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发表于 8-12-2006 03:18 PM
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不看还不觉得Jamboree这么好玩的。可能是在自己地头反不觉得有什么特别直到看了Lorenzo的帖子才发现其实还蛮好玩的。
真要谢谢Lorenzo为Jamboree发扬光大，看来明年要真正报名参加了，不要再骑霸王车了。 |
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楼主 |
发表于 8-12-2006 03:40 PM
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原帖由 木头 于 8-12-2006 03:18 PM 发表
不看还不觉得Jamboree这么好玩的。可能是在自己地头反不觉得有什么特别直到看了Lorenzo的帖子才发现其实还蛮好玩的。
真要谢谢Lorenzo为Jamboree发扬光大，看来明年要真正报名参加了，不要再骑霸王车了。
哈哈，在２００５年他们也有问我要不要去，那时没什么钱所以就推掉了。直到看到他们的照片后，才来后悔。所以今年刚刚过的我去了，真的真的玩得好开心。
槟岛，百去不厌。自从我１９９7年去槟岛参加Pesta Cycling后就对她念念不忘。
2000年去了两天（Jelajah Mesra PDRM）
2000年又去了两个礼拜（SUKMA 2000）
2004年去了三天（LTDL 2004， stage 01）
2006年9月去了两天（Sandstorm的妹妹毕业）
2006年12月去了三天（Penang MTB Jamboree）
明年吧，我还要去。
[ 本帖最后由 lorenzo830 于 12-12-2006 10:25 PM 编辑 ] |
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发表于 8-12-2006 09:50 PM
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哇。。我以为Jamboree是那种单纯的off road比赛而以。原来还这么好玩的。
不管了，到时不管我多忙或者有没有交通去也好。。。我一定要去!!! |
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发表于 10-12-2006 02:16 AM
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謝謝 分享 明年 我也要加入腳車隊 哈哈  |
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发表于 10-12-2006 02:18 AM
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原帖由 paladin_yeow 于 8-12-2006 09:50 PM 发表
哇。。我以为Jamboree是那种单纯的off road比赛而以。原来还这么好玩的。
不管了，到时不管我多忙或者有没有交通去也好。。。我一定要去!!!
到时候也一定要约我哦 找多多jb的朋友包bus上去 呵呵 |
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发表于 11-12-2006 09:46 AM
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明年如果大家还保持着现在的热忱的话，明年来个佳礼脚车队吧！ |
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发表于 11-12-2006 12:03 PM
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请问这是你们的member mah， 有他到达终点的photo
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楼主 |
发表于 11-12-2006 05:30 PM
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原帖由 paladin_yeow 于 8-12-2006 09:50 PM 发表
哇。。我以为Jamboree是那种单纯的off road比赛而以。原来还这么好玩的。
不管了，到时不管我多忙或者有没有交通去也好。。。我一定要去!!!
Jamboree不是比赛来的。类似探险活动。
原帖由 khlim_77 于 11-12-2006 12:03 PM 发表
请问这是你们的member mah， 有他到达终点的photo
这个就是ah chai。后面brake的把手断了还能拿第四名的siao gia。还有就是看看他穿的foong kiong帆布足球鞋。明年我也会买一双来用。
原帖由 木头 于 11-12-2006 09:46 AM 发表
明年如果大家还保持着现在的热忱的话，明年来个佳礼脚车队吧！
把Lowe请来做经理。
原帖由 xiaoyuer82 于 10-12-2006 02:18 AM 发表
到时候也一定要约我哦 找多多jb的朋友包bus上去 呵呵
好呀好呀，把kayuh lasak挤爆掉，哈哈哈。要注意几时开始报名，很快满的。今年收５５０人。
[ 本帖最后由 lorenzo830 于 11-12-2006 05:41 PM 编辑 ] |
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发表于 11-12-2006 06:57 PM
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发表于 11-12-2006 07:56 PM
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原帖由 lorenzo830 于 11-12-2006 05:30 PM 发表
Jamboree不是比赛来的。类似探险活动。
这个就是ah chai。后面brake的把手断了还能拿第四名的siao gia。还有就是看看他穿的foong kiong帆布足球鞋。明年我也会买一双来用。
把Lowe请来做经理。
...
嘻嘻，我一直都在看lorenzo830的報導，越看越心癢難熬。
這Jamboree是不是一年舉辦一次的？
對了，好像在照片上都看不到Lowe，是放了大家飛機？還是？？？
下次的Jamboree肯定會更熱鬧。
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发表于 11-12-2006 08:10 PM
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楼主 |
发表于 11-12-2006 08:23 PM
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原帖由 freeman_long 于 11-12-2006 07:56 PM 发表
嘻嘻，我一直都在看lorenzo830的報導，越看越心癢難熬。
這Jamboree是不是一年舉辦一次的？
對了，好像在照片上都看不到Lowe，是放了大家飛機？還是？？？
下次的Jamboree肯定會更熱鬧。 ...
