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楼主 |
发表于 23-12-2008 10:58 PM
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楼主 |
发表于 23-12-2008 11:00 PM
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发表于 23-12-2008 11:01 PM
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发表于 23-12-2008 11:02 PM
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原帖由 star_sun 于 23-12-2008 10:57 PM 发表
你看周解轮酱cool的人也可以被她给融化,可想而知她是男生的梦中情人
才子佳人
其实还是比较喜欢jiolin配jay
:-p |
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发表于 23-12-2008 11:04 PM
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发表于 23-12-2008 11:08 PM
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楼主 |
发表于 25-12-2008 12:20 PM
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2008.12.25
10am : english bread 1个
1pm:伊面猪肉粉
4.20pm:沙葛半粒
4.55pm~5.35pm:运动
6.40pm:饭少许+鱼+斋菜+炸鸡肉2小块
[ 本帖最后由 star_sun 于 25-12-2008 10:11 PM 编辑 ] |
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发表于 25-12-2008 01:29 PM
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发表于 25-12-2008 01:29 PM
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楼主 |
发表于 25-12-2008 02:13 PM
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发表于 26-12-2008 01:41 PM
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圣诞快乐!
这几天streamyx有问题不能上网
闷坏了.... |
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发表于 26-12-2008 02:09 PM
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楼主 |
发表于 26-12-2008 04:27 PM
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楼主 |
发表于 26-12-2008 06:31 PM
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发表于 26-12-2008 11:00 PM
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发表于 26-12-2008 11:02 PM
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发表于 26-12-2008 11:29 PM
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楼主 |
发表于 26-12-2008 11:42 PM
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原帖由 麻纱 于 26-12-2008 11:02 PM 发表
嗯嗯
早上做运动也不错啊
能够提高全天的新陈代谢
不过记得早餐还是要吃哦
运动前或后
如果你有低血糖或贫血
运动前半小时吃1片面包或1-2片饼干和1杯淡蜜糖水
会让你运动得更加卖力的 哦。。。那我7.30起身然后喝杯蜂蜜水
然后8点运动。。。时间就看情况而定。。。可不可以在运动后半小时就吃早餐???
因为早餐多数以麦片还有麦面包为主 |
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楼主 |
发表于 26-12-2008 11:45 PM
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发表于 26-12-2008 11:54 PM
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