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一个善于管理情绪的人,是一个内心强大的人,更能成为生活的主宰,而不会陷入长久的恐惧与伤感。但是,对于绝大多数的年轻的父母而言,自己年少时都缺少情绪管理的教育,又如何来引导孩子呢?因此,和孩子一起学习情绪管理,应该从孕期开始。
想要做好孕期管理,必须对怀孕之后即将带来的家庭结构转变有相应的物质准备和心理准备。“通常来说,计划性怀孕比非计划性怀孕,带给准妈妈的压力要小得多。不过,相比物质准备,其实心理准备更重要,也更容易被忽视。妻子怀孕后,其家庭结构立马从两个人过渡到了三个人。
但是丈夫,对此往往是后知后觉的,他所认为的家庭结构的转变是从孩子出生后开始的。因此,怀孕前和怀孕初期,夫妻双方必须做好心理准备,在同一个起点去接受家庭结构和改变。”需要注意,孕期情绪管理,离不开丈夫的理解和配合,但是丈夫怎么配合,却是需要妻子去教育的。
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