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楼主: PrinceBB

PrinceBB健身日记

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 楼主| 发表于 4-11-2014 11:56 AM | 显示全部楼层
天浪星-简 发表于 3-11-2014 12:39 AM
何必那么麻烦 ?吃多点就好了,
三个星期也不是很久啊

大大有什么更好的建议吗?
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发表于 4-11-2014 01:19 PM 来自手机 | 显示全部楼层
PrinceBB 发表于 4-11-2014 11:56 AM
大大有什么更好的建议吗?

没有,是肉都有蛋白质的,如果要那么专业,那你要带的何止奶粉啊,每天三餐的便当全部要带过去,
不如你玩的开心点不是更好,又不是赶比赛
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发表于 4-11-2014 02:20 PM | 显示全部楼层
韩国...烤肉,炖鸡,鸡排...你怕没肉吃?
不过那边一些食材,鸡蛋,玉粟,水果怪怪的和这边不一样
可能季后和土地吧

想念吃鱼糕

本帖最后由 神行太保 于 4-11-2014 02:28 PM 编辑

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发表于 4-11-2014 03:03 PM | 显示全部楼层
image_29292_450_white.jpg
突然想到,或许可以买一盒这些巧克力去,
通常一盒12条,不用水,方便很多 ......
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 楼主| 发表于 5-11-2014 10:32 AM | 显示全部楼层
天浪星-简 发表于 4-11-2014 03:03 PM
突然想到,或许可以买一盒这些巧克力去,
通常一盒12条,不用水,方便很多 ......

这建议不错,等下就去办货。

因为是去公干,听说那儿的PROTEIN SUPPLEMENT很贵所以才考虑自己带过去。
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发表于 5-11-2014 11:10 AM | 显示全部楼层
PrinceBB 发表于 5-11-2014 10:32 AM
这建议不错,等下就去办货。

因为是去公干,听说那儿的PROTEIN SUPPLEMENT很贵所以才考虑自己带过去。 ...

其实whey的蛋白含量很低罢了,比起肉还输一大段 ....
通常出外我是带multi vitamin和rubber band .....
至于奶粉这些就不会带了,一般protein分量都只是25g,
这样我买支HL或其他品牌的包装牛奶大支都50g了,
加上还有carb和cal ,,,,要消耗protein也不是容易的 ...
Nikon3 092.jpg
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