【星之梦】减肥日记！

无氏

因为你吃的都是高卡路里食物，有人瘦身期间吃鸡蛋仔，hot dog，面酱，炸云吞。。。

星之梦

13-11-2015 Fri 减肥第221天



体重虽然掉了，可是脂肪上得厉害，
吃清淡点吧。

早餐：
牛奶


午餐：

2人分，饭只吃一半

晚餐：

三味猪肉饭，饭只吃一半

便便：有

运动：休息

星之梦

无氏 发表于 18-11-2015 10:48 AM
因为你吃的都是高卡路里食物，有人瘦身期间吃鸡蛋仔，hot dog，面酱，炸云吞。。。

呵呵，才那两三颗东西，会肥么？
高卡东西又不是不能吃，只不过要少吃而已。
今天吃了高卡东西，接下来吃清淡不就好了么？

对不起，我并不是偏激的减肥人士，
我不会限制自己这个不吃那个不吃的那种人。

星之梦

14-11-2015 Sat 减肥第222天

早餐：


午餐：
没吃


晚餐：
饭一半，鸡肉去皮，炸虾饼没吃


便便：没有

运动：带狗狗散步30分钟

无氏

星之梦 发表于 18-11-2015 11:01 AM
呵呵，才那两三颗东西，会肥么？
高卡东西又不是不能吃，只不过要少吃而已。
今天吃了高卡东西，接下来 ...

所以我才说你分享那美好美食

无氏

星之梦 发表于 18-11-2015 11:01 AM
呵呵，才那两三颗东西，会肥么？
高卡东西又不是不能吃，只不过要少吃而已。
今天吃了高卡东西，接下来 ...

当然不会，这是个人喜好而已

无氏

星之梦 发表于 18-11-2015 11:01 AM
呵呵，才那两三颗东西，会肥么？
高卡东西又不是不能吃，只不过要少吃而已。
今天吃了高卡东西，接下来 ...

努力再努力

星之梦

17-11-2015 Tue 减肥第225天

15号 - 16号都忘了拍下吃什么，所以就跳过了。


早餐：


午餐：


晚餐：

这是虾，另外还有清炒奶白
饭一半

便便：没有

运动：没有