佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

楼主: 我是大牛

Supplement 疑问

[复制链接]
发表于 18-7-2007 06:14 PM | 显示全部楼层
原帖由 Jyx 于 18-7-2007 05:09 PM 发表
你是叫我如果没有决心的话就不要浪费金钱花在protein粉?
没有健身的人不能喝weight gain?


钱多当然没问题...
要是只想加重...没必要买/喝weight gain,这么说会比较清楚吗?
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

发表于 18-7-2007 07:35 PM | 显示全部楼层
原帖由 楷芥 于 17-7-2007 12:01 PM 发表


视情况而定.
楷芥的愚见:要是真有健身,早上醒来趁空空的肚子喝1杯;在健身前后各喝1杯,晚上睡前则喝1杯牛奶

回答问题:要是小陌兄在睡前健身,那当然是在睡前喝啦


哇。。没本钱喝那么多serving。
我现在是一天一serving,健身天就2serving。

我普通天都把它当下午茶。。在下午喝的。健身天就健身前后喝。
看来要改晚上喝了。。

楷芥 兄有没有听说过半夜3点起来喝的极端终极喝法?
回复

使用道具 举报

发表于 18-7-2007 07:40 PM | 显示全部楼层
原帖由 Jyx 于 18-7-2007 05:21 PM 发表
你的意思是说如果我没有决心就不要浪费金钱和时间花在这些粉?
没有健身的人不能喝?



运动量不足还是不要喝好。。
回复

使用道具 举报

发表于 18-7-2007 08:07 PM | 显示全部楼层
请问要保持体重的话,要喝哪一种???
小弟现在15岁,身高177,体重74
现在再练,也在瘦当中...
回复

使用道具 举报

发表于 18-7-2007 10:17 PM | 显示全部楼层

回复 #164 MrRing 的帖子

哇。。大只下。。。加油哦。。。不过不怕影响高度吗??
回复

使用道具 举报

发表于 18-7-2007 10:19 PM | 显示全部楼层

回复 #162 小小陌生人 的帖子

会睡不着。。。。。
回复

使用道具 举报

Follow Us
发表于 18-7-2007 10:40 PM | 显示全部楼层
原帖由 JunL 于 18-7-2007 10:17 PM 发表
哇。。大只下。。。加油哦。。。不过不怕影响高度吗??


外表看起来还是有点肥肥的...
很怕长不高,所以每天都会跳绳至少1000下....(最近休息 )

哪一种蛋白质粉适合我呢?
回复

使用道具 举报

发表于 19-7-2007 12:14 AM | 显示全部楼层
曾经问过医生。身高应该是要靠家庭的基因巴......儿子通常会高/矮过爸爸或是舅舅/叔叔一两寸罢了(正常来说,当然也有特别个案,机会底)。
跳高没用处巴.....我的朋友和表弟时常打篮球都不见得有帮助。
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

发表于 19-7-2007 09:22 AM | 显示全部楼层
原帖由 小小陌生人 于 18-7-2007 07:35 PM 发表


哇。。没本钱喝那么多serving。
我现在是一天一serving,健身天就2serving。

我普通天都把它当下午茶。。在下午喝的。健身天就健身前后喝。
看来要改晚上喝了。。

楷芥 兄有没有听说过半夜3点起 ...


听说过,但由于楷芥睡觉时真像头猪..醒都醒不来,知道这方法也没用>.<~
所以没深入了解

健身前多久?不要立刻喝了就做训练,还没消化
有吃Fat Burner的也一样!

[ 本帖最后由 楷芥 于 19-7-2007 09:31 AM 编辑 ]
回复

使用道具 举报

发表于 19-7-2007 09:27 AM | 显示全部楼层
原帖由 MrRing 于 18-7-2007 08:07 PM 发表
请问要保持体重的话,要喝哪一种???
小弟现在15岁,身高177,体重74
现在再练,也在瘦当中...


15岁(Form 3),177身高很高了...
在班上该有得排吧?

体重74就稍微略重..不过要是去健身房进行魔鬼训练,半年后突然光掉上身show一show,你的崇拜者肯定随之而来
回复

使用道具 举报

发表于 19-7-2007 09:31 AM | 显示全部楼层
原帖由 MrRing 于 18-7-2007 10:40 PM 发表


外表看起来还是有点肥肥的...
很怕长不高,所以每天都会跳绳至少1000下....(最近休息 )

哪一种蛋白质粉适合我呢?


楷芥若是高蛋白粉销售员,就会笑到牙脱了
为什么Ring兄突然想喝蛋白粉呢?

跳绳运动该持续啊!怎么休息了?(除非理由是:受伤)
加油!
回复

使用道具 举报

发表于 19-7-2007 01:46 PM | 显示全部楼层

回复 #169 楷芥 的帖子

那你认为何时喝才有最佳效果??我都想了解下。。。
回复

使用道具 举报

发表于 19-7-2007 03:48 PM | 显示全部楼层
楷芥的愚见未必能给各位带来帮助.
但楷芥是早上一睡醒就空着腹喝一杯的...(对楷芥而言,这时候的吸收能力是处于最高峰)

还有嘛...
就是健身前半小时+健身后即刻喝...有不对的地方...请大大们给点意见了

[ 本帖最后由 楷芥 于 19-7-2007 03:50 PM 编辑 ]
回复

使用道具 举报

发表于 19-7-2007 03:55 PM | 显示全部楼层
我这么瘦,不懂应不应该买粒蛔虫药来吃。(不晓得自己是否有蛔虫)
回复

使用道具 举报

发表于 19-7-2007 04:14 PM | 显示全部楼层
原帖由 ragnarokx 于 19-7-2007 03:55 PM 发表
我这么瘦,不懂应不应该买粒蛔虫药来吃。(不晓得自己是否有蛔虫)

跟RO兄分享下...楷芥小时候有类似问题...
是服用Vitamin B-Complex的...就算不清楚有没有这病症,服用了也不会有副作用.
回复

使用道具 举报

发表于 19-7-2007 04:31 PM | 显示全部楼层
vitamin B complex是杀回虫的药?普通的farmasi有?
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

发表于 19-7-2007 05:03 PM | 显示全部楼层
原帖由 ragnarokx 于 19-7-2007 04:31 PM 发表
vitamin B complex是杀回虫的药?普通的farmasi有?


对这方面..请恕楷芥回答不了
毕竟那是医生配给楷芥的药..理应信得过嘛!

嗯,普通的西药药房就有卖
回复

使用道具 举报

发表于 19-7-2007 10:17 PM | 显示全部楼层
贵吗?怎么卖?
回复

使用道具 举报

发表于 20-7-2007 10:29 AM | 显示全部楼层
楷芥回答不了...都陈年往事了...
RO兄试试自己去问吧!再谈下去,要被删帖了:文不对题!
回复

使用道具 举报

发表于 20-7-2007 04:01 PM | 显示全部楼层
我想问一下,本人才167CM 69KG, 想要喝没有FAT的PROTEIN 粉....
请问一下在那里可以买到,还有价钱是多少....
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 22-11-2024 06:02 PM , Processed in 0.116251 second(s), 21 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表