又回来了吗？

Mickey1010

最近，发现那个状况又回来了，像几年前那样。。
失眠，已经尽量要自己不胡思乱想，可是还是没办法睡好，已经差不多整个月了，真的好累，好想好好的睡一觉。。
流泪，不知觉的，不受控制的，眼泪就会自己掉下来，并没有想哭呀，为什么眼泪会不受控制的流下来，我真的不想哭。。

最近真的太多烦心事，有点压得我透不过气。。
花了几年才走出来，我真不想再回到那时候的样子。。

ethen1980

- 学一些养生的，比如走山呼吸新鲜空气，瑜伽伸展，

现代人缺乏运动，人很容易情绪出问题。。。

vonsiar

静坐，放空都能纾解压力。。。

小娴@凯瑟琳

要坚定, 持守着坚固的意念.

享樂主義

以前是用什么方法扭转的，现在就依样复制。

cari_onon

有什么压力要在这里抒发的吗？