烦恼的对治

九歌

烦恼的对治：当我们遇到烦恼时，心要及时审察，即刻观照，观照五执取蕴，十二处十八界等生灭因缘，名色法皆无常、苦、空无我，这样烦恼将无从施展。但是说是容易，做却很难，问题是定力不足，因此在烦恼的魔爪下，毫不得力应手。所以必须常常修定，对定的业处（尤其是经行和安般念）常系念在心。但是要能达到定却不能没有戒清净的基础，在家人工作烦重，家庭与他人交往事多繁杂，易生分心，所以五戒是不足够的，认真的行者，在六斋日（初八，十四，十五，二三，及月尾两日），必须自发的守持八戒（不杀，不盗，不淫，不妄语，不喝酒，过午不食，不歌舞乐不香蔓饰，不坐卧高广床座。），在这最低的基础上精进修习戒定慧学，才能成就。