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楼主: baby_face

baby的减肥贴。。。。目标:40KG

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发表于 18-6-2008 10:30 PM | 显示全部楼层
原帖由 baby_face 于 18-6-2008 10:10 PM 发表
18/6
早餐:半杯麦片
午餐:一粒面包,一粒青苹果,半碟nasi lemak,半块炸鸡
晚餐:蔬果菜汁

体重:依然43kg

抓到你吃炸雞了
偶爾吃吃還好,不要常吃就好
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发表于 18-6-2008 11:35 PM | 显示全部楼层
原帖由 Steve 于 18-6-2008 22:30 发表

抓到你吃炸雞了
偶爾吃吃還好,不要常吃就好


因为之前吃太少的关系。。导致想吃料
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发表于 19-6-2008 03:45 PM | 显示全部楼层
葡萄干最好不要吃。。。
因为它的糖分是很高的。。
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 楼主| 发表于 19-6-2008 05:59 PM | 显示全部楼层
原帖由 Steve 于 18-6-2008 10:30 PM 发表

抓到你吃炸雞了
偶爾吃吃還好,不要常吃就好

其实我上个星期五也是吃料
不过没有什么改变啦
体重卡着了
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 楼主| 发表于 19-6-2008 05:59 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 18-6-2008 11:35 PM 发表


因为之前吃太少的关系。。导致想吃料

有可能
不过没有关系啦~
体重没有上
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 楼主| 发表于 19-6-2008 06:01 PM | 显示全部楼层
原帖由 樱花之雪 于 19-6-2008 03:45 PM 发表
葡萄干最好不要吃。。。
因为它的糖分是很高的。。


多谢提醒
不吃了
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发表于 19-6-2008 06:20 PM | 显示全部楼层
原帖由 baby_face 于 19-6-2008 17:59 发表

有可能
不过没有关系啦~
体重没有上


应该讲体脂肪没上
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 楼主| 发表于 19-6-2008 11:15 PM | 显示全部楼层
19/6

早餐:沙拉
午餐:12pm一个菜包 4.30pm一个菜包
晚餐:半碗粥
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发表于 19-6-2008 11:29 PM | 显示全部楼层
來看看你了~~~最近你的飲食的攝取量很少哦~~~你的體重一定可以下降的~~~tempeh是我的最愛~~跟辣椒還有公魚仔一起炒就yichibang
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 楼主| 发表于 19-6-2008 11:35 PM | 显示全部楼层
原帖由 star_sun 于 19-6-2008 11:29 PM 发表
來看看你了~~~最近你的飲食的攝取量很少哦~~~你的體重一定可以下降的~~~tempeh是我的最愛~~跟辣椒還有公魚仔一起炒就yichibang

体重不会下
算了

今天吃这么少是准备明天断食
明天只喝果汁,豆浆和蜜糖
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 楼主| 发表于 19-6-2008 11:36 PM | 显示全部楼层
star_sun我也是很喜欢tempeh 噢!!!
很少华人吃的咧~~~~
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发表于 22-6-2008 11:23 PM | 显示全部楼层
原帖由 baby_face 于 19-6-2008 23:35 发表

体重不会下
算了

今天吃这么少是准备明天断食
明天只喝果汁,豆浆和蜜糖


可以的话。。去看看steve的贴。。后面那几面所讲的东西
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发表于 23-6-2008 08:52 PM | 显示全部楼层
baby face你去了那裡了
好久沒有來哦
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