-4-2024 11:13 AM | 显示全部楼层

每天都在聊唱歌烦不烦?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 28-5-2024 07:08 PM , Processed in 0.054039 second(s), 24 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表