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发表于 25-7-2011 11:03 AM
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回复 1696# ckt99
 那就是错误的咯。太极拳是越打越舒服的，这样打的话不是越打越喘咯。你几时看过有人打太极拳的人打完了很喘的。除了初学者啦。打太极拳很放松可以说没用什么力，就算发经也不是拼命使力打。 |
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发表于 25-7-2011 11:04 AM
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回复 1699# 瞳瞳
啊？练完会睡着？什么意思？不是很明白。 |
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发表于 25-7-2011 11:16 AM
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回复 1701# ckt99
这有几个可能性，一是那人本身体质不是很好，初期练时体力和气不够所以会脸色苍白，不过练久后（3年以上）会改善许多，至于流汗的话时一定会流的，体质也有关系。第二是他用错方法了，一直憋着一口气来打，或者死命用力要练发经，而造成这样。
不过你说的这人是还练不是很久是吗？没过3年？因为通常如果心法对的话2到3年后不会有这样的问题咯。流汗也没到要换衣服这样严重。 |
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发表于 25-7-2011 11:17 AM
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回复 1694# 寂寞不苦
欢迎欢迎，你学什么先？一路？ |
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发表于 25-7-2011 09:31 PM
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回复 瞳瞳
啊？练完会睡着？什么意思？不是很明白。
jooo 发表于 25-7-2011 11:04 AM 
练完后会覺得困。 |
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发表于 26-7-2011 10:34 AM
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回复 1705# 瞳瞳
初期时这很正常。打久了就会很精神了 |
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发表于 26-7-2011 08:33 PM
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头三个月有生理或心理反应都不算是不正常。
但三个月后还一样就得问问师傅，可能某方面出错了 |
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发表于 27-7-2011 12:05 AM
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我的老师是先教三个月基本桩功和缠丝。我学了差不多5个月，现在是老架一路第七式，一个礼拜一式一年才学完老架一路。
惟有努力吧，没有十年都学不完老师的套路。 |
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发表于 27-7-2011 10:18 PM
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许久没进来，有新人来了，欢迎各位多交流交流。 |
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发表于 28-7-2011 12:26 AM
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開始學會比較慢，久了當你習慣和放鬆后師父就會教得比較快。
因為後面有些招式是重複的。
“慢慢來，才會快” |
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发表于 28-7-2011 12:33 AM
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发表于 28-7-2011 12:35 AM
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我的老师是先教三个月基本桩功和缠丝。我学了差不多5个月，现在是老架一路第七式，一个礼拜一式一年才学完老 ...
寂寞不苦 发表于 27-7-2011 12:05 AM
你在哪儿学的啊？也太慢了吧！？ |
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发表于 28-7-2011 12:38 AM
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发表于 28-7-2011 10:29 AM
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回复 1708# 寂寞不苦
啊。。也太慢了吧，我学完56用4个月时间都觉得有点慢了，不过那时学满一年时已经会枪术跟刀术了。现在会扇枪刀，56，散手一半，推手一半，一路学到一半。 |
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发表于 29-7-2011 09:20 PM
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除了外形技巧，太极更注重内功身法。这些并不是三天两夜的事。 |
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发表于 31-7-2011 10:59 AM
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回复 1714# jooo
的确超慢，一个礼拜学一式。第一年学老架一路，会了一路后礼拜天开始加学推手；第二年学剑，然后刀，老架二路，到枪已经第四年了；大概第五年再学大关刀，最后新架。
不过大家学是为了健康，所以会了老架一路都可以在家自己练，就停了下来。不然学到新架二路就差不多十年了吧 一天要练老架一路，剑，刀，老架二路，枪，大关刀，新架一二路，要多久啊而且要熟悉的还要多练几遍。
不知道大家的陈式太极课程是怎样的呢？ |
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发表于 31-7-2011 03:28 PM
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发表于 31-7-2011 08:19 PM
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回复 1717# tescopuchong
背书???tescopuchong先生是指什么呢？
学太极不是先学型，练到相连不断，然后意气神吗？
练都是一边练一边调整拳架，让全身自然放松，感觉气的运行，不多练怎么能到好手境界呢。
我也只希望到好手境界就可以了。其他高手，妙手，就顺其自然吧。 |
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发表于 31-7-2011 08:21 PM
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发表于 1-8-2011 12:47 PM
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[转贴]太极拳之拳练千遍其法自现
拳练百遍身法自然，拳练千遍，其理自现拳练百遍身法自然，拳练千遍，其理自现。身法主要指身体躯干（包括胸、腹、背、腰、臀）在技击中结合攻防变化所运用的方法，要想练好身法，必须要明确每个动作的攻防含义在此基础上，反复练习，不断改正缺点，加强动作的正确性，细心体会，是外形与内气相随，用于实战，方能熟能生巧，达到身法自然。身法是变化的根本，拳界有句老话，“打法定要先上身，脚手齐到方为真。”说明了身法和步法的主次地位，身法中的吞吐，开合，俯仰，拧转，折叠，运用的是恰到好处，练拳到了一定的数量，才能达到“手眼身法步”协调配合，体会到其中的理，也可叫“窍门”既带规律性的东西，这样太极拳的水平才会提高。练拳最忌一曝十寒，高兴时练得筋疲力尽，浑身酸疼，或者截然相反，几天甚至几周才练习一次，练练停停，或者虚晃一下走走过场，这样对体质的提高作用不大，技术水平也不易深化提高，若能持一勤二苦三恒的态度，常年累月的进行练功，就能三年一小成，六年一大成。 |
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