【工作不会将人搞垮，忧虑会。】

思维盗贼

小明和小强都在同一家公司上班，同一个职位，他们的能力是不相上下的，应付平时工作都绰绰有余，不曾出过问题。

有一天，老板接回来一个大project，但时间十分仓促，老板要他们把工作在七天都做完，小明和小强的工作量一下子增加到平时的两三倍，致使他们需要比平时更努力才有可能完成所有工作。

小明和小强被分配于同等分量的工作，在接到工作清单后，小明和小强都各自开始了工作。

刚开始两人都用心应对，并每夜加班，但在第三天后，小明开始抱怨了：“这么多的工作，我要怎么做得完啊？”。 虽然口头上抱怨着，但小明并没有打算放下速度，继续的努力尝试把工作完成。而另一边小强听了，也没回话，只是埋头继续工作。

就这样到了第五天后，小明开始慌了，他逢人就问：“惨了惨了，这东西我真的可能做得完吗？要是做不完的话我该怎么和老板解释啊？”。 另一边小强就没说什么，他依然跟着他的节奏继续他的工作。

两天又过去，来到第七天的时候，小明和小强总算完成了手头上所有工作，但小明的脸色变得十分憔悴，整个人看起来毫无神气，像泄了气的气球一样。但小强脸色并没有像小明一样，反而和平时一样活力十足，与小明那样一副熬坏了的脸是天壤之别。

放工的时候小明终于忍不住问了：“小强啊，你怎么会有那么好的魄力啊？这些工作多得都把我身体搞垮了，我身心都累得恨不得回去休息一个星期了！”

小强笑了一笑回答小明说：“朋友，我并不是魄力比你好，而是我别的事我不去想，只管把精力都专注在眼前的工作上，自然就不会分神和虚耗心力。而你，精神不只集中在工作一个地方上，还要分神担心失败担心做不完，担心不懂怎么和老板解释，担心做不完没面子。严格来说不是工作把你搞垮，是你过份的担心和忧虑耗费完你的心力，才让你如此心力交瘁！”

其实担心是每个人的天性，但很多时候我们并没有察觉到自己的担心是多么的多余的。

所以下一次当你在担心某样事情时，问一问你自己，你真的需要担心吗？

Don't worry, be happy.

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风花雪蓝殇

哦，工作的时候要专心点，明白了

我依然是我

小明自己拿来的

思维盗贼

风花雪蓝殇 发表于 2-12-2013 11:25 PM
哦，工作的时候要专心点，明白了

哈哈哈，是的，不过是很简单，很容易明的道理。
希望故事可以让代入感更强，或许在某一天，你发现自己因为过分在乎一样事情而开始出现多余的担心时，回想起小强的秘诀。

思维盗贼

我依然是我 发表于 2-12-2013 11:31 PM
小明自己拿来的

是的，但要是我们换一个版本来探讨，如果情况不是小明过分担心工作，而是他身边最亲的一个人无故失踪，但又还没过48小时，而他可以做的事情也已经做完了，但小明还是非常担心。

在这里你可能会觉得他的担心是情有可原，但这种担心是有必要的吗？可能下一个小时他的亲人就会回家了。

其实我们身边很多这种敏感度过敏的人，少少事情就忧虑这个担心那个，小明不过是这其中之一而已。（不过我赞同你说小明是自己拿来的，哈哈哈）

~一鸣惊人~

我就有小明的症状，整天工作很多，担心做不完工作，顾客崔怎么办，
当工作完了后，放下心来，但是人心力交瘁，很累。
忧虑症我都算很严重下，是在大公司工作后的后遗症.
大公司讲规矩，deadline，绝不能犯错，应该想下怎么减轻

蝙蝠俠貓頭鷹

很久没见“小明”和“小强” 了， 原来他也和我们一样从小学长大到变 “上班族”了。
呵呵呵

思维盗贼

~一鸣惊人~ 发表于 3-12-2013 12:22 AM
我就有小明的症状，整天工作很多，担心做不完工作，顾客崔怎么办，
当工作完了后，放下心来，但是人心力交 ...

从现在开始，每当你一出现这种状态的时候，你会开始深呼吸，然后用5秒去思考你最需要专注去做的事情是什么。

思维盗贼

蝙蝠俠貓頭鷹 发表于 3-12-2013 09:08 AM
很久没见“小明”和“小强” 了， 原来他也和我们一样从小学长大到变 “上班族”了。
呵呵呵; ...

对啊，套李安的一句话。
“每个读华小的人心中，都有一个小明和小强。”

蝙蝠俠貓頭鷹

思维盗贼 发表于 3-12-2013 09:43 AM
对啊，套李安的一句话。
“每个读华小的人心中，都有一个小明和小强。”

现在 我们生活中也有不少的 “阿明” “阿强” ，不再“小”了

fhong

我也跟小明一样。。担心顾客催担心顾客投诉。。担心工作做不完。。我也想专注在一件工作上尽量把它做完。。可是我的manager跟我说有时你太专注在一个工作上忽略了其他是不好的。。

思维盗贼

fhong 发表于 3-12-2013 10:36 AM
我也跟小明一样。。担心顾客催担心顾客投诉。。担心工作做不完。。我也想专注在一件工作上尽量把它做完。。 ...

想想，你的manager說這句話的背後原因是什麼呢？
其實說到尾，他是怕你只故著一樣，而在其他方面出失誤，不能multi-tasking吧？

那要是你專注地multi-tasking會更少的失誤才對不是嗎？

fhong

要multi-tasking 比较难咯。。当我专心的在solve着一个bug 时会忘了其他的东西。。

思维盗贼

fhong 发表于 3-12-2013 12:25 PM
要multi-tasking 比较难咯。。当我专心的在solve着一个bug 时会忘了其他的东西。。

嗯，我不懂你的工作性質，但如果不是那種突然會有很多別的東西插進來的話，我認為就可能是分配的問題了，要是有急著要的東西得處理，那當然先處理完急著要的東西先；要是有很難的問題要處理，那嘗試處理完其他事情後，再專注的去面對那個bug可能會更好哦。