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请问有办法增奶吗?

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发表于 11-1-2018 10:50 PM 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位想请教大家。我的baby这个月3个多月了,我现在已经开始做工一个月了,奶量越来越少。我pump奶时间是早上5.30或者6点早上开始,做power pump。因为上班的关系,我只能趁吃饭时间pump半小时。之后回家大概9.30至10.30pm再power pump。因为我要照顾我大女儿,所以要趁她睡觉才能pump。
我想问下大家像我的情况真的没有办法增奶了吗?我已经有喝sharklee,fenugreek seed,喝多点水。都没办法增奶量。请问还有办法吗?
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发表于 11-1-2018 11:35 PM | 显示全部楼层
榴莲, 还有一个yogurt 饮料
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发表于 12-1-2018 08:14 AM 来自手机 | 显示全部楼层
坊間~~~木瓜配大枣、炖牛奶试试。
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发表于 18-1-2018 09:09 AM | 显示全部楼层
每个人会发奶的食物不尽相同  只能试过才知道
压力会明显影响奶量,我之前喂母奶时奶量一直很稳定
其中只有几天因为工作上碰到大麻烦,压力大到挤不出来
4个小时一定要挤一次奶,不然身体会启动退奶机制
回家能亲喂就多亲喂 加油
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发表于 23-1-2018 03:45 PM 来自手机 | 显示全部楼层
如果可以就四个小时pump一次,我工作时是这样的,不然也难喂到一年。可以跟你的上司沟通,他们会明白的。
加油,你能够撑到半年就很棒了!
My doctor said, the golden time to breast feeding your baby is in first 6 months, if you can continue to feed until 1 year, that will be great. Not really suggest to feed more than a year, unless your daily diet is very healthy, else you can change to formula drink.
这是我的妇科医生说的,我也问过朋友的妇产科医生,她们也这么说。
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发表于 31-1-2018 05:48 PM 来自手机 | 显示全部楼层
我喝了红枣黑糖奶量有增加,现在每天喝一杯,不再担心奶量减少
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 楼主| 发表于 23-2-2018 08:39 AM 来自手机 | 显示全部楼层
我也不懂算不算追奶成功。
我改变刺略了,我增加挤奶次数,以前我很在意时间的长短,每次都做power pump,一天3次每次一小时,可是都不会多,最多只有180ml,有时才120ml而已。
之后我增加为一天5到6次,时间不会很长。早上照常5.30am一次做power pumping,
10.30-11.00am之间会去徒手挤10mins(在office消失10mins不会很明显,最多就讲大便咯),
1.00pm lunch time一次,20-30mins,
4.30-5.00pm之间一次,10mins。
8.00-8.30pm之间一次,10mins(有时会skip)
10.30pm照常一次power pumping
刚开始徒手挤量不多,起来只有45ml而已。之后慢慢增加到现在有90-105ml,尽量让里面清空。
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 楼主| 发表于 23-2-2018 08:41 AM 来自手机 | 显示全部楼层
Wingx2 发表于 23-1-2018 03:45 PM
如果可以就四个小时pump一次,我工作时是这样的,不然也难喂到一年。可以跟你的上司沟通,他们会明白的。
加油,你能够撑到半年就很棒了!
My doctor said, the golden time to breast feeding your baby is in fi ...

我要停噜,喂了6个月
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 楼主| 发表于 23-2-2018 08:42 AM 来自手机 | 显示全部楼层
KELLY8541 发表于 18-1-2018 09:09 AM
每个人会发奶的食物不尽相同  只能试过才知道
压力会明显影响奶量,我之前喂母奶时奶量一直很稳定
其中只有几天因为工作上碰到大麻烦,压力大到挤不出来
4个小时一定要挤一次奶,不然身体会启动退奶机制
回家能 ...

不能亲喂,因为孩子不在身边
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发表于 26-2-2018 01:37 PM 来自手机 | 显示全部楼层
Ngaisim 发表于 23-2-2018 08:41 AM
我要停噜,喂了6个月

很棒哦!六个月就开始喂副食了,宝宝喝奶也会减少,可以慢慢转宝宝喝牛奶。
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发表于 21-4-2018 02:58 PM | 显示全部楼层
你下班前要在power pump一次,怕影响工作时间可以在下班后回家前,晚上也可以起来power pump一次,
我自己有时要增奶,会把活力mama葫芦巴妈妈茶带到公司,冲泡一大壶,在喝也很有效,或是把他家在鱼汤裡炖煮,也特别发奶

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发表于 27-7-2018 07:18 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 rufang 于 31-7-2018 01:50 PM 编辑

我吃lechithin很管用哦!再加上现在榴莲季节,lechithin + 榴莲更是奶水滚滚来😁 不妨试一试这个lechithin 好用之余再用优惠卷来折扣就很优惠了.

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