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美国热门影集《荒岛求生记》拍摄地点之一：沙巴的地加岛。      

      美国热门影集《荒岛求生记》拍摄地点之一，沙巴的地加岛国家公园，已开放观光。为保护地加岛的原始生态，当局严格限制游客人数，能上岛一睹影集实景的幸运儿，就像岛上珍贵的动植物很稀罕喔！

　　沙巴是东马地区重要的观光景点，有许多景点是大家耳熟能详的，如首府哥打京那?鲁的沙巴基金局、州立清真寺、博物馆、美术馆等；东姑阿都曼国家公园、海龟岛国家公园；每年都会举办国际登山比赛的神山，以及山打根的西必洛红毛猩猩保护区等，都是很值得一看再看的景点。

　　前年开始，沙巴开放观光的国家公园又多了一处，就是美国CBC电视台拍摄《荒岛求生记》地点——地加岛国家公园（Pulau Tiga National Park）。



美国CBS《荒岛求生记》制作群在地加岛留影。

最原始的火山岛

　　如果你是个电视迷，那应该对《荒岛求生记》（Survivor）这出影集不陌生，16名参赛者，分成两组，在无人荒岛上居住39天，没有任何现代工具。每组人都得同心协力，才能存活；但却也必须用尽心机，将同组的其他人淘汰，因为，最后只能剩下一名存活者，独得一百万美金。

      1998年，美国CBS《荒岛求生记》节目，拿下当时美国节目排行榜第一。《荒岛求生记》节目共制播二季，其中一个拍摄的荒岛在澳洲，另一就是沙巴的地加岛（Pulau Tiga），一个有着蓝天白云，珊瑚礁环绕，保有各种珍贵动植物的原始小岛。

　　地加岛原意为“三岛”，即由地加岛、蛇岛及沙洲岛所组成，以地加岛最大，也是目前唯一有人迹的地方，这三个岛是由海底泥浆火山喷发后所形成，因此三个岛的高度都不高，最高的山在地加岛上，约330英尺左右。在1941年最后一次海底火山爆发后，此处的泥浆火山就已成休眠状态，不过，岛中央的山区仍有一处会喷出少量、温暖的泥浆，这些泥浆不但不会造成灾害，同时因为温度低且源源不绝，现在还成为岛上最重要的观光点之一，游客可以将全身浸入，来场泥浆浴，据说，对皮肤极好呢！

　　这三座无人小岛，因其岛上及海岸四周充满的各种原始珍贵生态，在1985年被马来西亚政府指定为“地加岛国家公园”，派驻了17名工作人员，而岛上这些可爱的动植物就是地加岛国家公园最引人的地方。


海蛇海鸟·珍奇生态


“蛇岛”上海蛇遍地，这些海蛇是世界上最毒的蛇类之一。

　　“蛇岛”是一定不可错过的参观行程，一百多只（交配多达八百多只）有着黑色圈纹的海蛇会盘据在海岸边的岩洞中，这些海蛇嘴巴很小，和一般蛇类不同，成扁平状，以吃鳗鱼为生。这些海蛇是世界上最毒的蛇类之一，人类若被它咬伤，会在5分钟以内毙命。还好这些海蛇的嘴巴太小，且咬东西的方式不同，因此，并无法像一般蛇类一样咬人，所以人类及一般动物被咬到的机会微乎其微。虽然无害，但上岛后可也不要随意打扰它们，更不可以猎杀或捕捉，国家公园的导游会以专业的技术抓起一条海蛇让大家观看。

　　Megapode是三岛上特有的鸟类，脚很大，可以飞行但并不喜欢飞，公鸟会在地上以泥浆和叶子筑巢，再将蛋放入，特别的是，公鸟的嘴巴具有探热作用，筑好巢后，它会将嘴探进土中，如果土壤温度超过33℃，它会将泥浆刮掉一些；相反的，如果太冷，则会加上一些泥浆，保持土壤的温度维持在33℃左右，然后离开。而蛋中的小鸟，在孵化后必须靠自己的力量突破泥浆。



地加岛周围有丰富的鱼类及珊瑚礁资源。

　　除了海蛇及海鸟外，地加岛国家公园还遍布有许多其他的珍贵生态资源，包括婆罗洲最多样的各式猴类，种类及数量多到一走进森林就随时可以看到它们身影。

　　飞狐、大型蜥蜴、蝙蝠、犀鸟等珍奇动物也经常会在身边出没，例如，在地加岛度假村餐厅后，有一只身长接近百公分的大型蜥蜴，每天都会固定出现找东西吃，虽然体积大，但并不会攻击人，若你有机会去到那里度假时，别忘了去和它打打招呼。

　　在植物方面，地加岛国家公园可说是热带雨林植物的家，包含超过50种以上的稀有植物。除了陆上资源外，地加岛拥有婆罗洲最不受污染的海滩，环绕在四周的各式各样珊瑚礁及高达132种的各式鱼类，更是喜爱浮潜者的天堂。


生存游戏·趣味十足


最大的地加岛拥有南北两个美丽的大沙滩。

　　地加岛国家公园原为受保护的无人岛屿，最大的地加岛拥有南北两个美丽的大沙滩，美国CBS电视台为制播《荒岛求生记》节目，在地加岛南边海滩盖了现在的“Survivor度假村”，共有42栋小木屋及一栋结合餐厅、酒吧、撞球间、卡拉OK、会议视听中心的综合性广场，供当时98名工作人员居住，北边的沙滩则是竞赛人员活动的原始海滩及森林。而节目制作完成后，这个度假村也被保留下来了。

　　自开放观光后，1999年就已有170名观光客来此游玩，人数虽然不多，但也因此地对游客人数的设限，因此保有最自然的生态面貌。

　　既然度假村名为“Survivor”，来到此地就得尝尝“荒岛求生”的滋味。导游设计了两天的竞赛活动，让行程更加有趣。活动包括飞镖、提水接力、沙滩保龄球、海中排球、泥浆浴等，最高分的游客队（8人）会在第二天傍晚，于生杀大殿上以全员投票方式选出最后优胜者，此时就可看出谁的人缘最好了！

　　整个活动模式都和《荒岛求生记》节目雷同，虽然只是趣味活动，少了原始生存的残忍厮杀，但也为整个行程增添了新鲜感觉，适合喜欢追求刺激的年轻朋友参加。尤其是在蓝的没有一点杂质的晴空下，尽情游泳、打球，替队友加油而疯狂尖叫，在会冒出大泡泡的泥浆池中打滚，这些奇特的经历，都是都市水泥丛林中无法享受到的。

　　如果，你觉得这些活动仍不能满足你，最好起个大早，到工具房借套浮潜用具，到外海看看美丽的珊瑚礁和热带鱼，那些活生生的美丽珊瑚礁，绝对比在电视上看到的更加令人感动。


原始炭烤·美味无限


男女木头像是当初节目的守护神。

　　由于Survivor度假村位于国家公园内，因此所有的活动及设施都以不破坏岛上生态为原则，所有的物资都自沙巴运入，包括饮食部分。

　　地加岛上只有一家餐厅，每天自沙巴本岛运送食材至岛上，然后以最原始的炭烤方式烹调，虽然吃的简单，但风味不输给五星级大饭店，在虫鸣鸟叫声中进餐，别有一番风味。

　　傍晚时分，餐厅中的酒吧会开放，提供简单的啤酒、饮料及零食，并播放音乐，游客们可以放松的在小广场上聊天、起舞，烦人的俗事就此一扫而空。吧台的工作人员都是土生土长的沙巴人，经常带着腼腆又纯真的笑容，很喜欢交朋友，你也可以用简单的英语和他们聊天。

