大家好我是初学者

天池老人

大家好我是对于太极和气功根本0基础，想学可是没时间去找学校或馆学，所以小弟想在这里问各位前辈，如果我想在家自学的话会有可能吗？

唔讲得

如你没任何武学底子，甭说是太极拳，太极操都难上手。气功方面倒是可勉强学到，当然是看学啥种气功先。

天池老人

前辈可分享要学哪方面先吗？

唔讲得

天池老人 发表于 1-11-2013 06:45 PM
前辈可分享要学哪方面先吗？

洒家非啥前辈，纯粹交流交流而已。如是自学气功的话可选择那种经过中国体委与中医药大学改编（譬如五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经等等）的，而那种民间传统气功则最好还是参与面授班为可靠。太极拳方面如坚持要自学，最好是每星期学一两式就够了，未练到合格标准就别学下一式，当然最好也是选择体委编的二十四式或四十八式或八十八式太极拳。