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搬家後的情緒問題
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由于很多東西都没準备好
再加上自己一個人的關係
突然情緒出問題
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发表于 16-9-2021 03:03 PM
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新家8字不對 舊家東西沒請過去
解決
下一位～～～ |
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楼主 |
发表于 16-9-2021 03:05 PM
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发表于 16-9-2021 04:21 PM
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你接受，你就釋懷！
你不接受，問題就來了！
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发表于 16-9-2021 04:29 PM
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什么样的情绪问题。
慢慢来咯。
列下来要做的事。
上次家里的事处理好了？ |
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楼主 |
发表于 16-9-2021 04:35 PM
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发表于 16-9-2021 04:37 PM
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没法形容心情吗？
那你可以大约说明一下发生什么事，好让我们可以帮帮你。
还是你现在有比较好了？
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楼主 |
发表于 16-9-2021 04:46 PM
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不知道
其實搬了家後,原本感覺可以很好旳
但不知是否有深chang的情緒没有發覺,一個人搬家又很緊張
情緒吧
現代人又几乎很少交心的人,几乎連几句話都不多說
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发表于 16-9-2021 04:50 PM
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为什么搬家紧张？
所以都搬好了吗？
还有很多东西未处理好？
有空的话就真的写下来要做的事吧。
毕竟一个人有时脑子也不好使，记不了那么多。
然后再局部安排，看那些重要的先做。
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楼主 |
发表于 16-9-2021 05:03 PM
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好一些了
有些東西是自己想太多
其實我也想和你一樣樂觀
但有時受到自己過去一些太樂覌的想法,但事情一有變化時,感覺不太好.
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发表于 16-9-2021 05:13 PM
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人是没有办法永久乐观的。乐观过度就是有点想法天真了。那你知道自己想太多了，就是已经意识到有点不实际。是好事。
一直这样不自觉地督促自己，你会改变的。需要时间。
就想些比较实际的目标，可达成的事情。
负面情绪每个人都会有，但是不宜太久。
一直钻牛角尖的话，有时会跳不出来。
有时我们感觉很糟糕，是因为我们精神不好，脾气不好。
真的很累很无助，好好吃一顿然后睡个好觉，看一下喜剧，明天会比较好。
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楼主 |
发表于 16-9-2021 05:21 PM
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楼主 |
发表于 16-9-2021 05:28 PM
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发表于 16-9-2021 05:29 PM
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我不是。以前有在那里住过。
什么活动？
我一般都没有什么出去。
比较喜欢在家上网看戏。
呵呵
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楼主 |
发表于 16-9-2021 05:34 PM
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发表于 16-9-2021 05:35 PM
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也有的，只是比较少了。今早才跑。
我也是自己跑的，就在家附近。
如果环境方便允许的话，你也可以去运动走动一下，让心情放松
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楼主 |
发表于 16-9-2021 05:41 PM
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发表于 16-9-2021 05:58 PM
来自手机
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楼主 |
发表于 16-9-2021 06:05 PM
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发表于 16-9-2021 10:00 PM
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我觉得可能是一个人生活久了所以会孤僻。
尝试常点去跟人接触，多点跟人交流。（可以找朋友，同事等）
当然，现在因为疫情的pasal，用电话交流比较安全。
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