　　来到地加岛可以得到的最大收获，除了刺激的水上活动外，最棒的是那些没有被污染、保存完整的自然生态；在地加岛你可以享受清静的悠闲生活，彻底放松，在海边尽情的疯狂游戏，也不用担心破坏形象，当然岛上工作人员朴实纯真的笑容，一定会在你美好的回忆中留下一页！

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沙巴州山打根岸外的西灵岸海龟岛公园闻名遐迩。

在黑暗中，当小海龟爬向大海时，大家的心情都很矛盾，还孵化成功的小生命一个自由是好事，但小海龟在海中遇袭的几率实在是太高了，一下海是否就遭大鱼果腹？这悲惨的命运总教人担忧。

　　这幅充满爱心的一幕，是沙巴州山打根岸外的西灵岸（Selingan Island）海龟岛公园夜晚节目的高潮。


海龟的一生都在海中生活，只有雌海龟会在产孵期间回到陆上。

海龟只有产卵时才上岸

      苏格兰游客尊尼说：“要不是亲自在场，还真无法想像马国政府为免海龟绝种，竟然花费如此庞大的金钱和人员来保护它们。”

　　一名驻岛军人说：“善良的海龟会使铁汉也变得温柔。

　　“它们常爬到军营内与军人同眠，有时就在我们的脚边产蛋，没有人会狠心把它们一脚踢开。在它们面前，英雄无用武之地，枪杆也多余……它们天生具有启发人类爱心的力量。”

　　西灵岸海龟岛公园遐迩闻名，这里主要出现的海龟有绿海龟（Green Turtle）和玳瑁（Hawksbill Turtle）两个品种。绿海龟的成长过程十分缓慢，要超过15年才能完全成长；玳瑁则需10至20年。

　　海龟的一生都在海中生活，只有雌海龟会在产孵期间回到陆上，虽然如此，这种爬行动物却不能在海里呼吸。

　　还有，海龟岛公园的海龟有素食者，也有肉食者，你说奇怪吗？


另设孵化场保护雏龟


1万只海龟中，只有1至3只能排除万难地成长。

　　海龟岛公园不像世界其他产孵海滩有特定季节，这里一年到头都有海龟上岸产卵，旺季在每年7到10月，公园的最高记录是一晚有45只海龟上岸，生下整5000个蛋，淡季的产卵海龟每晚至少也有15只。海龟每次产卵数目不一，约在40到190个之间。

　　待产海龟多半是在晚上7时30分以后爬上海滩产卵，海龟上岸后，会先选择高过海潮水位的产蛋地点，而后扫动鳍形肢挖掘沙坑，坐进沙坑利用后鳍形肢挖蛋洞，蛋洞深约12到18英寸之间。海龟产卵后，会用沙重新将沙坑填平，掩藏工夫到家，使侵犯者不易找到产卵地点。而后海龟才返回深海。

　　海龟岛公园的3个岛屿都设有孵化场，设在最高水位50英尺处，四周围上篱笆。海龟产卵后，公园职员就会尽快把蛋挖掘出，然后移植到孵化场，放进深约30英寸的洞里，用沙覆盖，再用铁丝网围住洞口，避免遭其他动物如老鼠及蜥蜴吞食海龟蛋。

　　为了减少雏龟遇害的几率，放生活动都于凌晨或晚间在三个岛屿的不同地点进行。

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　　海龟岛公园是由西灵岸岛（Selingan Island）、小柏弓岸岛（Bakkungan kecil Island）、古利沙安岛（Gulisan Island）3 个热带小岛组成，公园总面积1740公顷，位於山打根北方40公里外的海域，与菲律宾相毗邻。

　　3个小岛都很平凡，矮树丛加上几栋小建筑物，还有海龟产孵场，直看横看都不怎么起眼，沙滩既不特别白净，附近海域和珊瑚礁也不比沙巴的其他海域特别漂亮。

　　可是最近1年多以来，岛上度假屋夜夜客满，即使是去年4月发生了西巴丹岛的跨国绑架案，海龟岛公园受欢迎的程度也丝毫不受影响。沙巴东海岸其他美丽的岛屿，因治安问题而令游客却步；貌不惊人的海龟岛公园却日益受欢迎，她到底有什么魅力？

　　岛屿公园职员都不愿直接了当相告，个个神秘兮兮，异口同声道：“稍安勿躁，天明之前你肯定会有答案！”

　　夜晚会有答案？这里的游客晚间不可随意漫游，不可在沙滩上举行营火会，唱歌跳舞亦不准。公园内的动植物，就连非生物也禁止游客擅自收集，该不会“静谧”就是它的吸引力？

　　晚饭后，导游在西灵岸岛的行政及展览中心讲解公园历史与海龟特点，并放映影片让游客了解海龟产孵及成长的过程。

　　“1万只海龟中，只有1至3只能排除万难地成长”、“沙巴是世界最大的海龟产孵区之一，也是其中一个最好的海龟研究地点”、“海龟有终生的记忆，在何处出生，只要那地方仍存在，它就会回到出生地传宗接代”……

1. 西灵岸岛

　　西灵岸岛是海龟岛公园3个岛屿中的第2大岛，面积约8公顷，岛上椰树茂盛，树下长满矮树丛。西灵岸岛建有3栋设备齐全的度假屋，每晚可接待20名游客。

　　岛上最佳的娱兴节目是让游客观赏海龟产卵的过程。

　　主要产卵沙滩在岛的东部和西南部，靠近灯塔地带。北部海岸多石，虽然环绕海岛的是一望无际的海水，岛上却没有自来水供，全靠下雨供给水源，雨水就储藏在每一栋度假屋的储水箱里。

　　2. 小柏弓岸岛

　　小柏弓岸岛是3个岛中最大的一个，也最接近菲律宾边界，占地8公顷半，东南面有很广阔的海角。

　　小柏弓岸岛和另外2个岛屿不同的是，岛中间部分有一个小丘；活火山不停地由地心喷出泥浆。岛上长满椰树和茅草，北部和西部是绿海龟最喜欢上岸产孵的沙滩。

　　3. 古利沙安岛

　　古利沙安岛是3个岛屿之中最小的一个，面积只有1.6公顷。海龟爱在北部和东部的沙滩产孵，也有一些在西南沙滩上岸。

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象鼻猴非常“挑食”，一般可在树林找到的水果，它们不会看上眼。

　到东马沙巴，除可尽情享受鲜美海鲜、阳光沙滩外，更不容错过当地丰富的野生动物生态。在东岸山打根（Sandakan），可一睹罕见的受保护动物象鼻猴及红毛猩猩，上一堂身体力行的大自然生物课。

　　探访象鼻猴（Proboscis Monkey）是这趟山打根生物之旅的重点，这种外型怪可爱的猴子，据说目前只能在婆罗洲看到，而且数量更只剩下6000多只，非常罕有。

　　拉卜湾象鼻猴保护区（Labuk Bay Proboscis Monkey Sanctuary）在今年5月正式开放给游客参观，山打根市乘车出发，约需个半小时才可到达。

