19-Oct-08 KL Mizuno Wave 10km Run (圆满结束）

HuMoR+DkNy · 发表于 19-10-2008 11:47 AM

原帖由 iamwen 于 19-10-2008 11:36 AM 发表

文哥，我也见到你了
很有劲的跑友，跑在队长后面
到我回到来，你竟然吃着蕉

我归队了，下次一起切磋

HuMoR+DkNy · 发表于 19-10-2008 11:52 AM

原帖由 scchan27 于 19-10-2008 11:30 AM 发表

还笑

我缺席了2个月你在做什么

去penang你请吃福建面

scchan27 · 发表于 19-10-2008 12:07 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-10-2008 11:52 AM 发表

还笑
我缺席了2个月你在做什么

去penang你请吃福建面

老大没有在....没有人刺激我:@

HuMoR+DkNy · 发表于 19-10-2008 12:12 PM

原帖由 scchan27 于 19-10-2008 12:07 PM 发表
老大没有在....没有人刺激我:@

我归队了

过了水站，我还是看不起到大家，很无助

但一路上还是会跟兽王彼此加油
直到那辆"taxi"，才给我追上chan

刚刚发现我的奖牌竟然歪掉，adjust一下几怕被我弄断
Mizuno 奖牌 quality 没那么好，背面又黑漆漆

路路路易斯 · 发表于 19-10-2008 12:17 PM

恭喜男生团都拿到奖牌呜呼~~~

女生这边只有Square8拿到,
我和彗星两个半残废的去慢跑...哈哈
下斜坡挺多,很怕再弄伤那天又扭到的旧伤左脚踝
但是跑到最后也是给他豁出去....

没有在time时间,等大会通知,但是应该没什么值得期待...

大家,写报告哟~

nightmare19 · 发表于 19-10-2008 12:28 PM

哇。。全部都要奖牌。。。我无拿到哦

。。。这一次好多山路。。搞到我jam车。。

chaucky · 发表于 19-10-2008 03:02 PM

今天的表現還好

后面走路很多

到終點的時候還輸給一個女生

不過時間不清楚多少

来自亚庇的成 · 发表于 19-10-2008 03:47 PM

大家跑10KM吗???时间如何了???

来自亚庇的成 · 发表于 19-10-2008 03:49 PM

原帖由 chaucky 于 18-10-2008 10:31 PM 发表
明天我會以最快的時間跑完

40分内吗???

squareeight · 发表于 19-10-2008 03:51 PM

很开心看到你们。还有第一次跟你们合照。

照片记得给我(有我的不要放在这里哟，我是很低调的

)

我以为饼干面包会跟chauky联络，结果原来他非常低调，完全来去匆匆，让我见识不到marathon sub4的高手。

我的报告会放在佳里礼拜天跑步团那边，因为方便我以后自己找回。\
哈哈。

谢谢。

[ 本帖最后由 squareeight 于 19-10-2008 09:50 PM 编辑 ]

来自亚庇的成 · 发表于 19-10-2008 03:52 PM

我在DKNY的FRIENDSTER看了你们比赛后的照片,很不错呢!大家能相聚..JIE老大有去跑吗?他在KK说他去跑的啊...

chaucky · 发表于 19-10-2008 04:14 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 19-10-2008 15:49 发表

40分内吗???

我覺得前5km應該是22-23分鐘

后面不清楚..今天沒帶到手表去

iamwen 跑到56分鐘

chaucky · 发表于 19-10-2008 04:14 PM

原帖由 squareeight 于 19-10-2008 15:51 发表
很开心看到你们。还有第一次跟你们合照。
照片记得给我(有我的不要放在这里哟，我是很低调的)

我以为饼干面包会跟chauky联络，结果原来他非常低调，完全来去匆匆，让我见识不到marathon sub4的高手 ...

他真的高手來的..不知道他的成績跑成怎樣

chaucky · 发表于 19-10-2008 04:29 PM

humor...給我原裝的照片

friendster的很小張

scchan27 · 发表于 19-10-2008 05:16 PM

这次61分钟....

成绩就知道最近有点偷懒...

要好好回复狀太才行....

chaucky · 发表于 19-10-2008 07:28 PM

[size=85%]What : Mizuno Wave Run 2008
When : 19th October 2008
Where : Padang Merbok, Kuala Lumpur
Distance : [size=180%]10.27km (by Choi GPS kok)
Medal : First 1,300 finisher

今天看到ronnie在我前面

http://pm1.blogspot.com/

来自亚庇的成 · 发表于 19-10-2008 07:34 PM

原帖由 chaucky 于 19-10-2008 07:28 PM 发表
What : Mizuno Wave Run 2008
When : 19th October 2008
Where : Padang Merbok, Kuala Lumpur
Distance : 10.27km (by Choi GPS kok)
Medal : First 1,300 finisher

今天看到ronnie在我前面

http://pm1.b ...

RONNIE SEE不错下的..我以前就看过他的BLOG....里面有注明到他的训练记录...

HuMoR+DkNy · 发表于 19-10-2008 08:07 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 19-10-2008 03:52 PM 发表
我在DKNY的FRIENDSTER看了你们比赛后的照片,很不错呢!大家能相聚..JIE老大有去跑吗?他在KK说他去跑的啊...

嗯，我把比赛照片放上去是想刺激朋友们可以一起跑步

没看见jie老大

今天10KM我跑进1小时内
没有练习，还真有够喘

跑出highway时跟uncle跟到自己喘去，够丢脸

过完highway跑进树林，我是第一个停下脚步走路的参赛者

chaucky · 发表于 19-10-2008 09:05 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 19-10-2008 19:34 发表

RONNIE SEE不错下的..我以前就看过他的BLOG....里面有注明到他的训练记录...

我前幾km有看到他

但是后面就給他拋離了

chaucky · 发表于 19-10-2008 09:08 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 19-10-2008 20:07 发表

嗯，我把比赛照片放上去是想刺激朋友们可以一起跑步
没看见jie老大

今天10KM我跑进1小时内
没有练习，还真有够喘

跑出highway时跟uncle跟到自己喘去，够丢脸
过完highway跑进 ...

你們大家都跑的很好了

我今天的速度應該55分鐘而已

剛才看到52分鐘都200多名了

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19-Oct-08 KL Mizuno Wave 10km Run (圆满结束）

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