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會不會爆弊  |
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发表于 1-9-2010 02:32 PM
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會不會爆弊
我是恐龍 发表于 1-9-2010 01:42 PM 
多狂？？？ |
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楼主 |
发表于 1-9-2010 03:11 PM
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多狂？？？
鼻涕虫 发表于 1-9-2010 02:32 PM 
1-5 heavy weight, 星期六 cardio , 星期日應該休息吧 = = |
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发表于 1-9-2010 03:17 PM
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1-5 heavy weight, 星期六 cardio , 星期日應該休息吧 = =
我是恐龍 发表于 1-9-2010 03:11 PM
heavy weight是多heavy？ |
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发表于 1-9-2010 09:55 PM
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1-5 heavy weight, 星期六 cardio , 星期日應該休息吧 = =
我是恐龍 发表于 1-9-2010 03:11 PM
，
IFBB的选手，
早上cardio半个钟，
下午练铁一个钟，
晚上练铁一个钟，
半夜起身补充营养，
几十年每天都过着一模一样的生活
放心练吧，我们这些只是外行的不会狂到哪里去的，
大概不会有什么问题的 |
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发表于 1-9-2010 10:25 PM
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发表于 1-9-2010 10:34 PM
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早上cardio半个钟，
下午练铁一个钟，
晚上练铁一个钟，
半夜起身补充营养，
几十年每天都过着一模一样的生活
好像不用充分的休息？？ |
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楼主 |
发表于 2-9-2010 08:58 AM
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，
IFBB的选手，
早上cardio半个钟，
下午练铁一个钟，
晚上练铁一个钟，
...
天浪星-简 发表于 1-9-2010 09:55 PM
我只能晚上去, 白天要工作 |
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发表于 2-9-2010 11:07 AM
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回复 5# 天浪星-简
他的狂不是停的狂。。。。。。。
很辛苦的。。。。。。 |
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发表于 2-9-2010 02:14 PM
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早上cardio半个钟，
下午练铁一个钟，
晚上练铁一个钟，
半夜起身补充营养，
几十年每天都 ...
kbc49 发表于 1-9-2010 10:34 PM
怎样说呢？你是说身体恢复？还是哪一方面？
身体恢复的话，因为他们练多年了，身体早已麻木了，
而且他们会定期见心理医生，按摩师，和医生
你可以试下参考ronnie coleman，
他有出过一个是他日常生活和训练的DVD,youtube应该找得到的
你可以看到他自己煮食，每天都一样的生活，我看到都觉得他们很苦 |
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发表于 2-9-2010 02:24 PM
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回复 天浪星-简
他的狂不是停的狂。。。。。。。
很辛苦的。。。。。。
evil_boy 发表于 2-9-2010 11:07 AM
有你这个师父在，不怕 |
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楼主 |
发表于 2-9-2010 02:47 PM
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怎样说呢？你是说身体恢复？还是哪一方面？
身体恢复的话，因为他们练多年了，身体早已麻木了， ...
天浪星-简 发表于 2-9-2010 02:14 PM
有没有觉得 > 如果一个的人身材已经很好了, 可是他就觉得它本身的身体不够好， 身边的人可是觉得很好了， 就本人觉得不够好，那么这个人的心态是不是已经有问题了?  |
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发表于 2-9-2010 02:57 PM
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有没有觉得 > 如果一个的人身材已经很好了, 可是他就觉得它本身的身体不够好， 身边的人可是觉得 ...
我是恐龍 发表于 2-9-2010 02:47 PM
不是，是正常的心态来的.........
你有看过rocky最后一集吗？里面有一句话：
“一位拳击手，永远都还有最后一场比赛”
同样的话“一位健美选手，永远都不够完美” |
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发表于 2-9-2010 03:15 PM
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回复 11# 天浪星-简
有你在就可以了。。。。。。。。。 |
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楼主 |
发表于 2-9-2010 03:20 PM
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不是，是正常的心态来的.........
你有看过rocky最后一集吗？里面有一句话：
“一位拳击 ...
天浪星-简 发表于 2-9-2010 02:57 PM
沒有@@, 可是我覺得很恐怖叻,因為我開始有這樣的傾向, @@朋友都說 你的身材很好了wor, 還去gym, 煉到大大只幹嘛? 我就回; 那有很好, 線條都不夠明顯....(然後我就想到這個問題了)
之後我會想 > 可能他們沒有身材的, 看到我這樣已經很要好了, 而有身材的我們, 還是覺得不夠好, 要更好.
你應該是這個意思吧? |
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发表于 2-9-2010 03:27 PM
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沒有@@, 可是我覺得很恐怖叻,因為我開始有這樣的傾向, @@朋友都說 你的身材很好了wor, 還去gym, ...
我是恐龍 发表于 2-9-2010 03:20 PM
放心吧，绝对是正常的 |
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发表于 2-9-2010 03:33 PM
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楼主 |
发表于 2-9-2010 04:10 PM
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楼主 |
发表于 2-9-2010 04:13 PM
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放心吧，绝对是正常的
天浪星-简 发表于 2-9-2010 03:27 PM
那你也有這種狀況 ?  |
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发表于 2-9-2010 05:00 PM
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有没有觉得 > 如果一个的人身材已经很好了, 可是他就觉得它本身的身体不够好， 身边的人可是觉得 ...
我是恐龍 发表于 2-9-2010 02:47 PM 
好事来的。有追求 有进步。。
至少好过有些人身材不好，可以一直认为自己身材很好，然后拼命照镜子，拼命摆pose？ |
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