     居住在拉卜湾树林的象鼻猴，估计数目约有2000多只，早在93年已有人发现它们在此地出没。惟象鼻猴生性害羞，不会轻易接近人类。

　　工作人员花了多年时间才能吸引它们前来保护区，秘诀是以班戟作饵喂它们。

　　原来这些象鼻猴非常“挑食”，一般可在树林找到的水果，它们不会看上眼，后来经工作人员反复试验，终于发现它们喜爱吃薄煎饼（Pancake），惟原因尚待生物学家研究。

　　现在每天上午11时半及下午4时半，便是保护区的喂饲时间，此时象鼻猴会自动前来觅食。一大群象鼻猴鱼贯聚集，有大有小，相同的是它们那长长红红的鼻子，样貌十分滑稽可爱。

　　游客虽然只能从远距离观赏它们，但已心满意足，据说如果游客一旦走近，它们便会慌张逃走，还有可能因为害怕，从此不再回来呢。

居住在拉卜湾树林的象鼻猴，估计数目约有2000多只，早在93年已有人发现它们在此地出没。惟象鼻猴生性害羞，不会轻易接近人类。

　　工作人员花了多年时间才能吸引它们前来保护区，秘诀是以班戟作饵喂它们。

　　原来这些象鼻猴非常“挑食”，一般可在树林找到的水果，它们不会看上眼，后来经工作人员反复试验，终于发现它们喜爱吃薄煎饼（Pancake），惟原因尚待生物学家研究。

　　现在每天上午11时半及下午4时半，便是保护区的喂饲时间，此时象鼻猴会自动前来觅食。一大群象鼻猴鱼贯聚集，有大有小，相同的是它们那长长红红的鼻子，样貌十分滑稽可爱。

　　游客虽然只能从远距离观赏它们，但已心满意足，据说如果游客一旦走近，它们便会慌张逃走，还有可能因为害怕，从此不再回来呢。


红毛猩猩（Orang Utan）和象鼻猴一样，同属罕见的受保护野生动物。

红毛猩猩最亲近游人

　　比起“初出道”的象鼻猴，红毛猩猩（Orang Utan）在山打根不知不觉已“打滚”了接近40年。早在1964年，当地的西必洛人猿庇护中心（Sepilok Orang Utan Rehabilitation Centre）便已成为游客拜访沙巴野生人猿——红毛猩猩的必到之处。

　　和象鼻猴一样，红毛猩猩同属罕见的受保护野生动物，除婆罗洲外，还可在印尼的苏门答腊岛找到。红毛猩猩的外型和一般的人猿差不多，但红红的毛发凌乱蓬松，活像未睡醒的样子很讨人喜爱。

　　每天上午10时及下午3时，它们必定准时来到庇护中心的树林区，等候工作人员奉上香蕉及牛奶。

　　也许它们早已见惯大场面，当红毛猩猩发现身边聚满了专程前来参观的游人时，它们也非常“配合”，有时在树间的麻绳荡来荡去；有时又狼吞虎咽，喝得满嘴牛奶；其中更有一两只不避嫌上前和游客近距离打招呼，谋杀了不少游客的底片。但要注意，虽然红毛猩猩不怕人，游客仍不能接触它们，以免一不小心惹上传染病。

　　亲眼看完红毛猩猩后，可以顺道参观庇护中心内的展览室，让大家对它们有更深入了解。临走前不妨买一两只红毛猩猩玩具回家当作纪念品吧！

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　　沙巴州首府哥打京那峇鲁（又称亚庇）岸外的加雅岛（Pulau Gaya）其实是“一岛两制”。如果说，向着哥打京那峇鲁的岛这方是外来移民寄居的乐园，则背对哥打京那峇鲁的小岛那面就是游客天堂了。
　　这天堂之地是东姑阿都拉曼公园的一部分，与沙庇岛（Pulau Sapi）、曼奴干岛（Pulau Manukan）、马慕迪岛（Pulau Mamutik），以及苏鹿岛（Pulau Sulug）组成了整个东姑阿都拉曼公园，而加雅岛是国家公园中最大的岛屿。

一草一木尽受保护

　　岛上的一草一木，甚至海洋生物，全是受保护的动植物，游客当然更是受到保护，到此游玩，绝对不会被骚扰。
　　佳雅娜岛生态度假村以环保为理念，推出的活动都以保护环境为出发，包括灌输游客正确对待海洋生物及陆地动植物的观念。
　　佳雅娜位于加雅岛的玛罗红湾，从哥打京那峇鲁国际机场前往的话，须先花15分钟的车程到市区，然后在海边一个俗称凯悦（Hyatt）的码头乘船，约30分钟便可到达度假村。

热带风情迎客

　　住在佳雅娜生态度假村，虽然遥望城市，却可享有海岛的宁静，和那令人身心舒畅的青山绿水。
　　度假村除了呈现自然美景，设备也应有尽有。44栋以热带风情作为设计主题的传统马来高脚亚答度假屋，内有空调、冰箱、电视、宽敞的露台及大理石的欧式浴室，有面海的，也有向着青山的，要山要水任君选择。



佳雅娜生态度假村，在水一方。

水晶宫好热闹

　　在加雅岛水域，群居的珊瑚礁在这水晶宫中自由呼吸，她们随意生长，有状如玫瑰、蘑菇、包心菜，各形各状争艳夺丽，把南中国海的水晶宫点缀得更加多姿多彩。

　　披着彩衣，光彩夺目的小丑鱼、蝴蝶鱼、吸尘鱼都爱和珊瑚相依相偎，既可以自由生活，又可以享受珊瑚的保护而不受敌人伤害，一举两得，聪明的小鱼儿当然可以安心嬉戏了。

      加雅岛是鱼儿的安全天堂，也是各国游客，特别是上了年纪的游客悠闲度假的乐园，他们都爱到这儿来享受阳光、美景，以及最重要的——悠闲。


欣赏珊瑚，用眼不动手。

水中建高脚亚答屋

　　这个乐园，是一个在蓝天白云庇护下，长满了热带雨林独有植物的海岛，亭亭玉立在平静无波的碧海绿水中央，岛上筑起了一排排深褐色的马来高脚亚答屋，传统得教人只看一眼就会爱上了。

　　这就是散发着自然、清新和热情的佳雅娜生态度假村了。

佳雅娜一如其名，是名优雅、婀娜多姿的佳人。对许多人来说，不到岛上亲眼印证的话，是想像不到的，距离哥打京那?鲁仅30分钟船程的佳雅娜，竟然得天独厚地保有了清澈见底的海水，及丰富的海洋生态。

　　她宛如一朵出污泥而不染的莲花，对她而言，那只有一海之隔的城市烦嚣，仿佛是绝缘的。

外国游客风闻而至

　　佳雅娜这份清幽，远至日本、台湾和香港的游客都风闻了。每当他们乘着船，远远望着这个依山傍水的度假村时，只觉得她纯朴可爱，等到越来越靠近时，不禁惊呼连连——唷！在绿得透明的海水中，成群的鱼儿直在眼前兜兜转转，热情地欢迎客人。

