本帖最后由 tlp_snoopy 于 12-3-2010 07:51 PM 编辑
十谷米养生餐
杂锦糊
十谷米两汤匙 ( 网内 )
黑芝麻一汤匙( 网内 )
玉米四杯( 一半网内)
冰糖一杯
班兰叶三片
水1700ML
***按第二个按钮***
功效:排毒养颜,润肠
核桃十谷米奶糊
核桃2杯( 网内 )
十谷米3汤匙( 网内 )
糖1杯
鲜奶2杯( 好了之后再加入 )
水1700ML
***按第二个按钮***
功效:滋阴补神
腰豆糊
生腰豆1杯( 浸1个小时,网内 )
十谷米3汤匙 ( 网内 )
冰糖1杯
班兰叶3片
水1700ML
***按第二个按钮***
功效:保健排毒,滋肾养颜
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