坐墊高度調整 & 安全騎乘方式（新手用的）

阿紫

不知道有人分享过么
我觉得很重要，一来不会伤到膝盖，二来也比较有力。
之前我刚刚换去giant的时候，我和朋友骑过后，我朋友就问我，怎么upgrade脚车后反而退步去，从14kg减到11kg反而退步。
我也不知道，只是因为自己一路都比较弱，还以为是自己的问题。
后来他发现我脚车设定不对，就帮我换设定，跟这个video一样。虽然调上几cm， 调座后几mm。 但是，下一次我骑的时候，明显的进步很多。
纯粹分享给我们这些新人。 没有力不要紧，最重要不要伤到膝盖。

天空城

佛心来的，谢谢。

teikchuan111

我是遇到一位前辈，他把我的坐骑调到高高，一开始不习惯可是过后都习惯啦

master_cs

谢谢你的分享，长见识了

lcyeap33