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关于我：强迫和忧郁症
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本帖最后由 褐眼睛 于 23-3-2016 09:12 PM 编辑
大家好，在我13岁时医生正实我患上了强迫症。我每天重复洗手洗脚，冲凉冲很久，重复做一样动西，想一样东西。我在中学时期开始避开同学，不合他们沟通，读什么都不进脑，成绩一落千仗。同学看我静静，就欺负我说话重伤我。每天读书回到家躲在房，慢慢我就患上了忧郁。好不容易毕业了，我就报读了kolej(我的成绩才得到4credit),进了kolej却反现我和同学沟通不来，读书读不进脑。结果我便选则还另一间kolej，可是一换就换了5-6间浪费了爸爸的钱。哥哥就叫我去做工，我做的每份工不是老板炒我就是环境压力，还有些工就是员工欺负我。哥哥找了一份工给我是在他的朋友公司做。可是我还是无法去失应环境。经常和我爸爸和哥哥吵架。因为我常跟他们说我很辛苦。直到上一年我呼吸困难，去到多人的地方就要晕，手脚麻痹，一直要小解和大便。我很怕人了。家人和朋友只要说到我不喜欢听的话或语气少微大一些，我就觉得他们在骂我，重伤我。有一次我和哥哥打了起来因为他说我懒惰，古执，不听话，叫爸爸赶我出家门或把我送到中心。我在亲戚家做工不到一天就不要做，亲戚就骂我:"你跟本没病，有的话就是懒惰病，还说叫我读多一点关于30岁自前比需做的事情。我就忍不住哭了。爸爸和哥哥跟我骂架后，我都哭了。他们都不了解我，我干嘛活在这世界上。到先在10年了，这两年都没做工，不是吃喝就是睡或玩电玩。我有3到4个月没和朋友去玩。每天就呆在家胡思乱想。感觉好像废人。哥哥还说我不成熟。我不能和人沟通，总觉得他们在骂我在讲我。我每天想这他们所说的话，记在心里弄到我心情非常低落。是不是我心里有问题，或不正常。爸爸妈妈若将来去世我就无法养活自己。哥哥也会将我送到中心。我该如何?该放弃生命还是无奈的活下去。。。。
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发表于 17-9-2012 09:57 PM
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发表于 18-9-2012 12:11 AM
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或許你可以去見見心理醫生...
我覺得他們能幫你找到你心理問題的根源...
比吃藥還來得好吧...
加油,你還年輕...
你一定會好起來的~~~
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发表于 18-9-2012 01:42 PM
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看心理医生很贵，爸爸说他没办法让我看，比竞只有爸爸样活我和妈妈，而且还是帮人家打工。。。。。 |
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发表于 18-9-2012 04:02 PM
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楼主 |
发表于 18-9-2012 09:53 PM
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正府医院有心理科医生吗?我查了正府医院大多数是精神科，有谁知道kl那带正府医院有心理科医生(不是私人)，因为我住甲洞。知道得话告诉我，谢谢。。 |
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发表于 19-9-2012 11:30 AM
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发表于 19-9-2012 12:42 PM
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发表于 19-9-2012 10:07 PM
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Facelook 发表于 18-9-2012 09:53 PM 
正府医院有心理科医生吗?我查了正府医院大多数是精神科，有谁知道kl那带正府医院有心理科医生(不是私人)，因 ...
selayang hospital有啊
精神科会和心理可合作的
之前我去看都是两个都要见的
精神科是使用药物控制脑清
心理科是教导方法，如何面对与解决
她还会听你诉苦
精神科就不喜欢听废话的啦
她只是要知道病情~！
到私人医院或诊疗所
叫他们写一封证明书让你可以转去振幅医院咯
至于你的问题
最大的关系是你的思想
你的思维如果不改变
看什么医生都很难
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发表于 20-9-2012 07:52 PM
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发表于 20-9-2012 08:15 PM
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不能单靠心理医生，还是要配合药物才能达到更有效的方法。你别抗拒吃药，像panadol那些也很毒。高血压的病友也是每天要吃药。我今天鼓起勇气看医生了，医生很好，跟我说我们这些病能好的。建议你，如果你去人多的地方感到麻痹，先用纸袋套住呼吸，这样会好点。你可以给自己设立一个目标，如我今天到户外散步半小时或读三页书之类的 |
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楼主 |
发表于 20-9-2012 08:54 PM
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政府医院selanyang hospital 有吗?我没看到这部门?心理医生我是说?爸爸说看什么都一样，叫我到中心(通常给精神病人和做过牢的人住的)叫我在那边炒经，唱爷淑哥，看记录片)我不想去中心一进就不能出。。能介绍我心理医生吗?(在kl一带)，不贵好像政府医院。爸爸浪费很多钱在身上，可是我好像不能康愈，时好时坏。。是我古值吗?还是我不帮自己。。。 |
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发表于 20-9-2012 11:19 PM
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KL一带的私人心理医生收费介于RM200-150,这价钱你觉得合理吗？ |
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楼主 |
发表于 25-9-2012 06:31 PM
