息念的真义--道师传授开通中脉的方法

天蓝蓝的

学佛开悟的人都明白，人的思维念头是生死轮回的根本。要出轮回、了生死、超三界、归本源，必须从熄灭自己的念头做起。这也是道家所讲的“死凡心，活道心；凡心不死，道心不活”的内涵本义。

如何熄灭自己的念头，转后天为先天，由有为入无为，实现天人合一，显然是大道修炼、成佛得道的关键根本。

息念二字本为大道修炼的两个无上秘诀，也是两种了生死、归本源的大道功法。

息字本由自心二字组合，自心者——息也。由此引申出开通中脉的口诀：自心一息息中通。

念字本有今心二字组合，今心者——念也。由此引申出心念诵念宇宙本源总体名号的口诀：今心一念念归一。

中脉七轮的开通对于学佛修道至关重要。古人云：一通百通，就是指中脉。中脉连接全身经脉，中脉通畅，百病皆消；七轮转动，激发潜能、智慧无穷。中脉行的是宇宙灵光真气，也称佛光、道光、上帝之光、心灵之光、生命之光。中脉即是心灵之通道。开启心灵通道，得见自己原本真面目，也是佛讲的明心见性，同时能与各大宗教所信仰的仙佛神圣沟通，直入宇宙本源性海而一体圆融。由此可见，开通中脉是多么重要！也是直通直达、至简至易的顿超无上之道。

具体方式有多种，这里选择一种行之有效、立竿见影的方式。

首先静心平气、面带微笑、坦然至诚、双手合十，或行其他礼节。默念“敬请西方金老师帮助我沟通宇宙大道本源信息能量，开通中脉！3—5遍后入座或站立均可。上身挺直且放松，用鼻轻轻吸气，小腹自然鼓起，观想头顶百会穴如一漏斗，宇宙的灵光真气、浩然正气呈螺旋状由百会沿中脉下行经顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海底轮到会阴穴止；小腹达到饱满时稍息片刻，再用口慢慢呼气，小腹随之凹陷，意念宇宙灵光真气从海底轮沿中脉螺旋上行，经生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮到百会为止。小腹随之凹陷到极限达小腹与后背紧贴。闭气片刻后恢复常态。

一呼一吸为一息。做满一息后接着做第二息。注意不要太憋气。呼吸的标准是缓慢、均匀、细长。开始时做9次即可。以后随着熟练程度增加到18次。每日早中晚各习练一次。

这是开通扩充中脉的最佳简易方式，经络较敏感的习练者，会有立竿见影的效果。同时，对于那些念头纷飞、入静不好的习练者，只要做到“心息相依“，即将心念随中脉各轮而行，则杂念自消，自然清静。

高血压、心脏病患者，做时不要意念过重，不可将意念停于头顶时间过长，可在小腹停留时间略长一些。

还有一种利用六字真言开通中脉的振动方式：具体方法是专心意守中脉，念诵六字真言：嗡、嘛、呢、叭（贝）、咪（弥）、吽（轰），顶轮念“嗡”，眉心轮念“嘛”……依次类推，生殖轮与海底轮皆念吽。平时反复念诵，中脉开通在自然而然之中……

念字口诀：今心一念念归一。这个念主要是用真心诚念，也可口念、诵念或唱念。

其方式是在一天的行、住、坐、卧中，心中默念一句宇宙总体名号——大道本源西方金。念念不断、念念归一。显然，这是以一念代万念的收心摄心与预防心散乱的简易方式。很多同修平时管不住自己的思维念头，胡思乱想，耗散神气，有损身心健康。而时时处处专心至诚念诵大道本源西方金，不仅可以收心摄心，同时也可通过中脉心灵通道自动接收宇宙十方高能信息，自动祛病健身；自动激发潜能智慧；自动加持，自动增强生命能量；自动消除历劫业障……关键在于坚持诚心的念诵。

平时常见的热、麻、胀感应，即是在为人体补充生物光（热）、生物电（麻）、生物磁（胀），也称生命能量。人的物质肉体生命需要食物转换成热能量来维持物质肉体生命生存；而人的精神灵体生命则需要炁（即宇宙灵光真气）来保持精神灵体的生存。人作为一个生命复合体存在，不仅需要物质肉体的营养，更需要精神灵魂的营养。精神灵魂的营养不仅是丰富多彩的精神生活，更重要的是静心入空汲取生命能量（宇宙真气灵光）。