　　下了船，站在码头上，心情又产生了另一种变化，在这个度假村内，人们终于唤回内心迷失已久的，与大自然融为一体的感觉。

　　从设计简朴，但不失风雅的接待处望去，一座长长的木桥把视线拉开，洁白无瑕的沙滩、马来风格餐厅、卡拉OK，以及用亚答叶铺盖的传统马来式度假屋立即映入眼帘。

　　这时，心儿开始按捺不住，直想看看这度假村内究竟还有什么——沿着桥，经过旅舍，一个围起的天然泳池赫然在望，池内除了有活泼的鱼儿，还有珊瑚、海星和海参呢！

　　把那颗蠢蠢欲动的心稍加安顿，再往前走，就是一个绝佳的海洋生态水族馆了。



鱼戏珊瑚间

        沙巴加雅岛·佳雅娜生态度假村

山青水绿珊瑚红

　　打开门窗，原始雨林的绿意涌进眼里，微风顽皮地吹皱一泓湛蓝的海水，为马来风味的度假屋注满生命力。

加雅岛

　　躺在舒适的露台躺椅，听着山林清脆的鸟鸣，看着鱼儿欢快地畅游在七彩的珊瑚间，坐拥加雅岛的这片山海，还有什么事情值得烦忧呢？

　　一看到七彩缤纷、形形色色的珊瑚，游客都乐开了怀，兴奋不已。

　　有一名游客甚至高兴得忘形，看着看着，越游越近，然后就一脚踩在珊瑚上。

　　导游小王心痛极了。

　　游客对沙巴州岸外离岛加雅岛（Pulau Gaya）海底缤纷世界钟爱有加，教小王欣慰之余，又感痛心，心情矛盾极了。

　　加雅岛美丽的珊瑚有人欣赏，当然是好事一件，可鲁莽的游客爱珊瑚爱得过火反而伤害了她，的确又令人感到痛心。

加雅
佳雅娜生态度假村，在水一方。

　　不为什么，只因为这种保护珊瑚、爱珊瑚的心，在加雅岛上的佳雅娜生态度假村（Gayana Island Eco Resort）是更加炽热。

水晶宫好热闹

　　在加雅岛水域，群居的珊瑚礁在这水晶宫中自由呼吸，她们随意生长，有状如玫瑰、蘑菇、包心菜，各形各状争艳夺丽，把南中国海的水晶宫点缀得更加多姿多彩。

　　披着彩衣，光彩夺目的小丑鱼、蝴蝶鱼、吸尘鱼都爱和珊瑚相依相偎，既可以自由生活，又可以享受珊瑚的保护而不受敌人伤害，一举两得，聪明的小鱼儿当然可以安心嬉戏了。

加雅
欣赏珊瑚，用眼不动手。

　　加雅岛是鱼儿的安全天堂，也是各国游客，特别是上了年纪的游客悠闲度假的乐园，他们都爱到这儿来享受阳光、美景，以及最重要的——悠闲。

水中建高脚亚答屋

　　这个乐园，是一个在蓝天白云庇护下，长满了热带雨林独有植物的海岛，亭亭玉立在平静无波的碧海绿水中央，岛上筑起了一排排深褐色的马来高脚亚答屋，传统得教人只看一眼就会爱上了。

　　这就是散发着自然、清新和热情的佳雅娜生态度假村了。

认识加雅岛

　　沙巴州首府哥打京那峇鲁（又称亚庇）岸外的加雅岛（Pulau Gaya）其实是“一岛两制”。如果说，向着哥打京那峇鲁的岛这方是外来移民寄居的乐园，则背对哥打京那峇鲁的小岛那面就是游客天堂了。
　　这天堂之地是东姑阿都拉曼公园的一部分，与沙庇岛（Pulau Sapi）、曼奴干岛（Pulau Manukan）、马慕迪岛（Pulau Mamutik），以及苏鹿岛（Pulau Sulug）组成了整个东姑阿都拉曼公园，而加雅岛是国家公园中最大的岛屿。

一草一木尽受保护

　　岛上的一草一木，甚至海洋生物，全是受保护的动植物，游客当然更是受到保护，到此游玩，绝对不会被骚扰。
　　佳雅娜岛生态度假村以环保为理念，推出的活动都以保护环境为出发，包括灌输游客正确对待海洋生物及陆地动植物的观念。
　　佳雅娜位于加雅岛的玛罗红湾，从哥打京那峇鲁国际机场前往的话，须先花15分钟的车程到市区，然后在海边一个俗称凯悦（Hyatt）的码头乘船，约30分钟便可到达度假村。

热带风情迎客

　　住在佳雅娜生态度假村，虽然遥望城市，却可享有海岛的宁静，和那令人身心舒畅的青山绿水。
　　度假村除了呈现自然美景，设备也应有尽有。44栋以热带风情作为设计主题的传统马来高脚亚答度假屋，内有空调、冰箱、电视、宽敞的露台及大理石的欧式浴室，有面海的，也有向着青山的，要山要水任君选择。

　　佳雅娜一如其名，是名优雅、婀娜多姿的佳人。对许多人来说，不到岛上亲眼印证的话，是想像不到的，距离哥打京那?鲁仅30分钟船程的佳雅娜，竟然得天独厚地保有了清澈见底的海水，及丰富的海洋生态。

　　她宛如一朵出污泥而不染的莲花，对她而言，那只有一海之隔的城市烦嚣，仿佛是绝缘的。

外国游客风闻而至

　　佳雅娜这份清幽，远至日本、台湾和香港的游客都风闻了。每当他们乘着船，远远望着这个依山傍水的度假村时，只觉得她纯朴可爱，等到越来越靠近时，不禁惊呼连连——唷！在绿得透明的海水中，成群的鱼儿直在眼前兜兜转转，热情地欢迎客人。

　　下了船，站在码头上，心情又产生了另一种变化，在这个度假村内，人们终于唤回内心迷失已久的，与大自然融为一体的感觉。

　　从设计简朴，但不失风雅的接待处望去，一座长长的木桥把视线拉开，洁白无瑕的沙滩、马来风格餐厅、卡拉OK，以及用亚答叶铺盖的传统马来式度假屋立即映入眼帘。

　　这时，心儿开始按捺不住，直想看看这度假村内究竟还有什么——沿着桥，经过旅舍，一个围起的天然泳池赫然在望，池内除了有活泼的鱼儿，还有珊瑚、海星和海参呢！

　　把那颗蠢蠢欲动的心稍加安顿，再往前走，就是一个绝佳的海洋生态水族馆了。

海洋生态水族馆

　　这个海洋生态研究中心（Marine Ecology Research Center）除了进行研究，也摆置了19个饲养深海鱼类及珊瑚的水缸，活生生的珊瑚在水流通畅的海水中花枝招展，鲜艳夺目的小丑鱼及其他鱼儿悠闲地游动，还有鲜蓝色、橙色带斑的海星，皮肤黑得粗糙的海参，青青的海草……

      请你千万要相信自己不是在做梦。对不敢潜水，又嫌记录片不够生动，很想亲眼看看色彩斑斓海底生物的游客来说，这种把海底生物移殖水缸的做法，是最体贴不过的了。

　　海洋生态中心是使佳雅娜与众不同的特色，如果游客组团前来，研究中心还会在可以容纳50人的讲堂内给大家上课呢！

　　想更亲近海底世界？可以选择去浮潜（Snorkeling），或是潜水（Diving）。潜得更远，景观当然是更精彩，大鱼在眼前身边游过，活泼的石斑鱼、红鲤鱼准教人心花怒放。

　　除了水底活动，静静的海面也教人有泛舟荡起阵阵涟漪的冲动，度假村内有单人独木舟和双人独木舟供游客划乐，要单或双，任人选择。

　　海岛的乐趣并不止于此。游客可在鱼塘自由垂钓，而且保证必有收获！坐在鱼塘旁，耐心地等待鱼儿上钓，看似孤独，内心却是充满期待。

热带雨林寻幽探秘

　　如果想环抱满山的翠绿，可去森林中徒步远足。度假村就在东姑阿都拉曼公园范围内，占地3665英亩，连绵的山脉高过600英尺，最高峰也有1000英尺，这一片原始热带雨林是喜爱寻幽探秘者的好去处。

