螺旋藻的作用分类

shearn

这是我从网上找到，希望和你们分享。。。

1、糖尿病:
螺旋藻高含量的叶绿素，富有植物性蛋白，再加B1，B2泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖，消除疲劳，增强体质的神奇效果。

2、高血压、心脏病:
螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量，从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率。

3、胃病:
大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎，胃溃疡等，而螺旋藻是碱性食品，加上营养成分，对于胃病症状有明显的效果。

4、贫血症:
螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素，对贫血症效果显著。

5、肝病:
螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病得到改善和好转。

6、肾脏病:
不少金属与药物对肾脏有毒害作用，螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素，起到保护作用。

7、风湿病:
螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮助。

8、营养不良症:
螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良问题，对婴儿尤为见效。

9、减肥:
在欧美风行，方法是进食前30分钟或1小时服下数克，补充营养且减少热量摄取，以达到减肥目的。

10、美容作用:
具有美容抗衰老作用，调整植物神经紊乱，去暗疮，黄褐斑，及因化装造成的皮肤粗黑等
。

11、解毒作用:
螺旋藻对放射性污染有清除作用，也可以防电视X射线等辐射。

12、癌症:
螺旋藻含有丰富的胡萝卜素，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌。经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的饮食方式。

13、其它:
螺旋藻还能增强人的视力，加速伤口愈合，缩短康复时间，对于失眠、情绪抑郁有疗效。

ladyinlife

那你本身有服用吗？

shearn

回复 2# ladyinlife

我每一天都会服用，差不多10~15粒。

margaret0172

我是吃蓝澡

shearn

我吃螺旋藻的里面有两种成分。。

shearn

我吃螺旋藻的里面有两种成分。。
shearn 发表于 19-12-2011 12:07 PM

其实螺旋藻又称蓝藻，因其螺旋形结构而得名。螺旋藻也可以减肥，效果还不错。以下可以做为参考：

螺旋藻减肥食谱 螺旋藻服用量情况说明
   ●日常保健 每天5克左右
   ●治疗和康复 每天10克或10克以上
   ●减肥 每天20克左右  
　　饮食推荐：
　　切记螺旋藻服用时间要在饭前30分钟到1小时哦！如果饭后或睡前服用，就变成增肥了，切记切记！注意螺旋藻是和水吞服，不是嚼服哦。

　　饮食推荐：
　　早餐：7g螺旋藻， 牛奶（酸奶）一杯。　　
    午餐：7g螺旋藻，水果、水、牛奶（酸奶）适量。30分钟到1小时后，清淡蔬菜、米饭或粥小半碗。　　
    晚餐：3g螺旋藻，水果、水适量。30分钟到1小时后，清淡蔬菜、米饭或粥小半碗。瘦肉、鸡肉、牛肉等都可以食用。

　　总的原则：
　　若觉得不饿，可减少主食的摄入。若觉得饿，则多饭（最好是粥）少菜，牛奶、酸奶等都是非常好的东东哦。放心，全天的营养是完全足够的。若有深海鱼油一类的东东，可适当服用。减肥疗程期间，排泄物一般为墨绿色的，这是因为螺旋藻本身的色素不会被身体吸收，所以就排出。另外，螺旋藻有极好的排毒养颜功效，如果排泄物颜色偏黑，则说明本身毒素较多，很久没有进行有意识的排毒了。这是非常好的现象。

　　注意：尽量不要完全空腹服用藻藻。请在服用的同时，喝点牛奶、麦片或吃两片饼干等等，稍微吃一点后服用藻藻，这样最好。

shearn

和你分享。。

http://cforum1.cari.com.my/viewt ... &extra=page%3D1

happygoluckly

那你本身有服用吗？
ladyinlife 发表于 19-12-2011 09:41 AM

我们手上还有多余的life regen 螺旋藻。。。

我们目前还有

1盒 20 gm X 30 packet Quantum NutriDrink+ Halia /Ginger

1盒 20 gm X 30 packet Quantum NutriDrink+ Grape / Anggur

如果您自己还是有朋友需要螺旋藻，请PM 联络我。。。

shearn

谢谢你分享。。。

ChHc

请问孕妇能服用吗？建议一天吃多少粒？谢谢。

tyt123

http://www.youtube.com/watch?v=WJQwCSvAO-s&feature=relmfu

我也是有在吃， 但是真的吗？ 听了怕怕

shearn

哈哈哈。。。我已吃了多年，没这回事。。。

okleong

我也想试一试，谢谢分享。

shearn

哈哈哈。。。