习练佛天大道自然功的学员，除每日早晚两次练功外，可将开通中脉的练习及诚心默念“大道本源西方金”的念诵作为加持功课。这也是在末法时代加速成就的无上密法口诀。现公布于世，供有缘人修习。

天蓝蓝的

心息相依通中脉、人天合一超三界。这是末法时代，也是在目前地球人类面临严重生存危机的关头，仙佛神圣、宇宙大日如来神怜悯众生，在最后关键的时刻所授给地球人类的沟通宇宙大道本源，开启心灵通道（即中脉），直通道境、顿超三界的无上大法门！
也是宇宙赐予有缘人的最珍贵礼物，对于地球人类的净化升华讲，也可以说是一部登天梯，一艘大法船，一座连接人天、顿超三界、直达本源的金光桥。
宇宙的大真理：“三界唯心造。一切由心想生。心能造物、心能转物、真心即佛即自性。原本具足、无所不在、无所不通、无所不能！”世间万法，唯有在心地上的修行修炼才是真正的大道修炼！只有显发妙明真心才是得道成仙成佛成圣的根本。由此可见，天有心、地有心、人有心，万物皆有心！天心、地心、人心、万物心，皆是宇宙本源宙心的不同显化形式，故能息息相通、心心相印。人心自然可以通达天心、地心、万物之心，乃至宇宙本源之心（宙心）。
这也是天人相应、万物相通、天人合一，人人可以成佛成道与上帝同在、与宇宙同体、与天地久长的根本内涵真义。人的本质内涵就是人心。其内在是人的真心自性灵光，其外在表现形式就是人的思维意识活动。人与人、人与宇宙天地万物的心心相印，首先是息息相通。这个息字由自心两字上下组成。息不仅表休息、熄灭之意，也是呼与吸的合称。
生命的存在就在于呼吸，天地万物都存在呼吸。古人讲，一呼一吸为一息。当呼吸停止转为腹内胎息时，人的思维念头则自然停歇，私心杂念则自然消失，念头也自然消亡。同时与宇宙天地的运行保持同步。所以，从呼吸上下功夫，将思维念头专注呼吸的法门，即“心息相依”。她不仅是古代道家修炼的上乘之法，也是今人与宇宙天地运转同步达天人合一的大道法门。
人的自性本心与宇宙本源宙心原本一体无分！在呼与吸上下功夫，再配合六字真言与宇宙大道本源总咒的默念诵念，即可开通中脉、转动七轮，由此达与宇宙天地万物息息相通。息息相通的结果就是心心相印。即人心、天心、地心、万物心与宇宙本源宙心的相印合一。也可以说是与宇宙天地万物的同步共振与共鸣。息息相通、心心相印的内涵境界即人体小宇宙自然融于天体大宇宙。
学佛开悟的人都明白，人的思维念头是生死轮回的根本。要出轮回、了生死、超三界、归本源，必须从熄灭自己的念头做起。这也是道家所讲的“死凡心，活道心；凡心不死，道心不活”的内涵本义。
如何熄灭自己的念头，转后天为先天，由有为入无为，实现天人合一，显然是大道修炼、成佛得道的关键根本。
“息念”二字本为大道修炼的两个无上秘诀，也是两种“了生死、归本源”的大道功法。
“息”字本由自心二字组合，自心者——息也。由此引申出开通中脉的口诀：“自心一息息中通”。
“念”字本有今心二字组合，今心者——念也。由此引申出心念诵念宇宙本源总体名号的口诀：“今心一念念归一”。
中脉七轮的开通对于学佛修道至关重要。古人云：一通百通，就是指中脉。中脉连接全身经脉穴位，中脉通畅，百病皆消；七轮转动，激发潜能、智慧无穷。中脉行的是宇宙灵光真气，也称佛光、道光、上帝之光、心灵之光、生命之光。中脉即是心灵之通道。开启心灵通道，得见自己原本真面目，也是佛家讲的明心见性。同时也能与各大宗教所信仰的仙佛神圣沟通，直入宇宙本源性海而一体圆融。由此可见，开通中脉是多么重要！
开通中脉的方式有多种，这里选择一种行之有效、立竿见影的方式。