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先在有老板肯请我了，可是我觉得很害怕不知该怎么办，我到底发生了什么事。我以前在他那边做过，是我不能适应环境而辞职。我怕弄到他生气。。我觉得很恐慌，很害怕，很想哭。。。 |
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发表于 30-9-2012 10:03 AM
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爱生命～全国辅导综合网
槟城
槟城心灵扶助协会 （The Befrienders Penang)
04-2815161 / 04-2811108
星期一至五 （4.00 pm - 12.00 am)
星期五（12.00 am - 6.00 am)
星期六及日（5.00 pm - 11.00 pm)
马来西亚博爱辅导中心（槟城分会）
017-4994236
星期二至六（9.00am - 5.30pm)
檀香爱心福利中心（爱心线电话辅导）槟城总会
04-6429429 / 04-6437833
星期一至星期日 (1.00pm - 6.00pm, 7.00pm - 9.30pm)
怡保
怡保心灵扶助协会（The Befrienders Ipoh)
05-5477933 / 05-5477955
星期一至星期六（4.00 pm - 12.00 am)
星期日（24小时）
怡保定慧居心灯咨询辅导中心
05-3113802
星期日（7.00pm - 10.00pm)
巴生谷
吉隆坡心灵扶助协会（The Befrienders Kuala Lumpur)
03-79568144 / 03-79568145
24小时
马来西亚博爱辅导中心 (总会）
03-77855955
星期二至六（9.00 am - 6.00 pm)
马来西亚生命线协会
03-92821995
星期一至五（7.00 pm - 10.00 pm)
文桥传播中心辅导室
03-92877251
星期二至六（8.30 am - 4.00 pm)
檀香爱心福利中心（爱心线电话辅导）吉隆坡分会
03-78733125 / 03-78736515
星期日至星期五（8.00pm - 10.00pm)
马佛青总会心灯心理咨询小组
03-78053030
星期二（8.00pm - 9.30pm)
星期六（3.00pm - 6.00pm)
森美兰
芙蓉心灵扶助协会（The Befrienders Seremban)
06-7653588 / 06-7653589
星期一至五（7.00 pm - 10.00 pm)
马六甲
马六甲心灵扶助协会（The Befrienders Melaka)
06-2842500 / 06-2842700
每天 7.00 pm 至 12.00 am
马来西亚博爱辅导中心（马六甲分会）
06-2819659
星期二至六（9.00am - 5.30pm)
柔佛
柔佛心灵扶助协会（The Befrienders Johor Bahru)
07-3312300
每天 7.00 pm 至 12.00 am
马来西亚博爱辅导中心（新山分会）
07-3579195
星期一至五（9.00am - 5.30pm)
居銮佛教会心灯咨询辅导中心
012-295544
星期六（3.30pm - 5.30pm)
沙巴
亚庇心灵扶助协会（The Befrienders KK)
088-255788
星期一，三及五（7.00 pm - 10.00 pm)
马来西亚博爱辅导中心（亚庇分会）
088-230357
星期二至六（8.00 am - 4.30 pm)
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发表于 1-10-2012 11:39 PM
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LZ,找到一份新工作是很好的開始...
當上帝關了你一扇窗,它同時會開另外一扇窗...
因為有了工作,你就有資金去見心理醫生...
不用在靠家人了...
你要別人幫助你,首先你要幫助自己...
其實我到了新的環境...
也是需要用一段時間去適應的...
那怕是回到那熟悉又陌生的地方...
我也要花時間去適應...
加油~~~LZ,這情緒病已經圍繞你10年了...
我相信你也不想在被它糾纏了吧? |
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发表于 4-10-2012 10:08 PM
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Facelook 发表于 25-9-2012 06:31 PM
先在有老板肯请我了，可是我觉得很害怕不知该怎么办，我到底发生了什么事。我以前在他那边做过，是我不能适 ...
我觉得你病拖得太久了，先把身体搞好，才想别的事吧，一旦身体气魄增强了，你对事物看法就不同了。
首先找一项你喜欢的运动，比如说慢跑，开始跑一小段，然后慢慢增加，等你身体习惯后，每天可以一个小时运动，要有坚毅和恒心，你也可以一边跑一边跟自己心魔挑战。一年后，我想你会看到不同的自己。
第二，买vitamin B 来吃，对纾缓压力，vitaminB可以说是想当有效的。
医生的药当然要吃，不过一旦你有运动，则可以跟医生商量是否可减半。
（很多人都不喜欢运动，不过相信我，它的好处绝对超乎你想象中的好。药要吃，但运动至少可减少药量）
本帖最后由 bsyeo 于 4-10-2012 10:18 PM 编辑
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发表于 15-10-2012 02:12 PM
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你跟我的弟弟太像了~
他也差不多是12-13岁患上强迫症~
之前看了一个医生，只会给吃药并不关心病人的心理状况，我们问问题那个医生也只是不耐烦地回答~
过后换了一个医生（比较贵），但现在已经好很很很多了~~
以前他不能参人，到现在他终于自己开口说他要去工作（做 waiter ），真的很大的进步~
LZ，不要说没钱不能看医生什么，这样拖一辈子会更惨~
请问你哪里人？
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发表于 15-10-2012 02:15 PM
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Facelook 发表于 18-9-2012 09:53 PM
正府医院有心理科医生吗?我查了正府医院大多数是精神科，有谁知道kl那带正府医院有心理科医生(不是私人)，因 ...
大马是没有心理医生，看精神科也是可以的~
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发表于 15-10-2012 02:20 PM
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