|
|
♥♥ 我的减肥督促日记 ♥♥ 最新照片 Pg3
[复制链接]
|
|
|
楼主 |
发表于 27-3-2011 11:54 AM
|
显示全部楼层
2011年3月 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 30-3-2011 01:15 AM
|
显示全部楼层
明显地瘦了，这时候体重多少啊？
snow_xueli 发表于 27-3-2011 08:17 PM 
接近56KG ^^ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 27-4-2011 01:06 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 27-4-2011 05:08 PM
|
显示全部楼层
before
after
四月的我
。+小~女~生+。 发表于 27-4-2011 01:06 PM 
你好成功哦~现在几重了？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 27-4-2011 08:29 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 27-4-2011 10:12 PM
|
显示全部楼层
你好成功哦~现在几重了？
jenbaby 发表于 27-4-2011 05:08 PM 
今天去量了
准准 56KG
好像开始停滞了，连续几个星期都突破不了... 救命
楼主本来就很漂亮，瘦下来更美了哦^ ^
Mayniuniu 发表于 27-4-2011 08:29 PM
谢谢你的赞美
我希望可以更瘦点
还有4.5kg 要减 ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 28-4-2011 09:01 AM
|
显示全部楼层
今天去量了
准准 56KG
好像开始停滞了，连续几个星期都突破不了... 救命
谢谢你的赞美
我 ...
。+小~女~生+。 发表于 27-4-2011 10:12 PM
56kg？看不出耶~看起来已经很瘦了~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 30-4-2011 10:03 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 7-7-2011 01:18 AM
|
显示全部楼层
恐怖吧，真是不知不觉就胖到6字头
说真的，我很佩服你的用心，我呢就比较懒惰
通常最简单的运动 ...
。+小~女~生+。 发表于 13-2-2011 12:57 PM 
楼主， 请问你是去哪里做hot yoga的？ 我想试试。。 你是住cheras的吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-12-2011 02:55 AM
|
显示全部楼层
我又回来了
我又要减肥啦
这半年以来没有控制的结果就是体重升了5kg
我觉得自己真的很欠打=.= 花了那么多钱去fitness center, 辛辛苦苦控制饮食
好啦，成功瘦下来后，却又肆无禅忌的恢复爱吃的习惯
除此之外，自从五月起都渐渐少去了fitness center
懒惰+没时间
希望这次能成功啦，不过一点呢，就是我离开了fitness center
每个月给百多块的月费，有点痛。。
可是现在却有点后悔了，因为我发现还是hot yoga 最能帮助到减肥
惟有暂时游泳跑步+控制饮食来try 看
如果再不能的话就考虑回去看看。。 就这么说定
当初成功减下来的体重 = 55kg
现在 = 60kg
这次目标是减多一点，给自己半年时间，下到50kg
我要漏油!!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-12-2011 09:18 AM
|
显示全部楼层
回复 72# 。+小~女~生+。
我进来给楼主MM打气，希望楼主能够继续把脂肪打倒，再度把自己减到理想体重.gif) 。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 24-12-2011 02:30 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 24-12-2011 11:50 PM
|
显示全部楼层
游览了几位大大们的成功例子后，我算是找到了另一种减肥方法了
因为我很爱吃，不能忍受肚子饿，
那我把食量缩小好了
接下来，我要利用燕麦来代替米饭
希望能成功! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 27-12-2011 12:03 AM
|
显示全部楼层
楼主， 请问你是去哪里做hot yoga的？ 我想试试。。 你是住cheras的吗？
siowleng83 发表于 7-7-2011 01:18 AM
不好意思迟回复你，我当初是在fitness first 学hot yoga 的
对，我住cheras 的 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 27-12-2011 12:05 AM
|
显示全部楼层
回复 。+小~女~生+。
我进来给楼主MM打气，希望楼主能够继续把脂肪打倒，再度把自己减到理想体重 ...
kian811210 发表于 23-12-2011 09:18 AM
谢谢你^^ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 27-12-2011 12:05 AM
|
显示全部楼层
MM 很漂亮，瘦下来变得水当当的！
kohakunushi 发表于 24-12-2011 02:30 PM
我不漂亮啦，只是靠后天的保养罢了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 27-12-2011 11:32 PM
|
显示全部楼层
看你照片不觉得你胖阿
还是你衣服底下哪里暗藏肉？
满多人告诉我他们一停yoga就反弹 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 8-1-2012 02:55 PM
|
显示全部楼层
看你照片不觉得你胖阿
还是你衣服底下哪里暗藏肉？
满多人告诉我他们一停yoga就反弹
kzying 发表于 27-12-2011 11:32 PM
因为你看的照片是我瘦下来了的，那时56kg现在60kg
对啊，我现在很后悔terminate 掉了FF 的membership |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 8-1-2012 02:56 PM
|
显示全部楼层
楼主为什么我体重比你轻但是看起来很胖，你很苗条耶~T.T
会不会是我很矮的关系？
Akimoto 发表于 5-1-2012 02:48 PM
你看的照片都是以前的，那时56kg现在就60kg上下
我163cm
你现在多少kg? 不介意的话照片来给我看下  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-1-2012 11:18 PM
|
显示全部楼层
LZ好厉害
减到那么瘦，好羡慕，我好久没有那么瘦的感觉了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
（很明显给自己的借口）
3671 
142
