你敢挑战大娘吗？战事正式开始！

还是木头

这个活动是专为我们可爱的大娘所办的，已经给她定下了一个有逻辑的减重目标。为了不给大娘一个人承担减重的压力，我在这里呼吁其他网友挑战大娘，跟她一起减，看谁可以达到目标！

给大娘定下有逻辑的减重目标如下：
到六月底减 1 kg
到七月底减 2 kg
到八月底减 2 kg   

恭喜大娘！九月开始你一共减了5 kg，11 磅！

还有谁要挑战大娘？报上名来！

挑战者需要做的事情是今天晚上回家把你磅秤的重量拍下，然后报上来。然后每个月底都要把磅秤的重量拍下，报上来记录。就那么简单！

还是木头

挑战报名截止。战事正式开始！


各位挑战者减重一览表

成功！：6月底体重至少比始重减1公斤；7月底体重至少比始重减3公斤；8月底体重至少比始重减5公斤
失败！：未达标者

                             * 请按F5更新

鲁乃义务消防员

这是大娘的目标。



大娘体重下到这样就知足了！可以吗？！

21.6.2012


开始/将要实行：
1）希望自己每天可以至少骑个20公里，可以超过的话是最好。
2）减少饭量，因为大娘是饭桶！无饭不欢的！
3）不喝汽水（但是100号可以例外吗？）
4）食物以清淡为主，少吃肉类！
5）晚餐都是在7点前吃，过了最多给自己一杯milo麦片。
6）要坚持，不要受朋友的引诱！他们全部是魔鬼。。。。

鲁乃义务消防员

这个活动是专为我们可爱的大娘所办的，已经给她定下了一个有逻辑的减重目标。为了不给大娘一个人承担减重的 ...
还是木头 发表于 21-6-2012 12:17 PM

   没钱买秤。有赞助商要赞助吗？！

还是木头

天啊！还没减你就先灌水，怎么减啊~~~~~

大娘第一个。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 12:18 PM

你不用报名，你是接受挑战的。

没钱买秤。有赞助商要赞助吗？！
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 12:19 PM

没有，自己想办法！

手語

大娘第一个。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 12:18 PM

这里有自动报名系统的，你不知道吗？

鲁乃义务消防员

这里有自动报名系统的，你不知道吗？
手語 发表于 21-6-2012 12:39 PM

   现在知道了！

Joesty

很難預算。。

鲁乃义务消防员

很難預算。。
Joesty 发表于 21-6-2012 12:46 PM

   怎么说

cheungjennifer

我也想挑战！

Joesty

怎么说
鲁乃义务消防员 发表于 21-6-2012 12:47 PM

    因為挑戰者是你，你要怎樣運動，怎樣控制飲食，是你自己而定。。
外人很難料的。。

手語

木头哥，我认为应该从7月开始，因为到六月尾还有9天而已。
还有就是如果还有挑战者明天才看到这个贴，那不就对他们不公平吗？

我的建议是7月2kg，八月3kg或每个月2.5kg。
我不知道我能成功吗。。

还是木头

很難預算。。
Joesty 发表于 21-6-2012 12:46 PM

都没叫你赌，你算什么

Joesty

回复 13# 还是木头


    要準的嘛。。肥胖者，hionghiong運動會降1個月~3公斤。。

还是木头

木头哥，我认为应该从7月开始，因为到六月尾还有9天而已。
还有就是如果还有挑战者明天才看到这个贴，那不 ...
手語 发表于 21-6-2012 12:50 PM

没关系啦，大娘看到了。目标是大娘，挑战者是陪葬品。。。。

9天一公斤不是很难啦，最多第一个月底失败，第二个月底追回来咯，重点是到八月底一共减5公斤！

还是木头

回复  还是木头
    要準的嘛。。肥胖者，hionghiong運動會降1個月~3公斤。。
Joesty 发表于 21-6-2012 12:54 PM

那么容易大娘就不用挑战了。就是不会hionghiong運動的人才需要人挑战。

你千万不要挑战，你再减五公斤当新郎就不好看了。你去开个贴收赌会比较好

鲁乃义务消防员

没关系啦，大娘看到了。目标是大娘，挑战者是陪葬品。。。。

9天一公斤不是很难啦，最多第一个月底失 ...
还是木头 发表于 21-6-2012 12:55 PM

   谁还敢来

手語

没关系啦，大娘看到了。目标是大娘，挑战者是陪葬品。。。。

9天一公斤不是很难啦，最多第一个月底失 ...
还是木头 发表于 21-6-2012 12:55 PM

那好，我们一起加油。。。。

还是木头

我也想挑战！
cheungjennifer 发表于 21-6-2012 12:49 PM

你想罢了还是你也要？

Joesty

那么容易大娘就不用挑战了。就是不会hionghiong運動的人才需要人挑战。

你千万不要挑战，你再减五公斤 ...
还是木头 发表于 21-6-2012 12:59 PM

    我當然不會挑戰，我還有增肥的呢。。
那我等9月成績揭曉。。哈哈