【佳礼专栏】（管啟源 ）明祯的腹肌与生涯教练

佳礼编辑

一早醒来看见明祯小露腹肌的照片，那个“好好的一条腰干嘛练成这样”的想法又来了，想到我那几个热衷健身的朋友，健身健到没朋友。男人聚会多半会大口吃肉喝酒，决心健身的朋友严守清规，有肉有酒太晚睡都谢绝了。


一年不见，他果然已经练成横练铁布衫，某一天在社交媒体上换上一张裸露上半身的照片，胸是胸，手臂是手臂，腹肌是腹肌，连老气臃肿的脸都精炼了，酒肉朋友们面面相觑，以在日常生活中悟出道理为乐的顺哥说，哪，他的昨日已死，才成就今日的他，我们就是他死去的昨日，为死去的昨日干杯吧。我们跟这位朋友并没有交恶，只是人生道路上他选择了有腹肌的人生，这个人生跟喝啤酒的人生真的有冲突，我们的邪恶聚会他自然不会出现了。

图片来源：www.drimmit.com

几年前蠢蠢欲动，原本也想在肚腩增长前练出一身肌肉好庆祝四十大寿，苦练了六个月，人老了新陈代谢慢又不愿吃奇怪的营养品，更重要的是，无法承受每日清教徒式的生活习惯，戒盐戒糖戒酒什么的。人的意志力或毅力其实很多变化，一方面是硬汉，另一方面则极脆弱，总之每天健身一个小时持续了半年后，我看不出自己有什么变化，除了稍微结实，肚腩还是会长的呀。

图片来源：henan.qq.com

后来问清楚，健身教练说，至少要两个小时以上的训练与严格的饮食控制才行，我明白了，没有这种鬼时间，于是问了一下自己，没有腹肌，我活的下去吗？可以，马上意兴阑珊。两年后小腹果然长出来，就算我维持一天只吃两餐也无法让它停止生长，再战健身房？三个月前就在想了，工作忙，时间很少，争取运动时间只是为了身体有足够的运动量而已，要练出身材恐怕不行了，健身对我来说，如果不当全职的事业经营，至少也要有兼职的精神。我没有。


说回那个没有再见面的朋友，自从练就身材后，为了继续维持，真的把一切不良习惯都戒掉了，也包括我们这种不良朋友，人以群分，我们已经一年多没见到他了，他活在一种 ‘You Can Do It’ 的激励氛围里，只听说他目前的休闲活动是玩西洋象棋锻炼沉稳的心智，早上六点参加某种正能量互助会，每周六还有一个读书分享会，相比我等凡人，早上滑手机看明祯露腹肌，吃油腻的猪肉丸老鼠粉当早餐，工作之余上上社交媒体写废话，朋友邀约喝酒来者不拒，人生败相似乎已露，难怪他们说健身就是入门的生涯规划，进入健身房，多半会往生涯规划走去，然后再变成生涯教练赚钱，我这个朋友，正是这样。




【图：摘自网上】

DaveChin99

為啥我朋友們包括我都健身而且身材都不錯我們也經常大魚大肉喝酒狂歡啊

又不是要參加比賽還是當A片明星 幹嘛保持得那麼好 有線條就夠了

bella777

活在一种 ‘You Can Do It’ 的激励氛围里还有一种人。。。就是加入直销团队的人呵呵。直销人几乎没有流露出任何的人性黑暗面啊，积极的像什么似的

shan9

健身就是入门的生涯规划

這話說的太贊了
開啟了一道門
就會繼續前進。。。