[交流帖] 忧郁症>—++>躁郁症的点点滴滴

yi_ge_ren

littlefishfish 发表于 30-11-2016 03:29 PM
这是一个人生很宝贵的经验。换个想法。因为这病造就了一个全新的自己。
我很感恩，我在这9年里，成长很多。
没有这个病，没有今天的我。

很正面的想法。

在精神病症开始的初期，其实潜意识已经给我们WARNING了，忧郁和焦虑症状就是告诉我们，我们的思想系统有缺陷，需要改变来纠正自己，如果我们还是不理会这个WARNING的话，那接下来的是精神上的崩溃。


我本身对精神病症的定义是，它不是一个缺陷，它其实是一个警惕，一个告诉你本身的思想不完整的警惕，一个告诉你思想需要进化的警惕。


精神病症得出现是为了在你的行为变坏到无可挽回的地步时，提醒你纠正过来。
精神病症不是一个惩罚，而是一个给你重新开始的机会-------------------生命的重建。

littlefishfish

yi_ge_ren 发表于 30-11-2016 06:28 PM
很正面的想法。

在精神病症开始的初期，其实潜意识已经给我们WARNING了，忧郁和焦虑症状就是告诉我们，我们的思想系统有缺陷，需要改变来纠正自己，如果我们还是不理会这个WARNING的话，那接下来的是精神上的崩 ...

医生欧巴说得真好，鱼鱼收到了。谢谢

wayneng87

yi_ge_ren 发表于 30-11-2016 06:07 PM
你面对的方式错了，忧郁来的时候不是抗拒，就好象littlefish网友所说的：

你还是新病患，我老病友了。时不时还是会抑郁，习惯它，面对它，放下它。加油！



为什么要以这种方式面 ...

谢谢,我明白了. 我应该接受它,而不是抗拒它! 真的谢谢你的提醒,医生

yi_ge_ren

littlefishfish 发表于 30-11-2016 09:16 PM
医生欧巴说得真好，鱼鱼收到了。谢谢

不客气。
希望你的工作和生活都过得顺利。

yi_ge_ren

wayneng87 发表于 30-11-2016 09:22 PM
谢谢,我明白了. 我应该接受它,而不是抗拒它! 真的谢谢你的提醒,医生

不客气。
希望你可以早日康复。
多看看心理激励的书可以帮助你面对负面的想法。

wayneng87

yi_ge_ren 发表于 1-12-2016 12:06 AM
不客气。
希望你可以早日康复。
多看看心理激励的书可以帮助你面对负面的想法。

请问医生在哪里工作? 可以私信给我知道吗？

yi_ge_ren

wayneng87 发表于 2-12-2016 07:50 PM
请问医生在哪里工作? 可以私信给我知道吗？

你好，
我在这个分区帮助人已经11年了,从来没有透露过我的身份，因为这样才不会妨碍我提供资料。
另外这个分区有人不满意我说真话，所以如果知道我真实身份的话，肯定会有人来找我麻烦。
请见谅。我要帮人，那我要先保护自己。

有疑问的话欢迎你来这里询问，我会尽量提供帮助。

wayneng87

yi_ge_ren 发表于 3-12-2016 01:38 AM
你好，
我在这个分区帮助人已经11年了,从来没有透露过我的身份，因为这样才不会妨碍我提供资料。
另外这个分区有人不满意我说真话，所以如果知道我真实身份的话，肯定会有人来找我麻烦。
请见谅。我要帮人，那 ...

那明白你的意思了! 那我们有什么门题可以问你啦！请问我第一次发病，现在吃了一个月药了，那还需要吃多久呢？因为吃药了，会令我困想睡觉。。

chaofan123456

littlefishfish

wayneng87 发表于 3-12-2016 12:33 PM
那明白你的意思了! 那我们有什么门题可以问你啦！请问我第一次发病，现在吃了一个月药了，那还需要吃多久呢？因为吃药了，会令我困想睡觉。。

是晚上的药还是早上的药？
如果晚上的建议你晚上8点左右吃，那么早上就不那么困了。

wayneng87

littlefishfish 发表于 7-12-2016 06:58 PM
是晚上的药还是早上的药？
如果晚上的建议你晚上8点左右吃，那么早上就不那么困了。

我每次都临睡前才吃，所以每次早上都很困的感觉。。因为医生说这些药会令我很想睡觉的。。所以我临睡前才吃。

littlefishfish

wayneng87 发表于 8-12-2016 12:24 AM
我每次都临睡前才吃，所以每次早上都很困的感觉。。因为医生说这些药会令我很想睡觉的。。所以我临睡前才吃。

我以前也是和你一样，临睡才吃，所以早上要睡到中午。
和医生商量后，她让我早点吃，比如8点。然后我就会比较早就想睡，明天早上也不会很困了。

wayneng87

littlefishfish 发表于 8-12-2016 07:42 AM
我以前也是和你一样，临睡才吃，所以早上要睡到中午。
和医生商量后，她让我早点吃，比如8点。然后我就会比较早就想睡，明天早上也不会很困了。

是呀！我早上就是一直想睡，到了中午就好些了! 所以妳的意思是叫我早点吃，然后早点睡觉? 妳平时几点睡觉的?

littlefishfish

wayneng87 发表于 8-12-2016 02:19 PM
是呀！我早上就是一直想睡，到了中午就好些了! 所以妳的意思是叫我早点吃，然后早点睡觉? 妳平时几点睡觉的?

对，就是这个意思。
我8点吃药，11点睡觉。

wayneng87

littlefishfish 发表于 8-12-2016 02:31 PM
对，就是这个意思。
我8点吃药，11点睡觉。

嗯，果然很早睡觉! 我每次11点晚上才吃，早上还是很困。。那我要试下妳的方式一下

wayneng87

littlefishfish 发表于 8-12-2016 02:31 PM
对，就是这个意思。
我8点吃药，11点睡觉。

谢谢妳

littlefishfish

wayneng87 发表于 8-12-2016 03:01 PM
谢谢妳

不客气，希望你快点稳定康复

wayneng87

littlefishfish 发表于 8-12-2016 03:12 PM
不客气，希望你快点稳定康复

嗯，我也希望如此!

yi_ge_ren

wayneng87 发表于 3-12-2016 12:33 PM
那明白你的意思了! 那我们有什么门题可以问你啦！请问我第一次发病，现在吃了一个月药了，那还需要吃多久呢？因为吃药了，会令我困想睡觉。。

你好，

平均来说，第一次发病后，在你100%康复后，再加六个月就可以试试停药了。

yi_ge_ren

wayneng87 发表于 3-12-2016 12:33 PM
那明白你的意思了! 那我们有什么门题可以问你啦！请问我第一次发病，现在吃了一个月药了，那还需要吃多久呢？因为吃药了，会令我困想睡觉。。

如果早上很爱睡的话，依照littlefish的建议八点服药是一个好方法，我通常都建议我的病人九点服药。

如果八点服药还是爱睡的话那么建议饭后立刻服药。