有尿酸应该吃什么？

chrisngwy222

我爸有尿酸，十分苦恼不知道该煮些什么给他吃才好？ 可以教我吗？

不留名

Hi 你好，

以前听过有人因为尿酸高，导致关节肿大。

我妈说只要pandan叶加一点糖拿去煲，煮到汤水变青色，就可以喝了。

有段时期我家常煮，还蛮好喝的。至于效果就要靠你来验证了。

chrisngwy222

不留名 发表于 29-8-2012 06:56 AM
Hi 你好，

以前听过有人因为尿酸高，导致关节肿大。

谢谢你，我会试一试的

PTDESIGN

多吃鹼性食物。(如 芹菜 , 葉菜 , 水果 , 番茄 , 木耳 , 海带…等)以及要喝足量的水(一般人要喝2,000~2,500c.c.若是痛風患者，則要喝3,000c.c.以上)。 吃糙米飯、胚芽米飯較佳。

++對尿酸有效的調養食譜:


1、雜糧粥:蕙仁(150g)+紅棗(5~10粒)+地瓜(1小條削皮切丁)+白木耳(5~10朵)+蓮子(去心，10粒)+白朮(15g)加水煮成粥。

2、利尿冬瓜湯 : 冬瓜皮、冬瓜肉、冬瓜子 切碎（2碗量)+老薑(2片)+老玉米鬚(1/2兩)+水1,000c.c.大火滾後，小火續煮20分鐘即可。

3、當歸黃耆枸杞湯:當歸(1錢)+黃耆(1錢半)+枸杞(3錢)+水1,000c.c大火滾後，小火續煮20分鐘。 此場可改善神經痛。

4、絲瓜:
治筋骨酸痛，要多吃絲瓜，不論炒熱或煮湯均可。

5、櫻桃:
若是尿酸偏高，患有痛風，則應多吃櫻桃。

以上为參考

chrisngwy222

PTDESIGN 发表于 29-8-2012 10:01 AM
多吃鹼性食物。(如 芹菜 , 葉菜 , 水果 , 番茄 , 木耳 , 海带…等)以及要喝足量的水(一般人要喝2,000~2,5 ...

谢谢您。。我会煮给我爸吃得

三炎

pandan 叶加糖好像不太好吧？白糖其实是不好的东西，加蔗糖也怕糖分吸取太多
我男友的妈妈就有煮一种碱性水当开水喝，也是很不错的
就拿pandan叶，香茅，九层塔，薄荷，桑叶，等水沸后才放叶去煮，这些叶子都是碱性的，如果没那么多种也没关系，有多少放多少就可以了。

chrisngwy222

三炎 发表于 29-8-2012 07:46 PM
pandan 叶加糖好像不太好吧？白糖其实是不好的东西，加蔗糖也怕糖分吸取太多
我男友的妈妈就有煮一种 ...

O(∩_∩)O谢谢您。。。一家人都可以喝

stanleyooi

要去除尿酸的，可以pm我！！

yazi

可以用50-100叶的优盾草加青苹果早上空肚服，是一剂很好用的生草药处方，它消炎消肿非常灵验，可治尿酸。

chrisngwy222

yazi 发表于 4-9-2012 11:55 AM
可以用50-100叶的优盾草加青苹果早上空肚服，是一剂很好用的生草药处方，它消炎消肿非常灵验，可治尿酸。

谢谢

magic0323

坊间治尿酸的方法成效我不是很了解，不过，以我所知，尿酸过高主要是因为身体里尿酸（uric acid)，嘌呤的代谢物过多造成。
体内的尿酸成分会经由尿液排泄，当尿酸的生成和代谢不平衡时，尿酸就会堆积在身体里，导致痛风或肾结石。
饮食方面对尿酸的影响其实不大，因为尿酸过高的成因很多，包括自身肾脏的排泄功能不好，因为其他疾病如糖尿病所影响等等。
不过，最重要的是饮食习惯方面要稍作调整，像是要戒酒（尤其是啤酒，因为啤酒里的嘌呤成分高），过胖的话要减肥（也不可以过度剧烈的减哦！因为过度剧烈的减肥会导致细胞过度代谢，血里的尿酸会突然上升），足够的水分（一天起码3-3.5litre)，还有尽量避免高嘌呤的食物 （尤其是内脏，海鲜，含酵母的食物）

希望可以帮到你！

chrisngwy222

magic0323 发表于 5-9-2012 04:38 PM
坊间治尿酸的方法成效我不是很了解，不过，以我所知，尿酸过高主要是因为身体里尿酸（uric acid)，嘌呤的代 ...

谢谢您

profrey

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profrey 发表于 6-9-2012 05:53 PM
建議喝vemma ,有聽過嗎 ? 它於美國已編入PDR 保健手冊，供醫師推廣VEMMA！ 一定是經過實驗證明 其有效性 安 ...

请问如何购买?

XO_Queen

PTDESIGN 发表于 29-8-2012 10:01 AM
多吃鹼性食物。(如 芹菜 , 葉菜 , 水果 , 番茄 , 木耳 , 海带…等)以及要喝足量的水(一般人要喝2,000~2,5 ...

胚芽米英文叫什么？ 哪里可以买到？

karenbeeai

经常喝中国薏米，有帮助改善。

nobody_2010

yazi 发表于 4-9-2012 11:55 AM
可以用50-100叶的优盾草加青苹果早上空肚服，是一剂很好用的生草药处方，它消炎消肿非常灵验，可治尿酸。

可以每天喝？？

yazi

nobody_2010 发表于 2-11-2012 01:35 PM
可以每天喝？？

可以每天喝。如果好了话，可慢慢减份量喝，加油哦！！！明天会更好。

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