你的养生机通常用做哪些食品？

wenqjng

最近学用养生机，突然觉得自己很健康。因为做了豆浆，十谷米，南瓜西米露，杂粮糊等。但这些基本上都要加糖，想减肥的话有点负担。请问你们的养生机有做其它的好料吗？谢谢分享。

AngieProperty

南瓜西米露 如何煮？
西米放进去，不是变糊了吗？

wenqjng

AngieProperty 发表于 18-8-2013 11:10 PM
南瓜西米露 如何煮？
西米放进去，不是变糊了吗？

不好意思，迟了回复。
把南瓜切块，水煮熟。西米泡水半小时，煮开水把西米煮至半熟。加入南瓜糊，加糖。这时西米也全熟了。