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★麗麗の懶人廚房★南北杏★酵素★

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发表于 21-10-2007 12:03 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一名上班族
由於是motor騎士
所以 中午都很懶惰出外用餐
都在早上 準備簡單的午餐帶回公司
後來 結識了新同事
我就很少準備午餐了

所以照片都是之前拍下的
希望大家別介意
我的午餐
真的是很平常的 





水煮西蘭花配蒜頭油
水煮的蝦子和蘿蔔片
干撈雲吞面


[ 本帖最后由 长江漆号 于 30-5-2009 03:41 AM 编辑 ]
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发表于 21-10-2007 12:17 PM | 显示全部楼层
原帖由 waterLily 于 21-10-2007 12:03 PM 发表
我是一名上班族
由於是motor騎士
所以 中午都很懶惰出外用餐
都在早上 準備簡單的午餐帶回公司
後來 結識了新同事
我就很少準備午餐了

所以照片都是之前拍下的
希望大家別介意
我的午餐 ...

欢迎来到快乐厨房这个大家庭哦!
你的便当很开胃呢~都是我喜欢的~
红萝卜啊~~花椰菜啊~~好吃好吃~~
不过如果要我早早起来弄便当..我看我起不来呢..
我一定会赖床..
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发表于 21-10-2007 12:24 PM | 显示全部楼层
欢迎。。。。
好像很健康哦。。。
都是水煮的。。。
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发表于 21-10-2007 02:54 PM | 显示全部楼层

回复 #1 waterLily 的帖子

对我来讲,
是超丰富的料。
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发表于 21-10-2007 03:23 PM | 显示全部楼层
哇!我很喜欢你的便当,很多蔬菜 ,很健康的。
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发表于 21-10-2007 03:42 PM | 显示全部楼层
我也是刚刚开始自备午餐,多多指教。
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发表于 21-10-2007 03:47 PM | 显示全部楼层
你的便當很不錯呀
看起來很美味,也很健康
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 楼主| 发表于 21-10-2007 06:43 PM | 显示全部楼层
原帖由 思念离我很近 于 21-10-2007 12:17 PM 发表

欢迎来到快乐厨房这个大家庭哦!
你的便当很开胃呢~都是我喜欢的~
红萝卜啊~~花椰菜啊~~好吃好吃~~
不过如果要我早早起来弄便当. ...


嘿嘿
那個時期 興致比較高
有時候我五點就起身弄午餐了



原帖由 馨韵公主 于 21-10-2007 12:24 PM 发表
欢迎。。。。
好像很健康哦。。。
都是水煮的。。。


說穿了
其實 水煮比較方便


原帖由 烏鴉 于 21-10-2007 02:54 PM 发表
对我来讲,
是超丰富的料。


烏鴉 突然覺得 你無所不在
你什麼時候來找我
我弄更好料的


原帖由 灵枢素问 于 21-10-2007 03:23 PM 发表
哇!我很喜欢你的便当,很多蔬菜 ,很健康的。


蔬菜其實也很耐飽的啊

原帖由 玄宇 于 21-10-2007 03:42 PM 发表
我也是刚刚开始自备午餐,多多指教。


你不嫌棄就好了
大家一起交流


原帖由 tina1129 于 21-10-2007 03:47 PM 发表
你的便當很不錯呀
看起來很美味,也很健康


可是吃多了面食 還是會肥的
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发表于 21-10-2007 07:26 PM | 显示全部楼层
原帖由 waterLily 于 21-10-2007 06:43 PM 发表


嘿嘿
那個時期 興致比較高
有時候我五點就起身弄午餐了




說穿了
其實 水煮比較方便



烏鴉 突然覺得 你無所不在
你什麼時候來找我
我弄更好料的



蔬菜其實也 ...

我不能耶!我一定要睡够了才有心情作菜..
不然我煮出来的..一定超难吃...
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发表于 21-10-2007 07:55 PM | 显示全部楼层
好好噢..有便当吃...我有时睡到早餐都来不及吃...
有时碰到早上8点课上到中午1点才放学,2点又有课...只能匆匆吃饼干...搞到5点才能吃饭...
现在变聪明了
上课到一半跑出去吃...
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 楼主| 发表于 21-10-2007 08:10 PM | 显示全部楼层
原帖由 思念离我很近 于 21-10-2007 07:26 PM 发表

我不能耶!我一定要睡够了才有心情作菜..
不然我煮出来的..一定超难吃...


只要有心想煮
那麼 我的心情就會很美的了


原帖由 艾豆的粉丝 于 21-10-2007 07:55 PM 发表
好好噢..有便当吃...我有时睡到早餐都来不及吃...
有时碰到早上8点课上到中午1点才放学,2点又有课...只能匆匆吃饼干...搞到5点才能吃饭...
现在变聪明了
上课到一半跑出去吃...


你可以弄一些比較簡單又吃得飽的午餐
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 楼主| 发表于 21-10-2007 08:15 PM | 显示全部楼层
簡單的沙律



切絲的紫包菜 ham絲 一包現成的沙律醬

很耐飽的一頓

艾豆的粉丝,

這個準備起來也不費時哦
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发表于 21-10-2007 08:17 PM | 显示全部楼层
那个包装的沙律酱那里买?????
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 楼主| 发表于 21-10-2007 08:33 PM | 显示全部楼层
原帖由 sharon_chen 于 21-10-2007 08:17 PM 发表
那个包装的沙律酱那里买?????


在超級市場都有 價錢大概rm1左右

因為買一罐 我常用不完 很浪費

而且 要吃的時候才擠下去

看起來比較新鮮

這樣比較節省
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发表于 21-10-2007 11:09 PM | 显示全部楼层
我自备午餐。。。坚持不了一个礼拜
当初还特地买了美美的便当盒,有够浪费
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发表于 22-10-2007 02:06 AM | 显示全部楼层
啊??天啊!要我早起自备午餐?
我...我...很粘床的....
每次赶功课到半夜凌晨才睡,早上爬不起来....
所以我常带小包饼干在身边,以免遇到逃不掉的课,没时间吃饭
小包装的饼干,算是自备午餐吗?
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发表于 22-10-2007 04:12 PM | 显示全部楼层
好一个健康的便当
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发表于 22-10-2007 04:15 PM | 显示全部楼层
我就是lazy , 爱赖床,时间到都会跟自己说还有十分钟可以睡
那有像楼主,酱勤劳的作健康爱心便当呢
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发表于 22-10-2007 05:10 PM | 显示全部楼层
原帖由 moneyhoney 于 10/22/2007 04:15 PM 发表
我就是lazy , 爱赖床,时间到都会跟自己说还有十分钟可以睡
那有像楼主,酱勤劳的作健康爱心便当呢


我也是也。。。。
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发表于 22-10-2007 09:05 PM | 显示全部楼层
哇!楼主吃的好健康哦!可以分一点给我吃吗?
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