请删帖...请删帖

Weida1 · 发表于 23-10-2015 07:07 PM

本帖最后由 Weida1 于 18-3-2016 08:20 PM 编辑

请删帖...请删帖

fuweng · 发表于 26-10-2015 07:45 AM

我都喝一杯teh panas配两个roti bawang。

大Mark · 发表于 26-10-2015 09:30 AM

可以考虑吃水果，香蕉也不错，容易消化又能补充体力。如果要练肌肉的话，可以考虑吃蛋加火腿。

Weida1 · 发表于 26-10-2015 02:42 PM

大Mark 发表于 26-10-2015 09:30 AM
可以考虑吃水果，香蕉也不错，容易消化又能补充体力。如果要练肌肉的话，可以考虑吃蛋加火腿。

好的，谢谢你！

		自动登录	找回密码
密码			注册

所属分类: 体育专区