度假屋对面的沙滩长着红树林及一些沙滩植物，松鼠、猴子、昆虫、鸟类等动物都爱在林中活动，幸运的话，还可以看到山猪和穿山甲出来偷看人。

　　静静坐下来，热带雨林中的虫儿马上“悉悉率率”地演奏森林交响曲，不让海洋生物专美。和谐而不高亢的音调让人沉醉其中，久久不能自拔。林中悦耳的音乐还有鸟啾声，犀鸟、白腹海鹰等都是好歌手呢！

　　水上度假屋旁的木桥或走道最好客，随时欢迎客人坐下来欣赏群鱼动态。这些鱼儿真有趣，时而转圈，时而往前悠游，时而来个花式游，时而集体快速往左或向右冲，有时甚至静止不动，随波漂流，什么样儿都有。
  

度假村的夕阳令人惊艳。

海星海胆海参大会聚

　　更教人惊喜的是海星、海胆及海参！有的蓝海星有较细长的“手”，有的是橙色带黑斑，有的独居海底，有的合家聚居大团圆。

那永远带着满身黑刺的怪物，就是海胆了。虽然一副神圣不可侵犯的样子，却也是合群动物；至于肥胖得圆圆滚滚的海参，让人不期然地想起桌上佳肴。

　　入夜中，度假村走道依然灯火通明，希望照出夜晚和白天的鱼儿的不同处。海面平静，小小浪花拍打着细白的沙滩；凉风习习、虫声啾啾，抬眼远望，远处的哥打京那?鲁市霓虹灯不甘寂寞地绽放五颜六色。

　　这时的佳雅娜，更撩人了！

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南中国海上，第一道金光从云端中闪烁而出，撒落海上，再把马来西亚沙巴州拉央拉央岛的珊瑚礁、候鸟都染成金黄色……

　　拉央拉央岛因好客，成为候鸟憩息的天堂、潜水客的乐园、游客度假的好所在。观鸟、赏鱼，看日落月升，任海风轻轻吹拂……就成了这个小岛的最佳节目了。


乌燕鸥、黑颈鸥、棕燕鸥、棕鲣鸟……海鸥、燕子，都来了。

      成千上万，或漫空翱翔，或成群齐聚环湖礁上，成为沙巴岸外小离岛拉央拉央岛（Pulau Layang-Layang）的奇观，此情此景世上难寻。

　　说起来，拉央拉央岛只不过是2公里长、500公尺宽的珊瑚环礁，却得天独厚，不但陆地大受北方南来避暑的海鸥、燕子垂青，成群结队栖息，而且沿岸的海底也不寂寞，是各类鲨鱼嬉游的天堂，丰富的海陆生态，世所罕有。

　　候鸟、鲨鱼来聚，燕子岛虽然人迹稀少，却永远不寂寞。

　　拉央拉央岛沿岸的海底世界，是世界知名的潜水天堂，五彩缤纷的珊瑚各放异彩，锤头鲨、拿破仑热带鱼、双胡鲨、巨型驼峰热带鱼、热带钩形海龟、犬齿鲔鱼、白尖暗礁鲨鱼，以及各形各色的鱼类，也不约而同地爱上了这个冰冷的水府，纷纷挤来凑热闹。

　　清凉海底异类多，出了水面，暖洋洋的南中国海面景色又是不同，变成一个禽鸟天堂——数以千计的北方候鸟南迁到此憩息，群聚岛上栖息又生养，为拉央拉央岛绘上难得一见的奇景。


万鸟齐飞是海岛上常见的景观。

人造小岛 候鸟驿站

　　拉央拉央岛本是一个狭长的珊瑚礁，马国政府于10年前在岛上铺上沙石和洋灰，把它改头换面建造成一个人造小岛。

　　由于位处关键位置，再加上珊瑚礁中丰富的海洋生物，拉央拉央岛成了收留各类飞越南中国海候鸟的驿站，成为它们栖息和生养的温暖新家园。

　　远来投栖拉央拉央岛的候鸟有6种之多，其中以乌燕鸥最为普遍。根据统计，乌燕鸥数目曾高达2000余只；其余的鸟类包括了黑头白脸、黑翼白腹的黑颈鸥，以及棕燕鸥、棕鲣鸟，还有白颈白腹黑翼，头上长着黑色羽冠的大羽冠燕鸥等。

      傍晚观鸟最适宜

　　大批的候鸟主要群集在拉央拉央岛的西端。这些鸟类都非常敏感，游客欲走近时，群鸟便惊慌地鸣声大起，展翅而飞，企图以凶猛的呀呀声吓走体积比它们大上数十倍的人类。

　　不过，别怕，这些候鸟都很温驯，它们只会在游客的头顶上盘旋而已，并不会以尖长的鸟喙攻击人类。

　　不速之客迫得鸟类惊慌地四处奔飞，而那些还在孵蛋及哺育幼雏的燕鸥，则一动也不动地待在原地全神戒备着，没有随众喧哗，丝毫不退缩，亲情的伟大就在这些小小禽鸟间显露无遗。

　　岛上的管理人员说，这些在岛上栖息的候鸟一次只产下一颗卵，所以，当局严禁游客伤害鸟类及偷取鸟卵。

　　每年的3至10月，是到拉央拉央岛观赏候鸟奇景的最佳时机。此时的拉央拉央岛风平浪静，到此观鸟，是最适合不过。

　　观赏候鸟群聚奇观的最佳时间，是每天午后5时至傍晚7时之间，这段时间的天气比较阴凉，游客可以仔细观赏鸟只喂哺幼雏及在海面上猎食的奇景。

　　望着成千上万的鸟只起飞、着陆，这种体验真是新奇。偶尔，小小幼雏与鸟爸妈失散了，只得四处找爸爸妈妈，一面走，一面发出幼弱的鸣声，可爱又可怜。

　　不过，游客赏鸟可得小心翼翼，而且必须谨记走在特设的洋灰人行道上，千万不可越“雷池”半步，候鸟都是在人行道以外的草地上产卵、喂哺幼雏，游客稍不谨慎，随时便会误踏散布在草地四处鸟蛋及幼雏，伤害小小生命，成了“杀鸟凶手”。

燕子岛的交通与住宿

　　拉央拉央岛位于沙巴首府哥打京那?鲁的西北方，与哥市相距300公里。

　　一般上，欲到这个别名“燕子岛”的岛上游玩时，都是从哥市乘搭拉央拉央航宇（Layang Layang Aerospace）私人有限公司所提供的班机直飞，航行时间约为1个小时。

　　班机每次可搭载26名游客，除有正、副2名机师外，尚有1名副驾驶随机为搭客解说。

　　拉央拉央航宇每日提供两趟班机服务往返哥市与拉央拉央岛，一趟是早上6时30分从哥打京那?鲁直飞拉央拉央岛，另一趟是早上8时从拉央拉央岛飞返哥打京那?鲁。

　　哥市飞往拉央拉央岛的往返机票价格是马币660元，至于度假村的旅游配套收费，则视日期的长短而定。

　　这个候岛聚居的海岛，东端是马国皇家海军基地，有了这些守护神，旅客的安全绝对有保障，唯一的条件是严禁摄取海军基地的图片。

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　“传说很久很久以前，有对恩爱的夫妇住在山脚下。有一日，先生出远门去了，怎知这一去就不再见伊归来。后来，他太太背着沉甸甸的包袱去寻夫。她等不到他，但心儿不死，这真心感动了天地，结果，她死后化成了望夫石。

