第341天，23 oct 2015 ，78.3kg (-33.6)

expirydate · 发表于 9-2-2015 10:01 PM

meifang516 发表于 9-2-2015 10:36 AM
搞到我也想要。。。。。。开帖子挑战自己

挑战自己！！！！！！！gogogo

meifang516 · 发表于 10-2-2015 10:09 AM

expirydate 发表于 9-2-2015 10:01 PM
挑战自己！！！！！！！gogogo

不敢~~~

expirydate · 发表于 10-2-2015 04:23 PM

meifang516 发表于 10-2-2015 10:09 AM
不敢~~~

lol。。。第一步是多么重要地。。

meifang516 · 发表于 11-2-2015 10:51 AM

expirydate 发表于 10-2-2015 04:23 PM
lol。。。第一步是多么重要地。。

我不知道我不知道啦

expirydate · 发表于 11-2-2015 05:14 PM

meifang516 发表于 11-2-2015 10:51 AM
我不知道我不知道啦

淡定红茶

meifang516 · 发表于 11-2-2015 06:45 PM

expirydate 发表于 11-2-2015 05:14 PM
淡定红茶

我现在也很努力当中了！

只是没有你那么猛

expirydate · 发表于 12-2-2015 09:36 AM

meifang516 发表于 11-2-2015 06:45 PM
我现在也很努力当中了！只是没有你那么猛

不敢当。。我回来hometown 放纵第三天。。》《

expirydate · 发表于 23-2-2015 11:16 PM

新年期间暂停中--------

expirydate · 发表于 11-3-2015 04:40 PM

多十天才秤体重。。！！因为新年饮食大吃大喝。现在努力的运动和吃。

expirydate · 发表于 18-3-2015 08:39 PM

有40+天没量体重了！！

倒数3天,!!!!!!!

expirydate · 发表于 21-3-2015 11:59 AM

07 feb2015---21mar2015 =90.3(-2.5)

终于到了90大关。。新年期间的大吃，新年期间21天+balance 20天。。。

新年后不敢站上体重机，然后就用20天来努力运动和吃健康的维持（期间也是有大吃）。。

终于，今天早上的数字让我放下心中一块大石啊。。撒花。。

p/s：我没有节食地。。午餐都吃超多地。也有吃晚餐。

expirydate · 发表于 27-3-2015 10:20 AM

不知不觉减肥之路已到了第131天。。。

也终于迈向8楼了！！！

再次强调，我吃很多啊。没有饿到，只是选择性的的吃，有时也是会放肆的吃。。

expirydate · 发表于 12-4-2015 03:49 PM

第146天。。。已经到了5个月！！！！！

一步一脚印。。第一步总是困难的。。牙一咬就过去了！！！！！！！！共勉之

下下签 · 发表于 12-4-2015 06:54 PM

兄弟加油，你好強！！

expirydate · 发表于 12-4-2015 07:46 PM

下下签发表于 12-4-2015 06:54 PM
兄弟加油，你好強！！

一起努力..!!!!

你好厉害啊..看了你的贴

expirydate · 发表于 17-4-2015 08:30 PM

明天又到了站上体重计的日子！

expirydate · 发表于 18-4-2015 11:55 AM

瘦身之路到了第五个月，时间过得真快啊，

当中遇到了新年，放纵的生活差点陷入其中，幸好有克制。。

今天是瘦身的第153天，体重86.7.。撒花。。

expirydate · 发表于 24-4-2015 11:43 AM

每天就是这样的吃吃吃。。都会过水。。

expirydate · 发表于 26-4-2015 12:36 PM

不知不觉中，迈向已减了接近26kg，艰难的重头剧才要刚刚上演！！！！！

expirydate · 发表于 30-4-2015 08:25 AM

26apr2015---30apr2015 =85.4(-0.6)..5天。。

明天就是连续4天的假期，又是大吃的时候了！！！！balik' kampong。。。

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第341天，23 oct 2015 ，78.3kg (-33.6)

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