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楼主: 快乐海星

我要瘦下来~~一起努力甩油 @@

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发表于 26-6-2013 12:57 PM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 26-6-2013 11:44 AM
就刚刚给你看得那款,觉得ok吗?

你要去taobao买吗?
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发表于 26-6-2013 03:34 PM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 25-6-2013 03:02 PM
可能是因为小红的关系吧~
还是一样反反复复~~~

这两天我有些松懈了,前天晚上吃了cheesecake,昨天下午忍不住吃了一包巧克力球,昨晚也提不起劲做运动。。
快骂醒我吧!!!
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 楼主| 发表于 26-6-2013 03:39 PM | 显示全部楼层
Ican 发表于 26-6-2013 12:57 PM
你要去taobao买吗?

感觉上,便宜很多哦
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 楼主| 发表于 26-6-2013 03:41 PM | 显示全部楼层
mint_frost 发表于 26-6-2013 03:34 PM
这两天我有些松懈了,前天晚上吃了cheesecake,昨天下午忍不住吃了一包巧克力球,昨晚也提不起劲做运动 ...

你怎么突然松懈了。。。。

我不会骂你,不过要挑战你,我们一起比赛,看谁瘦的比较快。。。
不过,今早我也吃了一口tiramishu cake
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 楼主| 发表于 27-6-2013 09:20 AM | 显示全部楼层
昨晚煮了一碗燕麦粥,只有一个感觉。。。。味道好奇怪哦。。。。

是用错了方法煮,还是原本就是这个味道
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发表于 27-6-2013 10:29 AM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 27-6-2013 09:20 AM
昨晚煮了一碗燕麦粥,只有一个感觉。。。。味道好奇怪哦。。。。

是用错了方法煮,还是原本就是这个味 ...

你加了什么一起煮啊?若是燕麦而已,应该味道不会奇怪吧。。。
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 楼主| 发表于 27-6-2013 10:55 AM | 显示全部楼层
Cessie 发表于 27-6-2013 10:29 AM
你加了什么一起煮啊?若是燕麦而已,应该味道不会奇怪吧。。。

之前看了燕麦减肥的贴 感觉很有效,所以想试试。。。就用了其中一位楼主的方法,用萝卜,番茄,蔬菜,肉(我找不到肉,只好用生鱼丸代替),不晓得是不是我放太多燕麦,太少水,感觉一粒粒很粗的样子,吃起来味道也
本帖最后由 快乐海星 于 27-6-2013 10:56 AM 编辑

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发表于 27-6-2013 11:35 AM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 27-6-2013 10:55 AM
之前看了燕麦减肥的贴 感觉很有效,所以想试试。。。就用了其中一位楼主的方法,用萝卜,番茄,蔬菜,肉( ...

可能你用了生鱼丸代替肉,味道不一样了,我觉得燕麦放太多会煮到很像浆糊,我认为煮到有类似像粥那样就完美了。。呵呵。。刚看到有朋友分享她的燕麦餐,她是加了些香蕉,奇异果,小番茄,还有豆奶。。卖相还不错,你可以试试看。。。
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 楼主| 发表于 27-6-2013 11:51 AM 来自手机 | 显示全部楼层
Cessie 发表于 27-6-2013 11:35 AM
可能你用了生鱼丸代替肉,味道不一样了,我觉得燕麦放太多会煮到很像浆糊,我认为煮到有类似像粥那样就完 ...

还是因为放得水不够?很像一团团的。。。水果也丢进去一起煮?

我要的就是像粥那样的。。。滑滑的。。。。。
但我的,粗粗的。。。
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发表于 27-6-2013 01:10 PM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 26-6-2013 03:41 PM
你怎么突然松懈了。。。。

我不会骂你,不过要挑战你,我们一起比赛,看谁瘦的比较快。。。

都是减肥假日惹的祸。。我一旦碰美食就会一发不可收拾!
尤其晚上特别馋嘴!白天我还不错的,都没有碰肥胖的食物。。
哈哈,一口没关系啦
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 楼主| 发表于 27-6-2013 02:31 PM | 显示全部楼层
mint_frost 发表于 27-6-2013 01:10 PM
都是减肥假日惹的祸。。我一旦碰美食就会一发不可收拾!
尤其晚上特别馋嘴!白天我还不错的,都没有碰 ...

