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查看: 9131|回复: 36

瑜伽普拉提 / Pilates

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发表于 22-12-2009 04:19 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
我下个星期将开始练,
你们看了不练,会后悔的哦!

http://www.tudou.com/programs/view/Gww7YevVBGc/ 本帖最后由 junchiang 于 10-7-2014 04:30 PM 编辑

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发表于 6-1-2010 01:09 PM | 显示全部楼层
谢谢分享~
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发表于 19-6-2010 06:43 PM | 显示全部楼层

Pilates

请问KL 一带那里有Pilates class ?

我刚动完 手术, 医生建议我学pilates。

请各位大大帮忙。 谢谢!
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发表于 19-6-2010 08:58 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 hata1909 于 19-6-2010 09:00 PM 编辑
请问KL 一带那里有Pilates class ?

我刚动完 手术, 医生建议我学pilates。

请各位大大帮忙。 谢谢! ...
btjbtx 发表于 19-6-2010 06:43 PM

  • 有問清楚給建議的醫生,你有什麼動作不能作?或有什麼你該注意的?
  • 到健身院網站/walk in問問去吧。(實際去了解狀況)
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发表于 19-6-2010 10:16 PM | 显示全部楼层
回复 2# hata1909


    谢谢提醒, 我会问清楚医生的。。。

谢谢你的建议。。
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发表于 19-6-2010 11:25 PM | 显示全部楼层
回复  hata1909


    谢谢提醒, 我会问清楚医生的。。。

谢谢你的建议。。
btjbtx 发表于 19-6-2010 10:16 PM

哈…我什麼都不懂,只懂要你跑來跑去問…
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发表于 20-6-2010 11:30 AM | 显示全部楼层
回复 4# hata1909


   我Google 了, 大多数是瑜伽, 很少Pilates 。。。 唉。。。

这里的大大们没有人知道吗?
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发表于 20-6-2010 04:34 PM | 显示全部楼层
回复  hata1909


   我Google 了, 大多数是瑜伽, 很少Pilates 。。。 唉。。。

这里的大大们没有 ...
btjbtx 发表于 20-6-2010 11:30 AM

重試一次吧。
少代表有找到是嗎?
過去也曾有人burn 過pilates for men exercises給我…但那是mean for abs workout de.....
唔…你到wikipedia去了解下pilates 的info...再出發吧。
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发表于 20-6-2010 09:43 PM | 显示全部楼层
回复 1# btjbtx


   Fitness First有
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发表于 23-6-2010 09:32 AM | 显示全部楼层
谢谢 大大 们 的 tips ...
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发表于 1-7-2010 12:02 AM | 显示全部楼层
KL少有PILATES, 我也找了很久, 也不是说完全没有, 但收费都很贵.
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发表于 16-8-2010 10:30 PM | 显示全部楼层
Fitness First有
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发表于 17-8-2010 05:28 PM | 显示全部楼层
你还有时间练meh?
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发表于 9-9-2010 10:52 AM | 显示全部楼层
true fitness~
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发表于 9-9-2010 01:16 PM | 显示全部楼层
celebrity 也有.. ..
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发表于 9-9-2010 04:50 PM | 显示全部楼层
我有在学。。肚子辛苦到不行。。
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发表于 24-10-2010 10:25 AM | 显示全部楼层

Pilates vs Home Gym 哪个比较好?

小弟想增重,练习哪一个会比较有效?感觉上gym太多样化了,又分低级高级中级,看到眼都花了
希望各位大大能帮忙!谢谢
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发表于 24-10-2010 12:14 PM | 显示全部楼层
pilate 不是女人玩的吗。
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发表于 24-10-2010 03:01 PM | 显示全部楼层
回复 2# spazeman

是咩??因为我下载的是男教练,而且身材不差,所以以为能变到像他那样啊。。。
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发表于 24-10-2010 03:05 PM | 显示全部楼层
回复  spazeman

是咩??因为我下载的是男教练,而且身材不差,所以以为能变到像他那样啊。。。
willex1008 发表于 24-10-2010 03:01 PM



    身材不能判断它就是练 pilate 得来的。。。 广告很多卖 abs machine 身材都很好, 难道他是用那个 abs machine 吗!
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