揭开腰臀腿痠麻痹痛的神秘面纱 － 坐骨神经痛

dr.min-taipei

笔者为 东文中西医联合医院 林子民医师（ 台湾籍 ）

广州中医药大学学士  上海中医药大学硕士  中国中医执业医师

陈小姐一如往常在晚上睡觉之前沐浴，当她准备把沐浴乳涂抹在左小腿而将左脚顺势抬起的时候，左边的臀部及大腿的后侧随即觉得一阵的扯紧感伴有重胀刺痛，吓到她马上扶着墙壁并放下左脚，久久都不敢再有任何的动作，同时想要为刚才莫名的痹痛找到一个合理的答案。

你是否也有过类似上述的经验呢？没错！陈小姐要找的答案就是困扰着现代多数人的坐骨神经痛。坐骨神经痛是一种病征，不能单独作为医学上的一种诊断，因为它并没有明确指出引起疼痛的病因和病机。引起坐骨神经痛的原因有很多，当中包括脊椎狭窄或脱位、脊椎间孔狭窄、腰椎骨质增生（骨刺）、腰椎间盘突出、骨盆错位、梨状肌综合症、· · · · · · · 等等，需经专业的医师检查，才能准确的诊断及治疗。

多数患者会觉得痠痛由腰部沿着臀部，再顺着大腿的后侧到小腿的侧面或小腿肚，似乎是顺着一条轨迹的走向痛下来的，甚则连脚板周围都会觉得痹痛不适。而酸痛的具体部位，则要视乎是坐骨神经的哪一条分支神经受到压迫而定。

坐骨神经痛经常会造成“ 间歇性神经性跛行 ”，也就是患者行走一段距离便需要坐下或蹲下来休息，经过一段时间之后才能够继续行走。随着坐骨神经被压迫的程度加重，患者会出现腿部麻木、不能久坐或久站、无法正常弯腰、肌肉萎缩伴肌力下降。有时候甚至连咳嗽、打喷嚏都会感到难以忍受的酸麻痹痛，进而影响正常的生活起居。

中医药及针灸治疗坐骨神经痛的效果良好，藉着前人丰富的经验积累，多数都可以达到临床治愈的目标。而患者平素则要注意日常护理，包括：避免长期偏坐一侧或翘脚；避免提重物，若要搬举重物时要保持腰部挺直；侧睡时用枕头置放于大腿之间或仰睡时用枕头承拖大腿及膝盖；避免穿高跟鞋；维持合理体重。

“ 病向浅中医 ”，坐骨神经痛除了难耐的痛楚令人感到不适之外，甚至还会导致不良于行的严重后果，因此读者若怀疑自己或亲友出现坐骨神经痛的症状，应该尽快到医院求诊。