武当太极拳=不可思议的强身心法。

wexmen

练太极最好，可以练脑，练心，练身。一举3得，本人未练之前，心神散乱，记忆力很差，工作难以做好，犹如行尸走肉，毫无前途可谈，想一死了之，又怕成了不孝子，唯有死撑，后来在书店买了一本《建身太极拳》和在youtube看了=武当三丰太极拳的十三式，天天练习太极心法，如：站着全身放松，心情入静，慢慢的腹式深呼吸，如果不能入静就练招式来让自己专注于一招一式之中，也就是动中求静，静中求动，唯有静下来身体器官才得到调理和休息。
现在本人已能够自己当起老板来了，总觉得有用不尽的精力，可以做很多事情，有机会的话一定会上武当山练正宗太极拳，和拜谢张三丰祖师。

唔讲得

回复 1# wexmen


    其实啥派对太极拳都有同样的功效，没必要定选武当的。而且以一个海外者去中国学太极拳没人介绍的话小心被人坑了，建议在自己的地方附近有啥太极拳班学就去参与。

唔讲得

CCTV：太极武当

wexmen

我已经看过了，所以才对武当感兴趣。

唔讲得

回复 4# wexmen


    无可否认很多人都受电影或小说的影响而迷上“北崇少林，南尊武当”。如有研究所有门派的太极拳就会觉得武当的也不过如此而已。武当武术洒家觉值得学的应该是其纯真的太和拳（武当本山拳）及太乙五行拳（原名太乙五行擒扑廿三式）。

我是Max

比起练套路，不如练桩功吧。

唔讲得

回复 6# 我是Max


    桩功是静炼，拳架是动修，互相配合才最为宜。

朵颜三卫

古代有人叫道士“臭道士”，我认为那是对道士的大不敬。
上个月我去了丘处机后来入住的北京白云观，
里面所有的神殿果然极臭，不懂为什么。
（北京近乎所有的古迹都在清末至文化大革命之间毁了，现在所看到都是仿制品。听说白云观没毁，难道是千年古臭？希望武当没有那么臭喽！）

WANAKA

回复  我是Max


    桩功是静炼，拳架是动修，互相配合才最为宜。
唔讲得 发表于 9-10-2011 09:31 AM

    师兄研究也深。

唔讲得

回复 9# WANAKA


    全真丹功弟子的你对龙门太极拳可有兴趣？免费赠品～http://cforum2.cari.com.my/viewt ... tra=page%3D1&page=4 呵呵。

WANAKA

回复  WANAKA


    全真丹功弟子的你对龙门太极拳可有兴趣？免费赠品～ 呵呵。
唔讲得 发表于 10-10-2011 12:41 PM

    我们只练内修。。。。。。。。
外功不练武术。。。

我是Max

回复 7# 唔讲得
个人倒不认为可以从youtube或书练成，尤其是拳架。。。

唔讲得

回复 12# 我是Max


    只当操来学不是问题，如图啥真功夫的话就不行了。

wexmen

回复 12# 我是Max


    本人只是依样画壶芦，为的只是以套路求得身心安宁。

hoechinseng

偶曾在武當的武館學過十三勢太極拳（是“勢”不是“式”）。最近一次是去學太乙五行拳，大概兩個星期左右。

在武當山學武練拳，能感受仙山靈氣，整個人都比較“神氣”。

唔讲得

回复 15# hoechinseng


    两个星期武当太乙五行拳加其基本功九宫旋转十二法么？你是去哪位道长的武馆？

hoechinseng

回复 16# 唔讲得


    只有太乙五行拳，沒有九宫旋转十二法。
    我去的是“武當師行功夫館”。道長是陳師行。

唔讲得

回复 17# hoechinseng


    奇怪，学太乙五行拳之前不是都先学九宫旋转十二法的基本功，怎么会没教的？
http://www.360doc.com/content/11/0623/20/7154578_129121952.shtml

hoechinseng

有教基本動作，但沒有這九宫旋转十二法。

但是第一式的“左右太極陰陽魚”（現在才知道有名稱的）有學。之后加上左右旋轉插掌。之后加上蹬腿。三個基本動作。

兩天后就直接學套路了。

偶想大概是師傅不同，承傳的方式不同吧！

wexmen

武功修炼第一步 - 《站桩》十大特点及功效。

http://cforum2.cari.com.my/viewt ... &extra=page%3D1