谢谢支持。
Penang MTB Jamboree(Kayuh Lasak)是一年舉辦一次的。年未是槟城的脚车旺季，以前有Pesta Cycling的，现在不晓得还有没有。
Lowe没去Penang MTB Jamboree。
刚刚赶好Kajang PCC MTB 2006的照片，虽然我没去（没人通知我），但看到照片应该很好玩的。有兴趣的话可参观以下的网址（注：没打广告的成分）。
http://www.geocities.com/sinbeeh ... c06/kajangpcc06.htm
在Penang MTB Jamboree里听到有人说，幸好有参加PCC当热身和训练来备战Penang MTB Jamboree。不然。。。应该就像我 |
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发表于 12-12-2006 07:26 PM
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发表于 12-12-2006 07:30 PM
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原帖由 lorenzo830 于 11-12-2006 08:23 PM 发表
QUOTE:
原帖由 freeman_long 于 11-12-2006 07:56 PM 发表
嘻嘻，我一直都在看lorenzo830的報導，越看越心癢難熬。
這Jamboree是不是一年舉辦一次的？
對了，好像在照片上都看不到Lowe，是放了大家飛機？還是？？？
下次的Jamboree肯定會更熱鬧。 ...
谢谢支持。
Penang MTB Jamboree(Kayuh Lasak)是一年舉辦一次的。年未是槟城的脚车旺季，以前有Pesta Cycling的，现在不晓得还有没有。
Lowe没去Penang MTB Jamboree。
刚刚赶好Kajang PCC MTB 2006的照片，虽然我没去（没人通知我），但看到照片应该很好玩的。有兴趣的话可参观以下的网址（注：没打广告的成分）。
http://www.geocities.com/sinbeeh ... c06/kajangpcc06.htm
在Penang MTB Jamboree里听到有人说，幸好有参加PCC当热身和训练来备战Penang MTB Jamboree。不然。。。应该就像我
照片裡有好多人都出現過。看來馬六甲腳車隊真的是上天下海，無所不去的萬能車隊。
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发表于 12-12-2006 07:56 PM
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要上天下海也行， 不过先要有 时间，训练， 最重要的是 ＄＄＄ |
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楼主 |
发表于 12-12-2006 08:08 PM
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原帖由 freeman_long 于 12-12-2006 07:30 PM 发表
照片裡有好多人都出現過。看來馬六甲腳車隊真的是上天下海，無所不去的萬能車隊。
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没这么强啦，只有大活动才会拉大队。好象powerman,或铁人三项都是小猫两三只。再加上马六甲有很热诚x-rider带动才会活跃。我想想一下一些重要因素，改天再分享。要去洗衣了。
１。马六甲有几个脚车团体，就如M２BH，way2ride，州代表，x-rider,mr.robic，tct和一些小队的人骑车。
２。有脚车店做媒介，好像有什么大比赛的质询都会传到脚车店。
３。脚车店很支持，还像老板和员工都会组织或带队参与一些活动。发布比赛／活动消息，有写在白板挂起来。（都是很有经验办这些活动的）
４。脚车是健康活动，再加上在马六甲越来越流行。
５。Malacca MTB Jamboree有４x4车队协助主办和有报销商。
６。有几个灵魂人物如ah chai，loi和国手。
７。分享骑脚车和照片也是推动力之一（这里我就得拾手尾）。
８。有固定的活动如每月一次的bike hash，每个拜五的nite ride,每个礼拜天的road ride等。
９。最重要的是大家的支持。
原帖由 khlim_77 于 12-12-2006 07:56 PM 发表
要上天下海也行， 不过先要有 时间，训练， 最重要的是 ＄＄＄
对我而言，排第一是时间，第二是钱，第三是训练。但还有一样更重要是心。
[ 本帖最后由 lorenzo830 于 12-12-2006 10:08 PM 编辑 ] |
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发表于 13-12-2006 11:36 AM
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发表于 14-12-2006 12:28 AM
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发表于 14-12-2006 10:08 PM
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楼主 |
发表于 15-12-2006 04:45 PM
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Road Cycling 快熟面-有朋友肚子饿了，赶忙把马六甲车队的快熟面拿出来煮。
虽然不是专家的练习方式，但可包容一个新车手的练习program。如有时间可试一试这道快熟面（以时间program）,为期两三个月。平均时速为30-34km/h，不然也没帮到。用心与毅力还有耐心来煮两三个月就可上桌了。
星期一
练习形式：light gearing（前：39/42 ; 后：17-18-19-21-23）
时间：１至２小时
路线：平路
星期二
练习形式：light gearing （前：39/42 ; 后：17-18-19-21-23）
时间：１至２小时
路线：平路＋山坡
星期三
练习形式：light gearing 1/2小时（前：39/42 ; 后：17-18-19-21-23）＋speed work(前：52/53 ; 后：13-14-15-16)＋冲刺练习
时间：１至２小时
路线：平路
星期四
练习形式：light gearing 1/2小时（前：39/42 ; 后：17-18-19-21-23）＋speed work(前：52/53 ; 后：13,14,15-16) ＋冲刺练习
时间：１至２小时
路线：平路＋山坡
星期五
练习形式：light gearing（前：39/42 ; 后：17-18-19-21-23）＋speed work(前：52/53 ; 后：13-14-15-16)
时间：１至２小时
路线：平路
星期六
练习形式：light gearing（前：39/42 ; 后：16-17-18-19-21-23）
时间：３至４小时
路线：平路＋山坡
星期日
练习形式：自由练习,来个小小的free for all比赛。
时间：３至４小时
路线：平路＋山坡
[ 本帖最后由 lorenzo830 于 18-12-2006 10:39 PM 编辑 ] |
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