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優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

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Anz_Amz
发表于 20-5-2018 02:01 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛




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