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楼主: 莎拉酱

待更新

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发表于 19-2-2016 05:14 PM | 显示全部楼层
舞猫猫 发表于 18-2-2016 09:18 AM
我不相信有低卡低糖的汽水咯

你不信我也没办法啊
反正又没逼你喝
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发表于 19-2-2016 05:15 PM | 显示全部楼层
莎拉酱 发表于 19-2-2016 04:13 PM
在 Telekom Tower, Alor Star喔!

久久一次

祝你演出成功
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发表于 20-2-2016 02:12 AM 来自手机 | 显示全部楼层
莎拉酱 发表于 19-2-2016 09:07 AM
那个巧克力 看起来好诱惑!!
我也有做蛋糕!但是我手艺不好,做到好丑

樣子不重要,最要緊是好吃!你好有創意哦,年柑也用上了。
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 楼主| 发表于 20-2-2016 09:44 AM | 显示全部楼层
iwei 发表于 19-2-2016 04:18 PM
祝你演出成功。。

谢谢很顺利的演出
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 楼主| 发表于 20-2-2016 09:45 AM | 显示全部楼层

谢谢演出很顺利
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 楼主| 发表于 20-2-2016 09:45 AM | 显示全部楼层
sayee 发表于 20-2-2016 02:12 AM
樣子不重要,最要緊是好吃!你好有創意哦,年柑也用上了。

因为是新年哈哈哈哈哈,其实本来要用草莓的
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 楼主| 发表于 20-2-2016 09:49 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 莎拉酱 于 29-2-2016 10:23 AM 编辑

20/02/2016

早安安安安安安安安!!
昨晚的表演很顺利,很用力,很开心!
3.jpg
结果今早起来背后有点痛啊哈哈哈哈哈,昨晚兴奋过头忘了做收操
很多同事没support就算了,还讲风凉话,不过我们大人有大量,就原谅他们的无知吧




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参与人数 1人气 +3 收起 理由
ikki443 + 3 GOOD JOB

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发表于 23-2-2016 09:35 AM | 显示全部楼层
楼主没有来2天。。
有继续努力吗?
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发表于 23-2-2016 03:49 PM | 显示全部楼层
我终于来到你的楼了
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 楼主| 发表于 23-2-2016 06:52 PM 来自手机 | 显示全部楼层
iwei 发表于 23-2-2016 09:35 AM
楼主没有来2天。。
有继续努力吗?

不好意思我在outstation,回去才更新喔
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 楼主| 发表于 29-2-2016 10:23 AM | 显示全部楼层
我回来了
从初六到现在根本没休息到......
很累。

一直忙工作,没时间煮,不过体重倒是跌了1.5kg(虽然朋友说看不出)
最近晚上去zumba比较多,其实想跑步,但是好热、好热、好热

Zumba 课已经从星期1,3,增加到1,3,4,7
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 楼主| 发表于 29-2-2016 10:29 AM | 显示全部楼层
elynnloo 发表于 23-2-2016 03:49 PM
我终于来到你的楼了

欢迎你来
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发表于 1-3-2016 12:05 AM 来自手机 | 显示全部楼层
莎拉酱 发表于 29-2-2016 10:23 AM
我回来了
从初六到现在根本没休息到......
很累。

歡迎回來
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发表于 1-3-2016 02:43 PM | 显示全部楼层
樓主整個2月都沒記錄體重了
我來督促一下
已經是三月了喔
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发表于 6-3-2016 11:54 PM 来自手机 | 显示全部楼层
莎拉醬不見了
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发表于 11-3-2016 09:29 PM | 显示全部楼层

莎拉醬不見了+1!!!!!
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 楼主| 发表于 4-4-2016 01:15 PM | 显示全部楼层
kian811210 发表于 1-3-2016 02:43 PM
樓主整個2月都沒記錄體重了
我來督促一下
已經是三月了喔

不争气的我,这次真的回来了

请继续光临!
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 楼主| 发表于 4-4-2016 01:16 PM | 显示全部楼层

我来了
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 楼主| 发表于 4-4-2016 01:28 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 莎拉酱 于 5-4-2016 10:20 AM 编辑

04/04/2016

出差到槟城1个月!今天是第一天!
重新做人的莎拉酱决定改变生活习惯
被某些事情激励了,虽然很糟糕但是感觉也很好!
薪水还没发!只能当穷逼!

webwxgetmsgimg.jpg
早餐:全麦面包 x 2 片,有机果酱,Multi Grain豆奶

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午餐:白斩鸡,豆芽 (我应该叫鸡胸肉!!!)
webwxgetmsgimg (3).jpg
晚餐:tuna三明治

运动:RPM EXPRESS 1 小时(屁股好痛!!)




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发表于 4-4-2016 01:45 PM | 显示全部楼层
莎拉酱 发表于 4-4-2016 01:15 PM
不争气的我,这次真的回来了

请继续光临!

歡迎回來喔
要努力堅持keep fighting
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