　　这座山后来被称为中国寡妇山，也叫神山……”



植物生态大会合

　　神山不但有丰厚的热带雨林，更有许多寒带植物，间中还有些属于山地森林（Montene）的植物名种，是世上独一无二的植物生态大会合，真是神奇。所以，许多植物学家都不辞劳苦，专程上神山进行详尽的研究，以及记录种类繁多的天然资源。

      登到9000英尺左右，来到了矮森林。这里的树林都很矮小，但树枝却很坚硬，比我们特别照顾的盆栽还要美！


云深处隐藏着迷人的桃源。

一步步登上桃源

　　“拿钱来找苦吃，下次不要再叫我来了……”哈，有人开始唉声叹气了。

　　“5分钟，还有5分钟就到了……”蔡队长不停地给失去信心的队友加油打气。攀登神山并不容易，除了要有健康的体魄外，更重要的是信心、耐心和毅力，要常告诉自己：不达山顶，死都不回头！那不论有多艰辛，你也一定会成功的。

　　“为什么还不能到的，我没力啦……”

　　“到了，到了，我看见屋子啦。”最后，我们终于到达半山——1万1000英尺高的拉班拉打（Laban Rata）。小息后，我们便随着队长四处走走。

　　这一走，才发现云深之处还隐藏着更迷人的桃源，若非亲眼来看，那种美可不是旁人可用言语来告诉你的。实在太漂亮了！

　　傍晚看夕阳下山，红红的太阳照在云海上，更是分不出何处是天，何处是海了，只觉得远处有个天国，我家就在那儿……



攻顶的喜悦尽写脸上。

凌晨起早·艰难攻顶
      第二天凌晨2时30分，我们就启程。准备攻顶。个个包得圆滚滚，像是要上冰天雪地般。

　　这段路相当难走，都是光秃秃的石头，没有什么植物，故氧气稀薄，须大力呼吸才不会缺氧，我们每走一步就吸一口气。拿着手电筒，我们一个接一个拉着唯一的绳子向上爬，天黑地暗，我们又冷又饿，真是拿苦来受！

　　我们这组人不知有几个会后悔？有些地方很斜，根本看不到路，只要脚有踏到地、手有拉着绳子就是了。朦胧中只见一闪一闪的光在前进，那条绳子可是我们的生命啊！

　　牙齿不停地在打架了，但是，手和脚都不敢发抖。爬山英雄真是勇敢，加油啊！

　　漫漫长路，一个5分钟再一个5分钟，队长见我们这几个小姐远落人后，便好心地把我们一个一个的拉上去。我们终于成功地爬到顶峰了！

　　那种喜悦与成就感，必须亲身体验才能意会，绝非笔墨所能形容。最高峰的景物是更醉人，那天，我们在山上醉了好几回！

　　我们终于齐心合力，攀上东南亚最高峰，除了开心，还是开心！

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游客可驾驶四轮驱动
越野车奔驰沙巴北部

漂流·驾车

　　到沙巴漂流也很好玩。想尝试一次平稳又愉快的河上旅程，可选择吧巴 (Papar) 河和九鲁 (Kiulu) 河，两河离哥打京那巴鲁分别为30分钟和1小时车程。

　　想寻找紧张刺激的则不妨到巴达斯 (Padas) 河去，到该河去可先从哥打京那巴鲁驱车至保佛 (Beaufort)，约需1个半小时车程，然后登上柴油火车通过森林到丹南 (Tenom) 去。漂流起点就在丹南附近。

　　此外，游客还可驾驶四轮驱动越野车，奔驰于沙巴北部龙谷士 (Rungus) 长屋区和寡妇山山脚；或者骑上越野单车在山间驰骋。


沙巴森林里的野生人猿

野生动植物

      沙巴的土地上生长着数以千计的野生动植物，是喜欢寻幽探秘者的乐园。旅客不应错过位于沙巴东部小镇拿笃 (Lahad Datu) 东南83公里的达隆 (Danum) 谷保留区。保留区是一个已有6000万年历史的热带雨林，至今已发现275种鸟类，110种哺乳类动物（包括人猿在内），五种鹿、野猪，会飞的巨型松鼠、会飞的青蛙，亚洲象和苏门答腊犀牛等。区内有住宿、膳食等设备，并有自然学家为游客提供专业讲解。

　　世界上最大的花朵——大花草 (Rafflesia) 就生长在沙巴的土地上。此花直径可达1公尺，花瓣厚度1.9公分，重7公斤左右，已被列入《健力士大全》中。旅客除可到哥打京那巴鲁国家公园的保令 (Poring) 温泉一亲大花草的芳泽外，更可到专为大花草而辟的担布南 (Tambuan) 保留区去一睹它的风采。保留区坐落在哥打京那巴鲁担布南高速公路旁，离哥打京那巴鲁约58公里。

　　在沙巴的森林里生长着2000种以上的胡姬花，而丹南胡姬中心则可观赏到其中600种。丹南胡姬中心离丹南市中心不远。旅客还可顺便到中心附近的果树园参观，园内除果树，还有各种香料树和谷类。

　　丹南是沙巴一个风景秀丽的内地小镇，可从哥打京那巴鲁的丹容亚路 (Tanjung Aru) 乘火车前往。

拉央拉央岛

　　拉央拉央岛 (Layang-layang) 位于哥打京那巴鲁西北264公里的南中国海海面上。海岛有水晶般晶莹的海水，能见度平均五六十公尺，海里是种类繁多的珊瑚群。东北部海里还有一个神秘的巨型悬挂式花园。海里最引人注目的生物是双髻鲨，此外还有海龟、隆头鱼和金枪鱼等。

　　岛上有三星级度假村，每天都有航班从哥打京那巴鲁飞往该岛。因受东北季候风影响，该岛的度假村只在每年的2月15日开放到9月30日。


冬古阿都拉曼海洋公园

　　距离哥打京那巴鲁仅五分钟行程的冬古阿都拉曼 (Tunku Abdul Rahman) 海洋公园，是学习浮潜的理想地点。

　　公园由五个小岛组成。退潮时可见环岛生长的珊瑚群，以千姿百态和五彩缤纷的颜色展现在潜水者眼前。



西巴丹岛

　　沙巴拥有好几个世界最理想的浮潜地点。最近因人质问题而成为世人焦点的西巴丹岛 (Sipandan) 是其中一个。

　　西巴丹岛是西里伯斯海中一个弹丸小岛，离沙巴东南小镇仙本那 (Semporna) 仅1小时航程。

      西巴丹岛自几百万年前的一次火山爆发冒出海面后，小小的珊瑚虫开始环绕火山锥繁衍生息，最终形成一个面积160公顷，圆周5.3公里的珊瑚礁。好几个世纪以来，它寂寂无闻地躺在海中，直到15年前被一对热爱潜水活动的美国夫妇发现后，才开始引起世人的注意。

　　西巴丹岛的海面能见度非常好，海水温暖而平静。在那里生长的海洋生物有海龟，成群的梭子鱼、鲨鱼、鲑鱼、金枪鱼和隆头鱼等。离海面22公尺的海中，还有一个70公尺深的石灰岩洞。

　　岛上有潜水公司提供住宿、饮食和水电服务。沙巴航空有包租直升机服务往返。游客通常是从沙巴首府哥打京那巴鲁的国际机场飞到东岸的斗湖 (Tawau)，由斗湖乘两小时车到仙本那，再从那里乘船到目的地。


