槟城以10km为目标的跑步朋友请进来

木健天

我两个月前开始跑步，因为没有伴所以没人催，所以很少跑，到今天跑得最长的距离是6km，应该可以再去可是一个人跑很闷所以就停下来了。

现在想找一些水准差不多有意思练习，以10km为目标的朋友一起交流，共同打气的有没有？

当然有跑步的前辈指导会更好可是我担心会把前辈气到爆炸。

不要被我的头像骗到，我是男的！不说清楚等下一大堆男人跑来看到之后把我干一餐就完蛋了。

@qqwang
@Joesty

Joesty

如果一個人沒有信心或定力完成單程10公里,或者擔心跟不到前輩們失了推動力,建議你可以跑圈圈[草場之類],前輩們再快,也是在草場里..

qqwang

木头哥，其实偶每个星期6都在自家附近晨跑的从3公里到最近才破5。
偶不明白,槟城有那么多好地方....
这是最近的纪录

木健天

qqwang 发表于 15-2-2014 04:15 PM
木头哥，其实偶每个星期6都在自家附近晨跑的从3公里到最近才破5。
偶不明白,槟城有那么多好地方....
这是 ...

很好，我上一次也是五十多分钟跑六公里路。。

我是木匠

那里人???在北海的话。。来找我把。。我们一起跑10km

木健天

我是木匠 发表于 16-2-2014 09:56 AM
那里人???在北海的话。。来找我把。。我们一起跑10km

我在槟岛，qqwang是北海的美女。。

我是木匠

木健天 发表于 16-2-2014 10:30 AM
我在槟岛，qqwang是北海的美女。。

哦。。那么只有在比赛的时候才能遇到咯。。

太空豬

我也是以 10km 為目標。只是最近孟光水壩關閉了，暫時還不知去哪裏跑。

北海跑 10 km 的地點在哪？？

木健天

太空豬 发表于 16-2-2014 09:37 PM
我也是以 10km 為目標。只是最近孟光水壩關閉了，暫時還不知去哪裏跑。

北海跑 10 km 的地點在哪？？

这我就不大清楚了。。

木健天

@孤鹤独飞

我就是没动力所以没有特定地点跑步，只有时不时在住家附近跑罢了。。 现在想找伴定个时间地点一起跑。。

motenloong

槟城的哪里？

kopi_kia

木健天 发表于 17-2-2014 07:50 AM
@孤鹤独飞

我就是没动力所以没有特定地点跑步，只有时不时在住家附近跑罢了。。 现在想找伴定个时间地 ...

可以去植物园，物色一个速度跟你差不多或快你一点点的，以他为目标跟着他跑
目标是女生的话效果会更好哦

w-chean

木健天 发表于 17-2-2014 07:50 AM
@孤鹤独飞

我就是没动力所以没有特定地点跑步，只有时不时在住家附近跑罢了。。 现在想找伴定个时间地 ...

槟岛那里哦？

木健天

w-chean 发表于 17-2-2014 10:56 AM
槟岛那里哦？

@motenloong  发表于 17-2-2014 09:50 AM
槟城的哪里？

我上班在Bayan Lepas，家住在Tg Bungah，两者距离那么远，所以只要时间可以配合好，在槟岛的话地点都应该不是大问题吧。

木健天

kopi_kia 发表于 17-2-2014 10:52 AM
可以去植物园，物色一个速度跟你差不多或快你一点点的，以他为目标跟着他跑
目标是女生的话效果会 ...

这也是，看到跑步的妞大多都很健美，只怕追不到

w-chean

木健天 发表于 17-2-2014 11:03 AM
我上班在Bayan Lepas，家住在Tg Bungah，两者距离那么远，所以只要时间可以配合好，在槟岛的话地点都应该 ...

那你可以去sg nibong的公园跑啊。crystal point后面。我balik pulau,平常一个人跑。哈哈

motenloong

木健天 发表于 17-2-2014 11:03 AM
我上班在Bayan Lepas，家住在Tg Bungah，两者距离那么远，所以只要时间可以配合好，在槟岛的话地点都应该 ...

很久没有跑了，现在跑可能2km就喘了

AE3

sg. nibong 公园不错。 很好跑，也很多美女。

AE3

w-chean 发表于 17-2-2014 11:07 AM
那你可以去sg nibong的公园跑啊。crystal point后面。我balik pulau,平常一个人跑。哈哈

balik pulau 有什么公园可以跑吗？

w-chean

AE3 发表于 17-2-2014 11:14 AM
balik pulau 有什么公园可以跑吗？

我没在公园跑，都跑kampung路，或稻田咯。