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楼主: littlefishfish

[交流帖] 忧郁症>—++>躁郁症的点点滴滴

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发表于 26-4-2024 02:46 AM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 22-4-2024 10:04 AM
情绪是平稳很多了,也有继续健走,但是还是没有信心可以复工,记忆力还是很差,现在先自己复习补习的小学 ...

做一些meditation吧,

我都是用youtube英文的,感覺很有力量

可以改變我們的頭腦,不用回到現實的感覺迷亡等



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发表于 26-4-2024 02:50 AM | 显示全部楼层
影武者神风 发表于 17-5-2023 11:07 PM
我也是骑驴寻马中,打算研究如何赚取多元收入。多元收入是一个趋势,不过重点是要赚取正当的收入。我也只 ...

首先要克服我們頭腦對世界的感覺吧



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发表于 26-4-2024 02:55 PM | 显示全部楼层
jecksont 发表于 26-4-2024 02:44 AM
你chan看有些chrisitian把氣功等看做邪靈?

你有過超自然經驗嗎?我是有的,但我發覺最後都和邪靈的思想無 ...

笑话,我从来都没有超自然的经验。那些自以为是的家伙总是动不动就邪灵的,很明显他们的修为还没到家。
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发表于 26-4-2024 03:41 PM | 显示全部楼层
影武者神风 发表于 26-4-2024 02:55 PM
笑话,我从来都没有超自然的经验。那些自以为是的家伙总是动不动就邪灵的,很明显他们的修为还没到家。
...

我有,但我覺得是和人的頭腦還有能量有關

不是那種神化的說法

而是自然的


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 楼主| 发表于 19-11-2024 06:25 PM | 显示全部楼层
很久没上来了,大家好吗?
我的病情比较稳定了,但有时还是容易焦虑。
希望大家都安好。

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发表于 19-11-2024 06:49 PM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 19-11-2024 06:25 PM
很久没上来了,大家好吗?
我的病情比较稳定了,但有时还是容易焦虑。
希望大家都安好。 ...

一方面病情稳定很多,另一方面可能因为吃太多药而容易疲倦。其实是吃其他的药导致疲倦的,RISPERIDONE和EPILIM都减少了。本来有尝试过去申请STR,哪里知道薪水太高就申请不成了。
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 楼主| 发表于 19-11-2024 08:07 PM | 显示全部楼层
影武者神风 发表于 19-11-2024 06:49 PM
一方面病情稳定很多,另一方面可能因为吃太多药而容易疲倦。其实是吃其他的药导致疲倦的,RISPERIDONE和E ...

晚上可以提早一些吃药,那早上就不会那么疲倦。
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发表于 19-11-2024 09:19 PM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 19-11-2024 08:07 PM
晚上可以提早一些吃药,那早上就不会那么疲倦。

我都没有再吃安眠药了,而且我一向来吃药也是一天分开两次来吃。
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发表于 27-3-2025 10:25 AM | 显示全部楼层
很久没回来这里了,希望大家生活安定愉快。
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发表于 8-4-2025 05:03 PM | 显示全部楼层
谢谢这位中学女老师学员的见证。

当初她来找我时,是🈶恐慌症而常常失眠的,很痛苦!

没想到用了我的意念术,真的有所改善!
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发表于 10-4-2025 07:08 PM 来自手机 | 显示全部楼层
ECT 是什么?
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发表于 11-4-2025 11:00 PM | 显示全部楼层

是一种触电的治疗,它是有仪器的。在还没有做ECT之前,那个是要先下麻醉药迷昏过后才来做。
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 楼主| 发表于 24-5-2025 01:07 PM 来自手机 | 显示全部楼层
blurmaster 发表于 27-3-2025 10:25 AM
很久没回来这里了,希望大家生活安定愉快。

Blurmaster,也希望你生活顺心
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 楼主| 发表于 24-5-2025 01:09 PM 来自手机 | 显示全部楼层
我去年八月认识了新男友,12月同居,同居第一个月严重焦虑忧郁。
现在算是慢慢稳定下来了。
也开始讨论结婚的事宜,我有点没信心再次走入婚姻。
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发表于 4-6-2025 11:33 PM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 24-5-2025 01:07 PM
Blurmaster,也希望你生活顺心

希望你也一样。。。
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发表于 5-6-2025 05:16 PM 来自手机 | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 24-5-2025 01:09 PM
我去年八月认识了新男友,12月同居,同居第一个月严重焦虑忧郁。
现在算是慢慢稳定下来了。
也开始讨论结婚 ...

妳一定可以的
加油👏
妳终于找到自己的幸福了
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 楼主| 发表于 8-6-2025 03:43 PM 来自手机 | 显示全部楼层
wayneng87 发表于 5-6-2025 05:16 PM
妳一定可以的
加油👏
妳终于找到自己的幸福了

谢谢wayneng87,你最近好吗?希望你一切顺利。
两人还在继续磨合。
男友有失眠焦虑问题,也服着药。
吃着olanzapine,胖很多,可以睡8,9个小时。
我同居到现在都睡不好,不懂为什么。
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发表于 9-6-2025 08:26 AM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 8-6-2025 03:43 PM
谢谢wayneng87,你最近好吗?希望你一切顺利。
两人还在继续磨合。
男友有失眠焦虑问题,也服着药。

我本来吃OLANZAPINE 10MG,后来逐渐减到5MG、2.5MG、1.25MG。后来因为财务状况而改吃RISPERIDONE 4MG,最近才减到3MG。我现在已经是有时半年复诊一次有时一年才复诊第一次,没有什么事情我8月到回头。


对了,现在社会福利部鼓励旧的OKU还新的有QR CODE的OKU卡。2011年之前出OKU卡要SURAT PENGESAHAN或者是MEDICAL REPORT,我最后一次换OKU卡在2014年就不用。
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 楼主| 发表于 9-6-2025 01:45 PM 来自手机 | 显示全部楼层
影武者神风 发表于 9-6-2025 08:26 AM
我本来吃OLANZAPINE 10MG,后来逐渐减到5MG、2.5MG、1.25MG。后来因为财务状况而改吃RISPERIDONE 4MG,最 ...

我这里的是说年底旧的oku card就不能用了,我拍照给福利局,他们说等电话通知拿新的oku card。
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发表于 9-6-2025 04:23 PM | 显示全部楼层
littlefishfish 发表于 9-6-2025 01:45 PM
我这里的是说年底旧的oku card就不能用了,我拍照给福利局,他们说等电话通知拿新的oku card。 ...

Putrajaya那边又讲我要等着收E-mail通知,不过我也是等待通知。
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