东南亚最高峰寡妇山

寡妇山

      寡妇山是沙巴州的骄傲，国家公园内有丰富的动植物。

　　到沙巴探险选择多的是，攀爬东南亚第一高峰——寡妇山，便是许多旅客的选择。

　　寡妇山高4101公尺，是沙巴最著名的旅游点，其周围地区已规划为国家公园，公园总部坐落在1588公尺的高度上，设有旅舍和度假屋，那里的平均气温介于摄氏13度至20度之间。每年平均有17万名旅客特地到那里爬山或远足，享受热带难得的清凉天气。

　　公园总部离哥打京那巴鲁83公里。

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树上旅舍

金岭高原树上旅舍

　　如果你热爱大自然，希望与大自然更亲近，树上旅舍最理想不过。这是沙巴旅游业的新卖点之一。树上旅舍坐落在离沙巴首府哥打京那?鲁约一小时车程的担布南 (Tambunan) 公路旁，海拔2100公尺，平均气温摄氏15度的金岭高原上。

　　金岭高原因为黄昏时分，满天红霞映照而得名。那里满山绿树林立，绿意盎然，环境幽静清雅，清新的空气中散发着浓郁的草香，是个接近大自然的好地方。

　　树上旅舍建在离地12公尺的大树上。树屋环绕树身，再用铁柱支撑屋身，十分牢固。从外表看，一棵棵大树穿屋而立，一间间小屋半空悬在树上，非常新奇有趣。

　　金岭高原的树上旅舍由金岭高原度假村经营，共有19间树屋，分经济、单人、双人及家庭式数款，每款都有基本的住宿设备，除经济型树屋须共用厕所外，其他款型都有自用洗手间。

　　除了树屋，金岭高原度假村还有中西餐厅、卡拉OK、普通酒店客房等设备。

　　树上旅舍的诞生已是12年前的事了。今天金岭高原度假村已不是沙巴唯一提供树上住宿的度假村了。




Gayana 度假村

       Gayana 度假村位于东姑阿都拉曼 (Tunku Abdul Rahman) 国家公园的加雅 (Gaya) 岛上。提供度假人士一种与水亲近的度假经验。度假村内还辟有贝类养殖场，林间还有犀鸟栖息。

　　度假村由盖在水面上的20多所茅草为顶的木屋组成，每所木屋分割成两个房间，共有44间客房。每间客房都可欣赏到海景，东南亚第一高峰寡妇山也尽收眼底。度假村也设有餐厅，提供海鲜、牛排等美食。

　　度假村内的贝类养殖场，可让住客就近观赏各种贝类、珊瑚、海胆及海星等海洋生物。实验室里还有十几个展示珊瑚生态的水族箱。

　　此外，客房还有一条水上栈道与红树林相通。住客可在专人的带领下观赏红树林，一窥美丽的珍禽犀鸟的真面目。



享受轻松无压迫感的度假生活

麦哲伦度假酒店

　　许多人的度假经验都是局限在海滩、游泳池和健身室围起来的框框里，但麦哲伦度假酒店 (The Magellan Sutora Hotel) 丰富而西化的设施和娱乐节目，以及舒适的客房，将让你改变你对度假的看法。

　　麦哲伦度假酒店离哥打京那?鲁只有五分钟车程，是沙巴一家很新的酒店，正式营业不过一年左右。酒店坐落在海湾和一个27洞高尔夫球场中间。它的456个客房，个个都有一个凸出于主题建筑物外的木造小阳台，和一个宽敞又漂亮的浴室。

　　麦哲伦度假酒店的迎宾大厅是沙巴最有气派的酒店接待处，傍晚还有专业舞蹈员在大厅表演沙巴传统舞蹈，节奏畅快的鼓声，引人跟着起舞。酒店内有池中酒吧、夜总会、迪斯科舞厅等数十项消闲设施，让住客尽情的享用。


Nexus 高尔夫球度假村

　　Nexus 高尔夫球度假村可让住客坐拥一大片青绿色的草皮和棕榈树，还有远处蓝色的南中国海。

　　Nexus 高尔夫球度假村位于哥打京那?鲁一个多小时车程的佳蓝汶来海滩旁，度假村内的超大尺寸的客房比沙巴其他五星级酒店或度假村都大，住客可在这里享受一种毫无压迫感的度假生活。

　　到这里来度假除打高尔夫球，还可到回力球场、网球场活动筋骨，不打球的可到健身中心或游泳池松懈身心。度假村每日还有热带雨林徒步探险、洞穴探险、地质探险、沼泽地探险及红树林探密等活动，供住客参加。


香格里拉度假村

　　香格里拉饭店集团位于哥打京那?鲁丹容亚路 (Tanjung Aru)海滩旁的度假村，是沙巴人眼中的“star”。度假村的客房绝大多数面向南中国海，还可遥望东姑阿都拉曼国家公园的几个岛屿。

　　度假村内有一个许多人称道的休闲区，由数个弧线型游泳池、修剪整齐的草坡、上百棵棕榈树、池畔餐厅和咖啡座等组成。

　　度假村有八家各具特色的餐厅。Pulau Bayu 以海鲜及沙巴口味闻名，晚上有传统歌舞表演；香宫以中国菜及港式点心著称；Coca-joe's 专卖欧陆菜；Peppino 是一家意大利餐厅。此外，还有一家与众不同的酒吧，其中琳琅满目的节目单及妙语如珠的主持人，让这里多次被评选为全马的最佳酒吧。

kuwy86

GUNTING LAGADAN HUT不建议体力不好的人住.....因为食堂在LABAN RATA RESTHOUSE...下去要浪费力..好像上去要十分钟...爬到半山时我第一个到还好不累...朋友累到走不动了...食堂都不去了甘愿在房里吃饼干....

Mild_mildred

這是有關沙巴的資料：

沙巴

地理位置：沙巴位於世界第三大島嶼婆羅洲的北上端，位於馬來西亞的東部。面臨南中國海，東林蘇斯海
　
沙巴 省會：亞庇。
　
沙巴 飛行時間：由台北直飛約3小時可到達。
　
沙巴 面積：廣達72,500平方公里，若以台灣相比約比台灣大2.25倍。
　
沙巴 人口：超過180萬是馬來西亞的第二大洲。在180 多萬的人口、馬來人與土著佔58%，華人佔26%， 印度人7%， 其他種族佔9% 。
　
沙巴 土著與生活方式：
最大的一支原住民是卡達山族，約佔 30% 的人口，主要是以務農為主不過已有許多人已脫離了農業；第二大族是巴夭族，他們的祖先曾是勇敢的水手，但如今他們多半居住在平地上，以馬術著稱，有著東方牛仔的美稱；第三大族群是毛律族，他們的祖先曾有獵人頭的風俗，但到了近代已完全被禁止，主要是以捕獵和遊耕來維持生計。
　
沙巴 氣候：長年如夏，整年雨量是在152公分和305公分之間，雨季是11月和12月。 請參考 馬來西亞即時氣象報導。
沙巴 種族：沙巴的種族及語言非常複雜，
　
沙巴 宗教信仰：大多信奉回教。
　
沙巴 語言：主要為馬來語，英文及華語（福建、客家話、福州話、北京話）。
　
沙巴 時差：與台灣無時差。
　
沙巴 電壓：電壓為220伏特。
　
沙巴 匯率：馬來西亞幣RM（零吉），匯率1美金＝3.8馬幣 1馬幣＝9新台幣（僅供參考）。  
沙巴 馬來西亞特產：熱帶水果－榴槤、山竹、紅毛丹。香料－肉骨茶、荳蔻、咖哩粉、胡椒粉。  
沙巴 手工藝製品：錫製品－馬來西亞產錫。[size=-2]