首先要平心静气、面带微笑、坦然至诚、双手合十，或行其它礼节。默念“敬请西方金老师帮助我沟通宇宙大道本源信息能量，开通中脉！默念3—5遍后入座或站立均可。上身挺直且放松，用鼻轻轻吸气，小腹自然鼓起，观想头顶百会穴如一莲花开放，宇宙的灵光真气、浩然正气从头顶上方梵轮发出呈螺旋状由百会沿中脉下行经顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、脐轮、生殖轮、海底轮到会阴穴止；小腹吸到饱满时稍息片刻，再用口慢慢呼气，小腹随之凹陷。意念宇宙灵光真气从海底轮沿中脉螺旋上行，经生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮到百会为止。小腹随之凹陷到极限达小腹与后背紧贴，闭气片刻后恢复常态。
一呼一吸为一息。做满一息后接着做第二息。注意不要太憋气。呼吸的标准是缓慢、均匀、细长。开始时做9次即可。以后随着熟练程度增加到18次。每日早中晚各习练一次。
这是开通扩充中脉的最佳简易方式，经络较敏感的习练者，会有立竿见影的效果。同时，对于那些念头纷飞、入静不好的习练者，只要做到“心息相依”，即将心念随中脉各轮而行，则专心一意、杂念自消，自然清静。
高血压、心脏病患者，做时不要意念过重，不可将意念停于头顶时间过长，可在小腹停留时间略长一些。
还有一种利用六字真言开通中脉的振动方式：具体方法是专心意守中脉，念诵六字真言：嗡、嘛、呢、叭（贝）、咪（弥）、吽（轰），梵轮与顶轮念“嗡”，眉心轮念“嘛”……依次类推，生殖轮与海底轮皆念吽（轰）。平时反复念诵，开通中脉在自然而然之中……
最后是咱们独创的用“大道本源西方金”这个宇宙总体咒从头顶上方的梵论开始到顶轮至海底轮，依次念诵。梵轮到顶轮念“大”；眉心轮念“道”；喉轮念“本”；心轮念“源”；脐轮念“西”；生殖轮念“方”；海底轮念“金”。可一字一念，如念“大”字时，可先吸气，而后拖长音念“大——”一气念到底。声波振动脉轮时，可意念宇宙灵光下注，脉轮转动。然后再吸气念“道——”，依次类推。也可一口气念诵七轮，稍留片刻，再吸气诵念，每次念9—18次为宜。长期坚持念诵或默念，能振开中脉，灌注能量，让中脉（心灵通道）直接与宇宙大道本源沟通。也就是让人心直达宙心（即心系大道源）！人宇直接沟通，人体自然成为宇宙的载体、仙佛上帝真主的化身。
“念”字口诀：“今心一念念归一”。这个念，主要是用真心诚念，也可诵念默念或唱念。
其方式是在一天的行、住、坐、卧中，心中默念或诵念唱念一句宇宙总体名号——大道本源西方金。念念不断、念念归一。显然，这是以一念代万念的收心摄心与防止心散乱的简易方式。也是开通中脉的生活化方式。许多同修平时管不住自己的思维念头，胡思乱想，耗散神气，有损身心健康。而时时处处专心至诚念诵大道本源西方金，不仅可以收心摄心，同时也可开通中脉心灵通道；自动接收宇宙十方高能信息。自动祛病健身；自动激发潜能；自动开启智慧；自动加持能量；自动消除历劫业障……关键在于诚心坚持诵念。
平时常见的热、麻、胀感应，即是在为人体补充生物光（热）、生物电（麻）、生物磁（胀）能，也称生命能量。人的肉体生命需要食物转换成热能量来维持物质肉体生存，而人的精神灵体生命则需要真炁（即宇宙灵光真气）来涵养。人作为一个生命复合体存在，不仅需要物质肉体的营养，更需要精神灵体的营养。精神灵体的营养不仅是丰富多彩的精神生活，更重要的是静心入空汲取生命能量（宇宙真气灵光）。
习练佛天大道自然功的学员，除每日早晚两次练功外，可将开通中脉的习练及诚心默念“大道本源西方金”的念诵作为加持功课。这也是在末法时代加速解脱成就的无上密法口诀。现公布于世，供有缘人修习。
2010年11月11日

江

天蓝蓝的 发表于 11-8-2013 07:42 PM
心息相依通中脉、人天合一超三界。这是末法时代，也是在目前地球人类面临严重生存危机的关头，仙佛神圣、宇 ...

谢谢分享。。。

limamok

谢谢分享。。。

宇能学

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