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高血压 ,平均 160-180,
可以介绍kl/pj 的好中医吗
可以通过吃中药降低吗?
长期次医院的药 但还是很高, 也没吸烟喝酒。。
谢谢
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发表于 1-8-2020 07:09 PM
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发表于 3-8-2020 06:42 PM
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本帖最后由 cck06 于 3-8-2020 05:45 PM 编辑
楼主,鼓励配合运动以及饮食方面着手!我自己本身也是有高血压,所以每一个礼拜都会抽两三天的时间去公园快速的步行,尽量的流汗,饮食以清淡为主,偶尔吃一点青苹果、或者和苦瓜汁、西芹汁等等来舒缓高血压的问题。记得时不时自己量一量血压,一发现血压不正常,一定要就医!
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