分享下我的Before & Now~

HaraMichiyo

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    我的不能像modal那样平的咯，但是现在下肚腩好像停止不能平了
上肚腩平下 ...
AC07 发表于 7-8-2010 05:13 PM

    我的也是啦。。。

AC07

回复 21# HaraMichiyo


    很羡慕那些能穿bikini秀身材的人

Mangoyee

几久达到这效果？好好哦～我可没这样的毅力勒

rize

楼主用了几久时间瘦下来？好羡慕哦。。

HaraMichiyo

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    很羡慕那些能穿bikini秀身材的人
AC07 发表于 7-8-2010 05:28 PM

我也是很羡慕啊。。我本身腰的部分比较短，所以穿bikini都不好看。。没有身材的我。。

   

janice811

恭喜恭喜，楼主现在已经很瘦啦
再瘦下去好看吗
以前，我也有在Yogazone上hot yoga
真的蛮好的，可惜Yogazone现在倒闭了

kong1125

哇！你好美啊
恭喜你瘦下来

HaraMichiyo

哇！你好美啊  
恭喜你瘦下来
kong1125 发表于 12-8-2010 09:38 AM

    哈哈。。谢谢赞美哦~　

AC07

回复 25# HaraMichiyo


    跳绳都只是瘦别位都不能瘦肚腩的！！
我妈说我骨大所以肚腩不能扁的，都不懂真假

patty

lz好漂亮哦，眼睛大大圆圆的。。现在很好了，做些运动结实肌肉就好。。不然就会头大大身小小

HaraMichiyo

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    跳绳都只是瘦别位都不能瘦肚腩的！！
我妈说我骨大所以肚腩不能扁的，都不懂 ...
AC07 发表于 14-8-2010 01:45 PM

    我也是骨大的。。。虽然我现在瘦下来的，可是我看起来都没有腰的。。因为盘骨部位比较款。。唉。。

HaraMichiyo

lz好漂亮哦，眼睛大大圆圆的。。现在很好了，做些运动结实肌肉就好。。不然就会头大大身小小   ...
patty 发表于 14-8-2010 04:59 PM

    哈哈。。我现在都有keep着做sit up而已~

AC07

回复 31# HaraMichiyo


    我觉得多数骨小的人都不会肥的，没腰可以摇呼拉圈阿。
你大概几高几kg呢？

暧昧25

我也是骨大的。。。虽然我现在瘦下来的，可是我看起来都没有腰的。。因为盘骨部位比较款。。唉。 ...
HaraMichiyo 发表于 14-8-2010 05:19 PM

我和lz一样骨大和盘骨部位比较款的。。
lz变瘦了 蛮美一下的

HaraMichiyo

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    我觉得多数骨小的人都不会肥的，没腰可以摇呼拉圈阿。
你大概几高几kg呢？
AC07 发表于 14-8-2010 09:31 PM

    我算是大骨的。。现在160cm，48kg。。可是看起来还是肉肉的。。

HaraMichiyo

我和lz一样骨大和盘骨部位比较款的。。
lz变瘦了 蛮美一下的
暧昧25 发表于 15-8-2010 12:20 AM

    呵呵。。谢谢赞美哦~~

AC07

回复 35# HaraMichiyo


    比我好啦,我156cm 46kg不是比你更胖吗?

HaraMichiyo

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    比我好啦,我156cm 46kg不是比你更胖吗?
AC07 发表于 18-8-2010 07:07 PM

    你这都不算胖了吧。。。

mich

你在哪里上hot yoga?？

HaraMichiyo

你在哪里上hot yoga?？
mich 发表于 19-8-2010 01:21 PM

    我是join true fitness的~