考试完毕，假期空当，减肥为先！！

gee88

原帖由 star_sun 于 27-12-2008 21:20 发表
2008.12.27
8.45am:麦片+2片麦面包
12pm:鱼头米粉
3.30pm:柿1粒
5.30pm:马来饭（饭+sambal炒虾+炸鸡3口）
              青苹果1粒
6.45pm~7.25pm:运动

今天的晚餐很糟糕

sun~我比你还糟糕~
这几天吃得太''丰盛''了~
哎呀~算了咯~
能keep的时候keep
不能keep的时候要enjoy的吃咯

star_sun

原帖由 gee88 于 27-12-2008 11:05 PM 发表


来来来~我们介绍男生给sun认识认识

你要做媒人婆哦

star_sun

原帖由 gee88 于 27-12-2008 11:07 PM 发表


sun~我比你还糟糕~
这几天吃得太''丰盛''了~
哎呀~算了咯~
能keep的时候keep
不能keep的时候要enjoy的吃咯

我真得不能乱乱吃或者吃大餐因为我的肚子肯定会鼓起来我是那种一吃大餐就立刻见肥的人来的我到现在还是一样的肿真的有很长的路要走

agness_07

现在你开始每天都有去做运动吗？
那你是做些什么类似的运动呢？

哈哈！！你看！
这里多么的人关心你，要赶着替你做媒人！！！

star_sun

原帖由 agness_07 于 28-12-2008 09:38 AM 发表
现在你开始每天都有去做运动吗？
那你是做些什么类似的运动呢？

哈哈！！你看！
这里多么的人关心你，要赶着替你做媒人！！！

现在就是骑脚车而已。。。。感情的事情不用急，随缘就好

gee88

原帖由 star_sun 于 27-12-2008 23:31 发表
你要做媒人婆哦

对咯~
给你砍穿了tim
不过暂时没有哦
因为交友不广阔
有机会一定会介绍你的

gee88

原帖由 star_sun 于 27-12-2008 23:33 发表
我真得不能乱乱吃或者吃大餐因为我的肚子肯定会鼓起来我是那种一吃大餐就立刻见肥的人来的我到现在还是一样的肿真的有很长的路要走

hmm~
吃多了就站着多点咯
那肚子就不会大大了

star_sun

原帖由 gee88 于 28-12-2008 04:06 PM 发表


hmm~
吃多了就站着多点咯
那肚子就不会大大了

这个我知道吃完饭就一定要做的

gee88

sun最近很忙吗？？都在做些什么啊？

麻纱

对哦
有时候吃得太饱
肚子会鼓起来很难看
而且撑着也不舒服
不过吃的时候就是停不了口

agness_07

今天我才发觉裤头很紧了，尤其是蹲下来的时候，
糟糕啦！都不懂是否之前吃得太多了，所以累积到现在...........

麻纱

原帖由 agness_07 于 31-12-2008 10:05 AM 发表
今天我才发觉裤头很紧了，尤其是蹲下来的时候，
糟糕啦！都不懂是否之前吃得太多了，所以累积到现在...........

多吃水果和蔬菜给它上厕所
肚子就会觉得松一点
要乖乖做运动哦．．．

sionxion

原帖由 agness_07 于 31-12-2008 10:05 AM 发表
今天我才发觉裤头很紧了，尤其是蹲下来的时候，
糟糕啦！都不懂是否之前吃得太多了，所以累积到现在...........

如果乱吃,这些事情是肯定发生的...
要主意点了...

gee88

sun出去玩了吗？很多天没看到你了哦
人家想你咯

star_sun

原帖由 gee88 于 30-12-2008 08:43 AM 发表
sun最近很忙吗？？都在做些什么啊？

恩咯这几天比较忙啦。。。刚刚才起身
今天是新1年里面的第1天，新的开始象征旧的东西要给丢掉就像我要把肥肉给丢了
好吧，今天开始我的100天
YEAH!!! SUN SUN加油！！！！

star_sun

原帖由 麻纱 于 30-12-2008 02:26 PM 发表
对哦
有时候吃得太饱
肚子会鼓起来很难看
而且撑着也不舒服
不过吃的时候就是停不了口

我是那种一旦吃多了就立刻见肚腩的人
每天的饮食要好好的控制真的是件累人的事情，不过为了2009年，我的21岁，我要彻底变成小淑女

star_sun

原帖由 agness_07 于 31-12-2008 10:05 AM 发表
今天我才发觉裤头很紧了，尤其是蹲下来的时候，
糟糕啦！都不懂是否之前吃得太多了，所以累积到现在...........

算了吧。。。已经过去了
新的一年就要有新的开始。。。所以不要偷吃了

star_sun

原帖由 麻纱 于 31-12-2008 10:33 AM 发表


多吃水果和蔬菜给它上厕所
肚子就会觉得松一点
要乖乖做运动哦．．．

我觉得一起身喝honey水应该有帮助

star_sun

原帖由 sionxion 于 31-12-2008 10:38 AM 发表

如果乱吃,这些事情是肯定发生的...
要主意点了...

所以减肥不是很容易也因为这样会让我容易放弃。。。。因为你要有那不气馁而且坚定的意念来减肥说真得很不容易

star_sun

原帖由 gee88 于 1-1-2009 01:25 PM 发表
sun出去玩了吗？很多天没看到你了哦
人家想你咯

对咯~~~~我从圣诞节开始到昨天就忙
不过那些人真的疯狂到