注意！肝不好，也會失眠

JuiHeng

失眠是現代文明病之一，尤其現在經濟不景氣，許多人經常躺在床上憂國憂民輾轉不成眠！

失眠有很多原因，心情不好、壓力太大都會讓人睡不著。除了心理的因素之外，人體器官出了問題也會讓人失眠。中年女性常見的失眠原因就是甲狀腺機能亢進，除了盜汗、心悸之外，整天亢奮不已，不易入睡。

對更年期後的女性而言，失眠更是一個很大的困擾，由於沒有女性荷爾蒙，停經期後的女性除了容易面潮紅、心悸、脾氣不好，失眠也是常見的現象。此外，心臟衰竭厲害，躺下來容易喘，夜晚常要坐起來呼吸才較舒服，也會影響睡眠。

對中老男人而言，肥大的攝護腺讓人一晚要爬起來尿尿好幾次，許多人一起來之後，就再也睡不著了。

肝不好也會讓人體自然生理時鐘受到干擾，發生失眠現象，通常發生在肝炎急性發作、肝硬化末期或猛爆性肝炎之時。肝功能衰退引起肝昏迷，初期可能會情緒亢奮、嗜睡或日夜顛倒，甚至人格改變，最後人就昏迷不醒，到了此時通常是肝病末期了。

「眾人皆醉我獨醒」，酒喝太多了，酒後當然也會醉醺醺帶著酒臭入睡，如果長期讓寶貝心肝受到傷害，到了肝硬化末期可能就沈睡不醒了。

(本文作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)

ttc18

看来令伯的肝也是酗酒坏了！

Theng8941

要养肝，吃奶蓟（Milk Thistle）