[ 本帖最后由 alexsuen 于 1-5-2006 11:43 AM 编辑 ]

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凱爾斯長鼻猿保護區　

凱爾斯沼澤區位在距亞庇市約120公里的凱爾斯半島上，紅樹林保護區裏充滿了河岸野生生物及鳥類。在凱爾河流域的野生生物裏，包括了長鼻猿、長尾猿、銀色長尾猿，及各種不同的鳥類。凱爾斯沼澤區的行程通常都是下午四點鐘開始，從凱爾斯碼頭出發。出發前會先提供一些小點心，回到碼頭後再提供當地的風味晚餐。建議您找旅行社安排您的行程，並確認您的導遊對生態之旅是很有經驗的，因為一路上若有對大自然及野生生物的詳細解說，會使您的旅途更加生動有趣。對於沒有時間前往東岸Sukau的旅客來說，這個行程也很受歡迎，因為凱爾斯保護區近多了，也不需要再從亞庇市搭飛機到Sandakan城。要前往凱爾斯可以自行開車，或參加當地旅行團。然而，凱爾斯的長鼻猿仍是非常“野性”的，因為他們並不像Sukau的長鼻猿那樣熟悉遊客。凱爾斯沼澤地不應只是東岸野生生物之旅的替代選擇，因為凱爾斯有它自己的獨特風，等待您的發掘。

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沙巴基金局大廈

又稱敦馬士達化大廈造型獨特炫眼，建於一九七七年的三十層敦馬大廈，是世上少數以一支主幹軸體，由九十六支鋼條呈輻射狀支撐的圓體型建築，是世界僅有四棟相似建築物之一。一體設計附建的設施包括一個大劇院、兩個小劇場、展覽廳廊、健身體育館、一所幼稚園及為研究婆羅洲的人士供應參考資訊的小型圖書館。

风信子

30/5和 31/5是丰收节的公共假期(沙巴)


马来西亚是个常年节庆连连、热闹非常的国家，各种佳节庆典都与当地的文化、风俗及宗教息息相关。这里向您介绍下那里的丰收节，这主要是东马少数民族的一个重要节日，并盼望您有机会不妨到这里与他们同庆佳节！了解这里的民情，体验他们欢乐沸腾的佳节大庆典！




马来西亚沙巴及砂拉越每年五、六月份举办丰收节，稻米的丰收，对当地的少数民族如沙巴卡达山族及巴曹族等，砂拉越的达雅族群来说，是造物者对他们的恩赐，为表示感恩，他们以歌舞庆祝丰收，答谢神明对他们的厚爱，并祈求来年丰收。

这是一个寻欢作乐的好日子。整个五月份，沙巴卡达山族人欢庆丰收节，他们饮用一种叫“大白”的米酒，更增添不少节日的欢乐气氛。节日期间由女祭司主持与稻神沟通，祈求神明保佑年年丰收，这是一种对神明的感恩仪式。庆典上还可以看到多姿多彩的卡达山杜顺传统仪式表演和土风舞蹈、传统女性选美会，即美女花车游行、水牛比赛及传统逗乐活动，非常热闹。活动的高潮是由高级神职人员所带领的感谢仪式。



砂拉越伊班、比达尤、马兰诺、加央等族也同样过丰收节，也称作达雅节，每年五月间收割完毕后，族人便以各种活动大事庆祝一番，通常庆祝活动则是从五月底开始。首先由村中长者来主持庄严的祭祀仪式，祈盼来年也有好的收成，为族人的运程作祈祷，之后歌舞作乐，喝特别酿制的又甜又烈的米酒（tuak）至通宵。这样的庆祝活动长则一星期，短则三天。
达雅节期间到访砂拉越的游客，将会对那里留下深刻的印象。一踏进达雅族的长屋，热情的姑娘就会给宾客送上一杯米酒。却之不恭，记得把酒干了。除了米酒，竹筒饭是达雅节的另一样应节食品，那是把新糯米和椰浆放在竹筒里，用火焙成，很少有人能拒绝它那诱人的芳香！达雅节的庆祝会上伊班人一定要跳丰收舞，此种舞蹈是由一名壮汉和三两名少女合跳。舞蹈的高潮是壮汉用牙齿把重达10几公斤的木臼咬起舞动，展示他的力气。

节日对沙巴及砂拉越的这些族人来说，意味着合家团圆与欢乐喜庆，通常他们会把房子清理一番。节日前夕，全家人团聚一起，晚辈们会特别准备一碟食物给自己的父母亲。另外，家家户户会准备米酒来款待客人，并以舞蹈来欢度节日。在节日期间，大家都穿上最好的衣饰，并宰杀牲畜以庆祝丰收。




历年以来，丰收节乃马来西亚国民团结之基石，通常各州政府的官员及文化部门在丰收节期间会有相关的领导参与其盛或在民族文化表演、各种竞赛等方面做一定的配合组织活动，说明丰收节的意义得到了社会的广泛认同及重视

alexsuen

在这里有很多亚庇旅行社的联络--〉

swtnicole2000

听朋友说最近在　Taman Tunku Abdul Rahman 的　Manukan 岛
有的玩underwater ski = RM 250
喜欢玩水的朋友可以去体验一下，。。。

紫鸟

为何没有介绍著名的Tips Of Borneo?

alexsuen

原帖由 紫鸟 于 20-1-2007 03:39 PM 发表
为何没有介绍著名的Tips Of Borneo?

有！
至少这边有照片看：
http://chinese.cari.com.my/myfor ... p;extra=&page=5

请问沙巴有什么特别的地方可以游玩哦？从KLIA出发去沙巴的机票十二月的有便宜的吗？大约多少钱哦？

[ 本帖最后由 zheng_gong 于 21-1-2007 02:44 AM 编辑 ]

“蛇岛”是一定不可错过的参观行程，一百多只（交配多达八百多只）有着黑色圈纹的海蛇会盘据在海岸边的岩洞中，这些海蛇嘴巴很小，和一般蛇类不同，成扁平状，以吃鳗鱼为生。这些海蛇是世界上最毒的蛇类之一，人类若被它咬伤，会在5分钟以内毙命。还好这些海蛇的嘴巴太小，且咬东西的方式不同，因此，并无法像一般蛇类一样咬人，所以人类及一般动物被咬到的机会微乎其微。虽然无害，但上岛后可也不要随意打扰它们，更不可以猎杀或捕捉，国家公园的导游会以专业的技术抓起一条海蛇让大家观看。

另外我补充一下, 它们通常晚间比较活跃,但是白天就比较懒散了, 几乎没有危险性. 白天的时候,它们都会躲到石头里或树洞里.因为树上的老鹰会把他们抓走.因为国家公园的导游带过我们到蛇岛,我还抓着它的尾巴拍照 !冷汗都冒完出来了 .还有mud volcano, 原来不是热的, 是冷冷的, 就好像在死海里那样.一个不同凡响的经验. 价钱也很便宜! 这是有关方面的网站.http://www.borneosurvivor.com.my/room.htm.

有兴趣到沙巴的朋友们, 你们也可以联络他们来组织你所向往的沙巴之旅! 他们有 inbound tour license.