求助！！脸部保养知识！！

nie27

各位好 俗话说 女人唔保好易老>< 最近真的觉得皮肤差了好多 需要照顾了
话说 本人18岁 皮肤是 T区（额头 鼻头）有点点油 但鼻子有时 有时会有点脱皮。 这部位也超多黑头
有在用一个garnier的 青色罐子的 搓黑头 但都没什么效果呢:')
内外脸颊都属于中性。不干不油。
但仔细在镜子前看看 会看到我的脸都有“一个点 一个点” 应该是毛孔吧@@ 我也不很确定@@
基本上是生理期才会有1-3颗痘痘探访
目前只是在使用着nano white的洗脸霜 罢了@@
对于保养知识一窍不通:')
各位有什么产品是可以在晚上洗脸后/睡觉前使用？或是有什么好康介绍呢？
小妹budget是一个月200++。谢谢宝贵的意见{:4_419:}

Jovianne0711

脸部保养都是环环相扣的，所有保养都能提供你最佳的保养效果，最重要的是能找到适合自己的保养品。。
一定要用cleanser,  mask （每三天用一次）,  freshener， moisturizer,  sun protector..

cleanser -彻底洁净脸上的污垢，残留物或彩妆
mask -去除脸上的黑头粉刺还有角质
freshener -爽肤及调理皮肤表层，还能进一步清除脸上的残留物，使毛孔更细小
moisturizer -滋润肌肤使肌肤湿润光滑，有助于促进新陈代谢以缓和细纹的增长
sun protector -保护肌肤免受阳光暴晒，灰尘和环境的伤害

Jovianne0711

如何知道自己皮肤的性质

Ａ、油性皮肤
角质层水分正常，皮脂分泌量较多。其形成的原因可能与先天性皮脂腺活动量盛、男性激素作用活泼、偏食脂肪量多的食物、维生素Ｂ不足及香辣调味品摄取量多等因素有关。
　　油性皮肤的女性青春期最烦恼，粉刺不断发生，皮肤难得平整，孔粗，又经不起晒。年轻时深受粉刺之苦，中年又要容易色素沉着。唯一值得的是：不易起皱纹。

Ｂ、干性皮肤
角质层水份低于１０％，其形成的原因有内因和外因之分。
内因~先天性皮脂活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺减少，皮肤血液循环不良及营养不良，疲劳等。外因阳光曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸次数过多。
　　干性皮肤的女性，都拥有一个美丽青春期，年轻时脸上的皮肤多半又白又嫩。但干性皮肤就像花期一样，美丽娇艳很短暂。容易长皱纹，衰老的快。因此最应该注重及早做面部护理和皮肤保养。

Ｃ、中性皮肤
皮脂与水份经常保持正常，是一种健美的理想皮肤。这种女性比较幸运，偏油或偏干都好伺假，没有什么特殊的骄傲和痛苦，只要注意保养，不会有什么大起大落。唯一不足的是年龄日增，肤质会变为干性。
　　
Ｄ、混合性皮肤
T区为额头、鼻部及下巴处为油性，两颊为中性或干性。黑头粉刺都在T区部位。
　　
Ｅ、敏感性皮肤
易发生过敏，这与皮肤产生抗体的能力有关，多系机体对不利因素的反应过强而引起组织损伤或生理功能紊乱这种皮肤易发生斑块，有的可引起过敏反应，有的对紫外线抵抗力弱。对于女性来说平时正常的皮肤，在月经来潮前一周至十天内，皮肤状态可起变化而易发生异常。
敏感皮肤分为先天和后天性。
先天为天生遗传敏感~每当一接触刺激性或酒精或香精之类的产品就会皮肤泛红发生异常。
后天性敏感~使用了焕肤疗程还是Laser激光之类的疗程也会让皮肤泛红发生异常。

Ｆ、衰老性皮肤——多数干燥，有细纹和皱纹，缺乏弹性
遗传因素；长期患慢性病者，因身本瘦弱，致使皮下脂肪少，皮肤松驰易出现皱纹。如内分泌紊乱激素分泌失调而影响皮肤弹性；精神因素，长期思想压力大，多悉善感，性急易怒，形成面部皮肤过多的表情皱纹；营养失调，胃肠吸收功能不好，偏食或暴饮暴食，影响脂肪，蛋白质 及维生素的吸收，导致营养不良，引起皮肤松弛和粗糙；不良的生活习惯，生活不规律，长期夜生活睡眠不足。