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瘦身视频

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发表于 4-7-2009 10:41 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 bccj 于 8-3-2010 09:09 AM 编辑

大家动一动,把肥油除掉。   NO   NO    

消除贅肉
http://www.youtube.com/watch?v=SAReopsxt5g&NR=1

腹部 臀部小腹、背部

妍姿雕塑腰身與臀部贅肉瑜珈
http://www.youtube.com/watch?v=eaH88jgf288&feature=related

妍姿瘦腰圍贅肉的運動
http://www.youtube.com/watch?v=sOgy38BGWiw&NR=1

妍姿瑜珈瘦游泳圈的運動
http://www.youtube.com/watch?v=mnnoKqY8gac&feature=related

妍姿珈伶瘦腹部游泳圈運動
http://www.youtube.com/watch?v=Y9iqnQM3TlA&feature=related

妍姿平坦小腹練習法
http://www.youtube.com/watch?v=dJMsOIj0Sng&feature=related

妍姿朔照完美小腹曲線
http://www.youtube.com/watch?v=EQly5ACfDJI&feature=related

妍姿消除胃凸的運動
http://www.youtube.com/watch?v=O5WaQAl81Dk&feature=related

妍姿快速瘦腹瑜珈
http://www.youtube.com/watch?v=q64GVoLeA6k&NR=1


妍姿鐘老師瘦腹美背運動
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妍姿瘦腹提臀好運動
http://www.youtube.com/watch?v=NP58DPZt58g&NR=1



消除蝴蝶袖

妍姿鐘老師豐胸瘦蝴蝶袖運動
http://www.youtube.com/watch?v=Png9UU4g93Q&feature=related


消除蝴蝶袖
http://www.youtube.com/watch?v=oBLWBAUmSuM&feature=related





[ 本帖最后由 wendy_lim 于 6-7-2009 01:14 PM 编辑 ]
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 楼主| 发表于 4-7-2009 10:49 AM | 显示全部楼层
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发表于 4-7-2009 10:51 AM | 显示全部楼层
谢谢分享! 我save了起来~
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 楼主| 发表于 4-7-2009 11:04 AM | 显示全部楼层

回复 3# AngieAngel 的帖子

我本人也是想朔身,希望做了会有效。
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 楼主| 发表于 6-7-2009 10:45 AM | 显示全部楼层
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发表于 7-7-2009 01:03 PM | 显示全部楼层
蛮好的帖,不过要勤劳做。

谢谢分享哦。
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发表于 23-7-2009 11:47 AM | 显示全部楼层
save lah!!!
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发表于 15-8-2009 09:20 PM | 显示全部楼层
谢谢。。我save了
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发表于 17-8-2009 10:10 AM | 显示全部楼层
这么好的贴,主题好象不怎么适合。
吸引不到很多人。
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发表于 8-3-2010 09:32 AM | 显示全部楼层
发现了这个贴子。。。
很多视频都很不错的哟。。
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