晚上才要小心,不能过量哦~

今天早上,又吃了一口蛋糕~
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发表于 27-6-2013 04:01 PM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 27-6-2013 02:31 PM
晚上才要小心,不能过量哦~

今天早上,又吃了一口蛋糕~

嗯,是咯,晚上最不能多吃的,尤其是宵夜。。偏偏是最好胃口的时候
我今早还吃了一片面包
哇!你87.7了,好快!! 有没有做运动的?
我在等我的体重机来,才每天秤秤~
本帖最后由 mint_frost 于 27-6-2013 04:04 PM 编辑

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 楼主| 发表于 27-6-2013 04:45 PM | 显示全部楼层
mint_frost 发表于 27-6-2013 04:01 PM
嗯,是咯,晚上最不能多吃的,尤其是宵夜。。偏偏是最好胃口的时候
我今早还吃了一片面包
哇!你87 ...

可是我的晚餐都是迟吃的~

我平时没有运动到,回到家都很迟了。。
我上个星期只有星期天打羽球而已~
幸好慢慢的下了~~我很怕它卡着不下
不过,之前剩下的减肥茶,我现在还有继续在喝
p/s:你那里订scale,为什么要等那么久的?

本帖最后由 快乐海星 于 27-6-2013 04:52 PM 编辑

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发表于 27-6-2013 06:42 PM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 27-6-2013 04:45 PM
可是我的晚餐都是迟吃的~

我平时没有运动到,回到家都很迟了。。

我家也是,差不多八点才吃饭
吃饭后还习惯和老公看戏,,看戏的时候总是很想吃东西

没怎么运动也能瘦,真羡慕
哦~那卖家是2~3天内发货的,所以慢了些。。。
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 楼主| 发表于 28-6-2013 09:13 AM | 显示全部楼层
mint_frost 发表于 27-6-2013 06:42 PM
我家也是,差不多八点才吃饭,
吃饭后还习惯和老公看戏,,看戏的时候总是很想吃东西

你可以考虑一边看戏,一边运动~

你上网买的??

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发表于 28-6-2013 02:30 PM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 28-6-2013 09:13 AM
你可以考虑一边看戏,一边运动~

你上网买的??

嗯,是的,懒惰出去寻找。。
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 楼主| 发表于 28-6-2013 02:47 PM 来自手机 | 显示全部楼层
mint_frost 发表于 28-6-2013 02:30 PM
嗯,是的,懒惰出去寻找。。

你在哪里买?我想去淘宝买个能够计算体脂肪的那种。。~^O^~
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发表于 28-6-2013 05:24 PM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 28-6-2013 02:47 PM
你在哪里买?我想去淘宝买个能够计算体脂肪的那种。。~^O^~

我住海外,在本地网站买的,现在刚好邮差来了,收到~
我也是有大概看看能够计算脂肪那种体重机,
有价格不错的,很多功能的,但是看买家评价说其实计算得不正确,基本上也只能用来量体重罢了的意思。。
所以就觉得可能要很贵那种才比较专业。。
我也不懂啦,看到那样的评价就打消念头了,呵呵!
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 楼主| 发表于 28-6-2013 05:42 PM | 显示全部楼层
mint_frost 发表于 28-6-2013 05:24 PM
我住海外,在本地网站买的,现在刚好邮差来了,收到~
我也是有大概看看能够计算脂肪那种体 ...

原来是这样哦~

我也还在考虑~呵呵。。。
你住海外那里哦?

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发表于 28-6-2013 06:22 PM | 显示全部楼层
快乐海星 发表于 28-6-2013 05:42 PM
原来是这样哦~

我也还在考虑~呵呵。。。

照片来了~~



下午量的,
说真的打击很大,我结婚前是57-59公斤的
唯一庆幸的是还没到7字头(自我安慰~~)
离目标还有12公斤要下~~我。。我突然觉得我办不到~~~ ><

btw我住在土耳其。
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